<p class="ql-block" style="text-align:center;">你會釋懷嗎？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">于客居地屯留映水蘭香小區(qū)家中手書</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">序</p><p class="ql-block ql-indent-1">昨日晚飯后和老友金視頻閑聊，她正經(jīng)歷著感冒病癥的折磨，但依然面帶笑容和我閑聊。</p><p class="ql-block ql-indent-1">從來都這樣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一聊至少半把小時(shí)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">話題寬泛，沒有主題，但這恰恰是友誼地久天長的本色。</p><p class="ql-block ql-indent-1">說起近段日子各自的生活經(jīng)歷，都差不多。有閑暇時(shí)，有忙碌時(shí)，多的是歡聲笑語，少的是怨言牢騷。尤其是聊到各自帶孫輩的感受心得時(shí)，共鳴多，感觸多。她要時(shí)不時(shí)地奔波在家鄉(xiāng)陽城和朔州之間，北上時(shí)光少則半月，多則兩三個(gè)月，我呢，因長期和先生客居屯留，似乎比她少了些許奔波之苦累，又似乎多了些共享天倫之樂之時(shí)光。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我家孫女時(shí)不時(shí)來鏡頭里露個(gè)臉，似乎在和老友金打招呼，又似乎在向她展示近段日子的“成長才藝”。確實(shí)，孫女已經(jīng)一周歲又十二天了，似乎能聽懂我們之間的只言片語了。她向老友金笑，老友金向她笑。她讓我們想起各自照看自家孩子的經(jīng)歷。那會兒凡事都得自己扛，沒有過多的心思和功夫一心一意看護(hù)，工作之余就想讓他（她）多睡會兒，自己好做雜七雜八的家務(wù)事。現(xiàn)在退休了，有的是時(shí)間和專注力，能夠一心一意且全心全意地陪護(hù)她。確實(shí)，從她剛出生到現(xiàn)在，她成長中的每一個(gè)第一次我都會用照片或視頻及錄音的方式記錄下來，配以簡潔的文字發(fā)給她爸媽——我暉兒和兒媳，并特意叮囑他倆記下來，比如說她會騎平衡車了，再比如她會認(rèn)指定的小動物（玩具娃娃或圖片）了等等。孫女爸媽現(xiàn)在也正處于我們年輕時(shí)候的時(shí)段，也無法全心全意陪護(hù)她，所以我和他倆的互動多了些，好讓他倆第一時(shí)間了解孫女的成長動態(tài)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">她說她女兒不久就要生二寶了，她又要遠(yuǎn)赴朔州陪護(hù)了，可能過年就得在那兒過，只是放心不下她家那一位，不知如何是好。我和先生建議她帶她家那一位一起去，舉家就在朔州過年，既陪護(hù)了晚輩，又闔家團(tuán)聚，省得來回折騰。她說她家那一位在朔州住不慣，理由是那兒不居便，他適應(yīng)不了。他寧愿一個(gè)人住在陽城老家也不愿長期住外地。</p><p class="ql-block ql-indent-1">唉！離開家鄉(xiāng)住外地這樣的情形，如果心不愿，即便和家人一起，也不快樂。這是實(shí)話。守故土，戀鄉(xiāng)音，人生在世的兩大信仰?？涩F(xiàn)如今有多少家庭不是這樣的呢？道路四通八達(dá)，交通工具便利，孩子跑得越來越遠(yuǎn)，然后就是部分做長輩的不得不跟著越跑越遠(yuǎn)。那陪護(hù)的和留守的，何嘗不是飽嘗分離之苦？</p><p class="ql-block ql-indent-1">面對此情此景，一句“跟著奈何走吧”是最好的寬慰話了。好在這樣的經(jīng)歷多了，彼此已過了情緒動蕩期，如今她安然，他閑適，也是最好的生活狀態(tài)了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今早醒來，看著熟睡中的孫女，想著昨晚和老友金的對話，寫下了這樣的文字，標(biāo)題就叫《你會釋懷嗎？》，一來作為給金口玉言演誦社誦友們提供的今日誦讀文案，二來記錄自己的日?，嵤拢齺斫璐撕痛蠹曳窒碜约簩Α搬寫选币辉~的領(lǐng)悟力。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你會釋懷嗎？</p><p class="ql-block ql-indent-1">生活中時(shí)常有難以釋懷的時(shí)候，一方面來自現(xiàn)實(shí)的重?fù)?dān)，如艱辛勞作而無所獲、辛苦付出而無所得等，一方面來自個(gè)人情感上的悲愁，如思故、思親、理想太遙遠(yuǎn)不得實(shí)現(xiàn)等，還有一方面就是來自無端的由頭，如突然看見落葉飄零、突然瞥見流浪貓狗、突然觸景生情而愁緒滿懷等。這個(gè)時(shí)候，就要學(xué)會釋懷。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那何為釋懷呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">簡單點(diǎn)說，釋懷即抒發(fā)情懷，釋懷即放下牽掛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那如何釋懷呢？</p><p class="ql-block ql-indent-1">一是不執(zhí)著于努力后仍無法獲得的身外之物。譬如登天梯，再譬如獲功利，釣不到魚，那就釣?zāi)捍夯?、盛夏云、仲秋月、寒江雪?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">二是接受人生無常，接受造化弄人。譬如不得志，再如不得意，錯(cuò)過了就錯(cuò)過了，不能志得意滿，那就抬頭日升日落，俯身大江東去，閑觀月盈月虧，坐看云卷云舒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三是貼近自然，拋開雜念，過好當(dāng)下。自然包容一切，且涵養(yǎng)一切。它是景也是情，是書也是詩。它有博大浩渺之胸懷，有寬厚豁達(dá)之胸襟，有引人入勝之奧妙，有開解愁懷之佳方。貼近它，學(xué)習(xí)它，這樣既可以聽見它的心聲，更可以了解自己的心思。自然在季節(jié)變換中流轉(zhuǎn)著色彩與容貌，它的當(dāng)下就是我們眼中的美輪美奐。于人而言，就得把握當(dāng)下，因?yàn)樗粌H是生命的真諦，更是生活的真諦。它有突然晴天朗日，也有偶然斜風(fēng)細(xì)雨。它有日月同輝之時(shí)，也有霜雪白頭之瞬。</p><p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)然，真正意義上的的釋懷還得靠自己。只有自己洞悉自己的心意與愛好，只有自己了解自己的所求與所得，自己走得出來，才是真正的釋懷。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025.11.29</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">編后記</p><p class="ql-block ql-indent-1">自然，讀這篇小文的誦友們從中聯(lián)系到了自己的處境，也從中領(lǐng)悟了點(diǎn)東西。這也就實(shí)現(xiàn)了我寫這篇小文的初衷，那就是：用文字傳遞溫暖，用文字療愈生活。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025.11.29</p>