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“足部反射療法（8）臟腑篇（1~3）”

姚傳良

<p class="ql-block">（接上篇）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">本篇主要內(nèi)容：“介紹足療常見(jiàn)問(wèn)題（臟器病癥1~3）”</b></p><p class="ql-block">寫(xiě)在前面：</p><p class="ql-block">足療法的兩個(gè)基石和兩亇外圍理論：</p><p class="ql-block"><b>西方醫(yī)學(xué)的人體解部學(xué)和足部病理反應(yīng)是足療法的二亇基石。</b></p><p class="ql-block">所有的醫(yī)學(xué)理論和醫(yī)療方法都至少人一亇點(diǎn)觸碰到身體。從2000多年前西方醫(yī)學(xué)的原始理論，希波克拉底的液體循環(huán)理論到2000多年前中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中閘述經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)理論，從全息理論到共振理論，從放血療法到順勢(shì)療法。</p><p class="ql-block">除了西方醫(yī)學(xué)的人體解剖學(xué)這里再借用西方醫(yī)學(xué)基本理論神經(jīng)反射學(xué)說(shuō)和中醫(yī)學(xué)的基本理論經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)學(xué)說(shuō)，對(duì)足療法的外圍理論給予概括性閘述，讓你從熟悉的東西去了解足療法。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">足療法對(duì)病癥的診斷和治療方法，從理論到實(shí)際操作，不但沒(méi)有一絲關(guān)系，和它的近親中醫(yī)也不相干。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不但沒(méi)關(guān)系，足療法和西醫(yī)，中醫(yī)在理論上對(duì)很多病癥的解釋幾乎相反，比如對(duì)皮膚病直至所有的淺層增生物。在實(shí)際操作中對(duì)很多病癥也是背道而馳，如對(duì)肢體扭傷的處置方法等。</b></p><p class="ql-block"><b>如果坐車(chē)暈車(chē)，就自已開(kāi)車(chē)。自已開(kāi)車(chē)不會(huì)暈車(chē)，因?yàn)槿说恼麃}神經(jīng)系統(tǒng)是協(xié)調(diào)的，因?yàn)樯眢w是整體的。</b></p><p class="ql-block"><b>足療法最大的外圍理論，就是人類(lèi)醫(yī)學(xué)最原始的理論：整體醫(yī)學(xué)理論一一是中西醫(yī)共同的源頭。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寫(xiě)在前面：</p><p class="ql-block">足部劇痛點(diǎn)是足療法的基礎(chǔ)與核心概念。足療法成為一種對(duì)病癥的治療方法而不是保健方法，全部原因就是因?yàn)樵谧悴繒?huì)出現(xiàn)劇痛點(diǎn)。整個(gè)人體，唯有足部會(huì)出現(xiàn)劇痛點(diǎn)。</p><p class="ql-block">使用足療法對(duì)病癥做診斷就是通過(guò)對(duì)足部劇痛點(diǎn)的搜尋進(jìn)行的，對(duì)病癥做治療就是通過(guò)對(duì)足部劇痛點(diǎn)的錐揉實(shí)現(xiàn)的。足部的劇痛點(diǎn)對(duì)應(yīng)的身體部位就是病痛的源點(diǎn)，就是撬動(dòng)病痛的支點(diǎn)。</p><p class="ql-block">劇痛點(diǎn)猶如針刺點(diǎn)，在觸擊的一剎就像是一根針刺進(jìn)人體；</p><p class="ql-block">猶如電擊點(diǎn)，在觸擊的一剎對(duì)整個(gè)人體發(fā)出電擊一樣的力量；</p><p class="ql-block">也為一個(gè)發(fā)汗點(diǎn)，在觸擊的一剎讓全身發(fā)出一層汗；</p><p class="ql-block">一個(gè)急性病痛發(fā)生時(shí)，在足部必定存在一個(gè)敏感點(diǎn)，并且一種病痛只有一個(gè)敏感點(diǎn)。對(duì)其點(diǎn)錐揉下去后，急性病痛即刻緩解和消失，它就是劇痛點(diǎn)，反之就不是，就只是一個(gè)重度酸痛點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"><b>本篇主要內(nèi)容（臟腑病癥）</b></p><p class="ql-block">1，胃部病癥（食道病癥）。</p><p class="ql-block">2，小腸氣，十二指腸潰瘍，盲腸炎闌尾炎。</p><p class="ql-block">3，腎臟和排泄系統(tǒng)病癥（腎結(jié)石發(fā)作，輸尿管結(jié)石發(fā)作，膀胱結(jié)不發(fā)作，腎衰竭，腳后跟腳底板痛，腿腳腫，盜汗）。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">案例一：胃部病癥，食道病癥</b></p><p class="ql-block">人體的胃充盈時(shí)會(huì)向左邊膨，但作為消化系統(tǒng)的臟腑，其功能的性質(zhì)屬于身體右側(cè)器官，因此胃部的進(jìn)口賁門(mén)和出口幽門(mén)，<b>其足反射區(qū)只在右足。</b></p><p class="ql-block">胃體是充盈性器官，因此此區(qū)的病理形態(tài)會(huì)凹陷在厚肉中，必須深度錐揉才能觸碰到。</p><p class="ql-block"><b>足部和病癥的關(guān)系：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">足胃區(qū)為餐中，餐后半小時(shí)不能錐揉的區(qū)域，</b>但如果在餐中出現(xiàn)胃痛，立即對(duì)<b>足胃區(qū)</b>重力錐揉，直到錐出一個(gè)大嗝，同時(shí)放屁更好。但胃是身體最麻木的臟器之一，當(dāng)感到不舒服或痛，胃已被損傷一段時(shí)間，這時(shí)錐揉，需要一亇基本修復(fù)時(shí)間，約半小時(shí)左右。</p><p class="ql-block">空腔與被使用性，所有病癥都是從家族基因中來(lái)，胃的病癥從過(guò)度使回而來(lái)，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">慢性過(guò)度指習(xí)慣吃飽，急性過(guò)度使用指暴飲暴食。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">首光改變總是要吃飽的習(xí)慣，不愿看到食物被丟棄而丟棄胃健康，更不要暴飲暴食。</span></p><p class="ql-block"><b>慢性胃炎，胃潰瘍：</b></p><p class="ql-block">勞累或情緒緊張時(shí)感覺(jué)胃不舒服，同時(shí)在足賁門(mén)和胃區(qū)出現(xiàn)重度酸痛和顆粒，表明己有慢性胃炎。如在條索結(jié)節(jié)下有刮壓到塑料布感覺(jué)，表明已有胃潰瘍。</p><p class="ql-block">對(duì)足胃匹給予日常持續(xù)錐揉。</p><p class="ql-block"><b>賁門(mén)炎：</b></p><p class="ql-block">賁門(mén)因其狹窄成為病菌易發(fā)部位。飯后常出現(xiàn)發(fā)脹，反酸，打嗝基本上已有慢性賁門(mén)炎。對(duì)<b>足賁門(mén)區(qū)和胃區(qū)</b>給予日常錐揉。</p><p class="ql-block">賁門(mén)也是癌癥高發(fā)部位。有家族病史者，如胃常發(fā)脹，反酸，打嗝更要對(duì)足賁門(mén)區(qū)重點(diǎn)錐揉。</p><p class="ql-block"><b>幽門(mén)桿菌：</b></p><p class="ql-block">幽門(mén)亦為病菌易發(fā)部位。對(duì)足胃區(qū)錐揉時(shí)，可以一板下到足幽門(mén)區(qū)和十二指腸區(qū)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?具體案例：</b></p><p class="ql-block">我今年41歲，2018年咳嗽都會(huì)持續(xù)20多天，有一次去打針，得知有種刮骨療法效果很好，我抱著試一試的態(tài)度，經(jīng)過(guò)幾次的治療，去年就再也沒(méi)有咳了，這是多么神奇。就在去年8月份我肚子痛了好幾次，做了胃鏡查出是靡爛性胃炎，醫(yī)生說(shuō)要吃一個(gè)多月的藥，但吃了不見(jiàn)好，又去抓中藥還是沒(méi)見(jiàn)好，忽然想到上次咳嗽都是刮骨治療好的，我就去找王師幫我治療，錐柔我的胃區(qū)，錐柔了幾次非常的痛，還撥出了一些好可怕的東西，但治療后一天比一天好，直到現(xiàn)在都沒(méi)有痛了，刮骨療法就是這么神奇，這是一個(gè)真實(shí)的故事，感謝王師對(duì)我所做的。</p> <p class="ql-block"><b>胃下垂：</b></p><p class="ql-block">患者會(huì)在足胃區(qū)下面的<b>足胰腺點(diǎn)</b></p><p class="ql-block">出現(xiàn)大結(jié)節(jié)，把所有的大結(jié)節(jié)錐軟錐小。</p><p class="ql-block">（下圖為胃下垂患者在足胰腺區(qū)拔出血泡）。</p> <p class="ql-block"><b>胃痙攣，胃過(guò)敏：</b></p><p class="ql-block">飲食不當(dāng)出現(xiàn)這類(lèi)現(xiàn)象，立即對(duì)<b>足胃區(qū)</b>重力錐揉?？蓵r(shí)同時(shí)用手扣嘔吐法。身體里只要有一絲空間出來(lái)一口氣，打出一個(gè)嗝或放一個(gè)屁就行。在此時(shí)，可樂(lè)是解除這類(lèi)現(xiàn)象的飲料。</p><p class="ql-block"><b>胃出血：</b></p><p class="ql-block">除了急性發(fā)作的大面積胃穿孔，胃出血可以通過(guò)對(duì)<b>足胃區(qū)</b>的錐揉止血?？墒褂梅叛喂薹?，當(dāng)血從足胃區(qū)冒出，胃部的出血會(huì)很快止住。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>具體案例：胃穿孔：</b></p><p class="ql-block"> 9日凌晨，突然一陣急促的手機(jī)鈴聲響起，我迷迷糊糊接起，話(huà)筒里響起外甥女帶著哭腔的聲音："舅媽?zhuān)殻ㄍ馍觯┪复┛?，肚子疼得受不了，現(xiàn)在醫(yī)院，醫(yī)院要求馬上手術(shù)，怎么辦呀？"我一激靈，睡意全無(wú)，"立即刮壓胃區(qū)，消化系統(tǒng)。"外甥女說(shuō)："他不讓我動(dòng)他腳，怕疼！"我讓當(dāng)事人接電話(huà)，"手術(shù)麻醉過(guò)后也挺痛的，既然做手術(shù)都不怕，怕什么刮腳，刮腳比做手術(shù)效果來(lái)的更快更有效，"接下來(lái)指導(dǎo)外甥女卡刮胃區(qū)，消化系統(tǒng)，接完電話(huà)，看一下，才一點(diǎn)五十一分，五分鐘后，我回?fù)茈娫?huà)過(guò)去問(wèn)怎么樣了？外甥女告訴已經(jīng)在刮腳了，我就放心了，繼續(xù)睡。早上8點(diǎn)起床，電話(huà)過(guò)去問(wèn)，已經(jīng)出院，喝了小半婉粥睡下了，想想當(dāng)時(shí)醫(yī)生說(shuō)，三天不能吃任何東西，還必須立即手術(shù)，想想現(xiàn)在，外甥女說(shuō)太幸福了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>胃與胰腺一一消化功能弱</b></p><p class="ql-block">胰腺分泌消化激素。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的人，如果在足胰腺點(diǎn)出現(xiàn)條結(jié)節(jié)或大硬塊，本人沒(méi)糖尿病家族和糖尿病史，這種營(yíng)養(yǎng)不良可能來(lái)自胰島素功能太弱導(dǎo)致消化功能弱。對(duì)<b>足胰腺點(diǎn)</b>給予日常持續(xù)錐揉，在條索結(jié)節(jié)變技軟變的同時(shí)，身體整體狀況會(huì)出現(xiàn)明確改變。</p><p class="ql-block"><b>暴飲暴食后，</b>對(duì)足胃區(qū)給予重力刮壓，刮壓到吐出大量的白痰，使受份胃部得到即刻修復(fù)（見(jiàn)下圖）。</p> <p class="ql-block"><b>胃與腸部：</b></p><p class="ql-block">對(duì)足胃區(qū)錐揉一段時(shí)間，胃部舒服后出現(xiàn)便秘，并在足直腸與下腹部區(qū)出現(xiàn)硬塊，基本是胃部垃圾下到腸部，要繼續(xù)對(duì)<b>足胃區(qū)和足腸部區(qū)</b></p><p class="ql-block">進(jìn)行錐揉。</p><p class="ql-block"><b>急性情緒垃圾收納箱一一緊張性胃痛胃痙攣：</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">如消化系統(tǒng)本身就弱，碰到緊張事情時(shí)胃部會(huì)比大腦承受更多。</span></p><p class="ql-block">基本是大腦垃圾進(jìn)入胃部所致。平時(shí)就對(duì)足胃區(qū)持續(xù)錐揉，讓垃圾直接下到腸部拉出去。</p><p class="ql-block">發(fā)生嘔吐之后必須對(duì)足胃區(qū)給予一段時(shí)間的重力錐揉。</p> <p class="ql-block">對(duì)于胃酸過(guò)多或反流性食管炎患者，大米稀飯中的碳水化合物易刺激胃酸分泌，且流質(zhì)特性可能加重胃酸反流，導(dǎo)致燒心、反酸等癥狀加重?。建議選擇稠粥或搭配堿性食物（如蘇打餅干）中和胃酸?。</p><p class="ql-block">胃潰瘍或胃炎急性期患者，稀飯的黏性可能延長(zhǎng)胃排空時(shí)間，增加胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，不利于黏膜修復(fù)?。</p><p class="ql-block"><b>胃難過(guò)時(shí)，除了錐揉足胃區(qū)，可口可樂(lè)是最好的選擇。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">具體案例：</p><p class="ql-block">關(guān)鍵詞：胃疼 昨晚睡到半夜胃痛，非常痛，想想是吃藥呢還是錐腳，錐腳么肯定疼，如果吃了藥肯定不會(huì)馬上就好，拿出刮板，在左右兩腳胃區(qū)，使勁錐了各20下，然后就睡覺(jué)了，醒來(lái)沒(méi)感覺(jué)胃疼了，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感，雖然錐的時(shí)候特別疼，但比起長(zhǎng)時(shí)間疼，真的不算什么，感謝?。?！這就是見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻。一一常熟足友 張亞萍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">具體案例：</p><p class="ql-block">分享：昨天晚飯吃壞肚子，十點(diǎn)鐘左右先是胃痛，然后腹部也開(kāi)始痛得難受，翻來(lái)覆去睡不著，半小時(shí)拉了三次稀，拿起刮痧板先在左在足內(nèi)側(cè)做一遍，然后在胃區(qū)，十二子腸再到腸區(qū)，兩足輪流錐揉，大概錐揉30分鐘左右，先是不停打嗝，然后是全身微微發(fā)熱，慢慢地感覺(jué)肚子不痛了，睡意襲來(lái)，一會(huì)兒睡著了，醒來(lái)天已蒙蒙亮！ 感恩足語(yǔ)！感恩老師！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">胃難過(guò)時(shí)，除了錐揉足胃區(qū)，可口可樂(lè)是最好的選擇。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">案例二：小腸氣，十二指腸潰瘍，盲腸炎闌尾炎。</b></p><p class="ql-block">足腸部區(qū)垃圾聚集點(diǎn)基本就是是肓腸與闌尾區(qū)，對(duì)足盲腸與闌尾區(qū)給予更多錐揉有雙倍功效（見(jiàn)下圖）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>小腸氣：</b></p><p class="ql-block">小腸氣發(fā)生時(shí)，會(huì)在同側(cè)的足肛門(mén)區(qū)和腸部區(qū)出現(xiàn)大片伴重度疼痛的硬塊，給予幾次重力錐揉，小腸氣可得到基本治愈。</p><p class="ql-block">在器官修復(fù)時(shí)，有渾身冒火，感冒發(fā)燒，咳嗽咳痰，打嗝放屁等反應(yīng)。對(duì)這些反應(yīng)千萬(wàn)不要“治療”，當(dāng)占位垃圾清除后，所有反應(yīng)會(huì)自動(dòng)消失。</p><p class="ql-block">老人的小腸氣和身體虛弱和缺鈣有關(guān)。</p><p class="ql-block">十二指腸潰瘍，如在足十二指腸區(qū)錐揉到大顆?；蛴矇K，表明已有十二指腸腸潰療。把它錐揉小。最好</p><p class="ql-block"><b>足胃區(qū)和十二指腸區(qū)</b>一起錐揉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>盲腸炎闌尾炎：</b>此部位為病癥多發(fā)部位。如在該區(qū)錐揉到顆粒，基本表明有慢性盲腸炎闌尾炎，把它錐小，不要等到突上發(fā)腹痛去醫(yī)院開(kāi)刀。腸部是個(gè)麻木部位。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">案例三：腎臟和排泄系統(tǒng)病癥（腎結(jié)石發(fā)作，輸尿管結(jié)石發(fā)作，膀胱結(jié)不發(fā)作，腎衰竭，腳后跟腳底板痛，腿腳腫，盜汗）。</b></p><p class="ql-block">在足腎臟區(qū)出現(xiàn)酸痛，為腎臟淤堵的反應(yīng)，出現(xiàn)較軟的條索結(jié)節(jié)，一般為腎囊腫的存在或慢性炎癥：出現(xiàn)硬顆粒，為腎結(jié)石。</p> <p class="ql-block">人體的排泄系統(tǒng)在足部就是這樣一條線(xiàn)（見(jiàn)下圖）。</p><p class="ql-block"><b>臟腑的下水道和出口：</b></p><p class="ql-block">腎臟是整于身體的抽水馬桶，它下面的輸尿管，膀胱，尿道是下水道，身體垃圾由自由降落原理和足部反射區(qū)的垃圾向下降落，很易直落不了腳后根。<b>導(dǎo)致出現(xiàn)腿腳，腳后跟疼痛，及腳后跟裂，厚，腳底板痛。</b></p><p class="ql-block">對(duì)足腎臟區(qū)給予一次到位錐揉，癥狀很快消失。</p><p class="ql-block">只要經(jīng)常出現(xiàn)這些現(xiàn)象，從此對(duì)<b>足腎臟區(qū)</b>給予日常錐揉，可完全消除上述癥狀發(fā)生。</p><p class="ql-block"><b>臉色灰暗者：</b></p><p class="ql-block">首先對(duì)足腎臟區(qū)檢測(cè)錐揉，如重度庝痛，從此開(kāi)始對(duì)此區(qū)給予日常持續(xù)的錐揉，如同對(duì)臉部的日常護(hù)理，當(dāng)臉色重新干凈明亮，則腎臟也干凈。</p><p class="ql-block"><b>盜汗，性功能下降：</b></p><p class="ql-block">出現(xiàn)在年輕男性身上，基本上是腎臟淤堵的反應(yīng)，對(duì)<b>足腎臟區(qū)</b>給予一次到位錐揉，癥狀當(dāng)時(shí)即消失，此此開(kāi)始對(duì)足腎骯區(qū)的日常錐揉。</p> <p class="ql-block"><b>腎結(jié)石急性發(fā)作：</b></p><p class="ql-block">腎臟易出現(xiàn)結(jié)石，如已有，在<b>足腎臟區(qū)</b>絕對(duì)有一個(gè)顆粒，把它錐揉出來(lái)，如果力度到位，一天內(nèi)就可以在小便里看到排出的小石頭。</p><p class="ql-block"><b>若腎結(jié)石急性發(fā)作：</b></p><p class="ql-block">這時(shí)足腎臟區(qū)的顆粒會(huì)成為劇痛顆粒，抓住結(jié)石在活動(dòng)的時(shí)機(jī)，對(duì)痛點(diǎn)顆粒給予幾下重力錐揉，首先庝痛會(huì)立即消失，然后結(jié)石會(huì)從小便出去。</p><p class="ql-block"><b>輸尿管結(jié)石急性發(fā)作：</b></p><p class="ql-block">輸尿管細(xì)而長(zhǎng)，腎結(jié)不非常容易下到輸尿管并卡到管里。中老年男性在運(yùn)動(dòng)或晚間左下腹突然出現(xiàn)劇痛伴惡心嘔吐，有可能是輸尿管結(jié)石，對(duì)劇痛點(diǎn)重力錐揉，腹肩會(huì)緩解消頭，之后再給予幾下重力錐揉，幾小時(shí)內(nèi)就可以在小便里看到小沙石式或些微血尿。</p><p class="ql-block"><b>膀胱與尿道結(jié)石急性發(fā)作：</b></p><p class="ql-block">腎結(jié)不患者，使用足療法后，突然出現(xiàn)排尿中斷改變體位后又能繼續(xù)排尿，點(diǎn)滴狀排尿，尿末劇痛，尿頻尿急等，或膿尿血尿，立即對(duì)<b>足膀胱區(qū)和尿道區(qū)</b>作檢測(cè)錐揉，如此處出現(xiàn)劇痛和顆粒，基本為膀胱或尿道結(jié)石急性發(fā)作，立即對(duì)之給予進(jìn)一步重力錐揉，直到上述癥狀消失，幾小時(shí)內(nèi)，小便里應(yīng)該出現(xiàn)小沙粒。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">養(yǎng)成從足腎臟區(qū)一板刮下去的習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block"><b>腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石，膀胱結(jié)石，尿道結(jié)石手術(shù)過(guò)的人：</b></p><p class="ql-block">手術(shù)后又長(zhǎng)出新結(jié)石的人，首先需要對(duì)足腎臟區(qū)給予一個(gè)長(zhǎng)期的錐揉去恢復(fù)腎臟的基本正常循環(huán)。必須對(duì)整亇足排泄系統(tǒng)區(qū)日常持續(xù)的錐揉。</p><p class="ql-block"><b>急性腎衰竭：</b></p><p class="ql-block">突然失去排尿功能，立即對(duì)</p><p class="ql-block">足腎臟區(qū)做檢測(cè)錐揉，對(duì)劇痛是立即重力錐揉，直到恢復(fù)小便功能。之后再對(duì)此區(qū)給予一段時(shí)間錐揉，確保治愈并不留后遺癥。</p><p class="ql-block"><b>腎衰竭患者：</b></p><p class="ql-block">如在足腎區(qū)還有劇痛敏感點(diǎn)出現(xiàn)，表明腎臟神經(jīng)還未完全壞死，立即對(duì)足腎臟區(qū)予以盡可能多的錐揉，</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一定要珍惜最后的劇痛。</b></p><p class="ql-block">對(duì)足腎臟區(qū)錐揉后，必須出現(xiàn)小便顏色和味道變重的現(xiàn)象，是腎臟垃圾排出的直接反應(yīng)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">得過(guò)腎炎的人的腳（見(jiàn)下圖）。</p> <p class="ql-block">具體案例：慢性腎炎：</p><p class="ql-block">男50歲，慢性腎炎，肌酐高，已經(jīng)達(dá)到尿毒癥的指標(biāo)，醫(yī)院要求透析，冠心病，高血壓三級(jí)，心臟植入支架，偶然一次聽(tīng)鄰居說(shuō)起足療可以治病，當(dāng)時(shí)我是抱著試試看的態(tài)度開(kāi)始足療的，七月七日第一次在老師那做足療，在我的腎臟區(qū)檢測(cè)到很大的硬塊，錐揉沒(méi)有疼痛感，在大家的聊天時(shí)，知道，反射區(qū)痛感消失的嚴(yán)重性，當(dāng)時(shí)真的很失望的，回家后我把腳放在小板凳的角上用力磨，把腳磨的很痛，我知道這回應(yīng)該有救了，就這樣經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的錐腳，我的腎好的差不多了，10月IO號(hào)我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我的腎好很多了，離尿毒癥已經(jīng)很遠(yuǎn)了，我在錐腳前已經(jīng)三個(gè)多月沒(méi)有吃藥，足語(yǔ)給我?guī)?lái)了希望，分享出來(lái)想讓更多的人知道足部反射療法跟足部按摩是不同的兩回事，，足部按摩是保健，足部反射療法是治療，感謝足語(yǔ)。</p><p class="ql-block">一一江西上饒足友：小華（2020年10月26號(hào)）。</p> <p class="ql-block"><b>腎臟是整亇身體的抽水馬桶，它下面的輸尿管，膀胱，尿道是下水道，因此要養(yǎng)成對(duì)足排泄系統(tǒng)給予日常刮壓錐揉的習(xí)慣。</b></p><p class="ql-block">中醫(yī)談：冬季是養(yǎng)腎的黃金時(shí)期</p><p class="ql-block">很多人一到冬天就手腳冰涼、掉發(fā)一抓一大把、總感覺(jué)很累？</p><p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為“冬養(yǎng)腎”，冬天其實(shí)是彌補(bǔ)損耗、儲(chǔ)蓄能量的黃金期！</p><p class="ql-block"> 做對(duì)這6件事，為身體打好地基，來(lái)年春天才能充滿(mǎn)活力。</p><p class="ql-block">1?? 睡覺(jué)補(bǔ)：懶覺(jué)也是養(yǎng)生！ </p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》教我們“早臥晚起，必待日光”。</p><p class="ql-block">冬天理直氣壯地當(dāng)個(gè)“小懶蟲(chóng)”吧！天黑了就順應(yīng)自然去睡覺(jué)，太陽(yáng)出來(lái)再起床，充分利用漫漫長(zhǎng)夜滋養(yǎng)身體。</p><p class="ql-block">2?? 太陽(yáng)補(bǔ)：免費(fèi)的“陽(yáng)氣充電” 。</p><p class="ql-block">養(yǎng)腎的核心是“無(wú)擾乎陽(yáng)”，冬天需要蓄養(yǎng)陽(yáng)氣。</p><p class="ql-block">最簡(jiǎn)單的方法就是曬太陽(yáng)！在上午或者下午太陽(yáng)比較柔和的時(shí)候，曬背20分鐘，補(bǔ)充陽(yáng)氣，這是在為春天的生發(fā)積攢能量。</p><p class="ql-block">3?? 飲食補(bǔ)：多吃“黑色能量” ，</p><p class="ql-block">多吃天然黑色的食物：黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、桑葚。</p><p class="ql-block">像栗子、山藥、鱸魚(yú)、芡實(shí)這些也是滋養(yǎng)腎臟的好食材，平時(shí)可以多吃。</p><p class="ql-block">4?? 心神要藏：做個(gè)“深沉”的人 ，</p><p class="ql-block">冬天要學(xué)會(huì)“玩深沉”！把想法、愿望和心神都安安穩(wěn)穩(wěn)地藏起來(lái)，不要去折騰、張揚(yáng)和外露。</p><p class="ql-block">發(fā)乎本心，關(guān)照自己，保存好寶貴的能量，暗暗發(fā)力。</p><p class="ql-block">5?? 保暖到位：做氣血充盈的暖美人 。</p><p class="ql-block">牢記“避寒就溫，無(wú)泄皮膚”。</p><p class="ql-block">尤其注意腰、膝蓋、腳，這些部位最容易凍傷，注意防寒保暖。</p><p class="ql-block">6?? 抓住黃金2小時(shí)：酉時(shí)養(yǎng)腎 ，</p><p class="ql-block">下午5-7點(diǎn)（酉時(shí)）是腎經(jīng)當(dāng)令的時(shí)段。</p><p class="ql-block">這時(shí)可以輕柔地揉揉腰眼、泡泡腳，做任何養(yǎng)腎的相關(guān)動(dòng)作都會(huì)事半功倍。</p><p class="ql-block">（2025年12月2日制作）。</p>