<p class="ql-block">中醫(yī)對(duì)高血壓的辯證分型有多種形式，最常用的是以臟腑、八綱、病因、病機(jī)、病名相互結(jié)合的分型方式，認(rèn)為病之本是陰陽失調(diào)，病之標(biāo)是內(nèi)生之風(fēng)、痰、淤、血。一般將原發(fā)性的高血壓分為肝陽上亢型、肝腎陰虛型、陰陽兩虛型、陰虛陽亢型和風(fēng)痰兼夾型5類，下面詳細(xì)介紹。</p><p class="ql-block">肝陽上亢型</p><p class="ql-block">臨床表現(xiàn)為頭脹、頭痛、口干苦、面赤紅、舌尖邊紅、性情煩躁、失眠、脈弦有力。</p><p class="ql-block">治則以平肝潛陽為主。方劑用天麻鉤藤飲加減，如天麻、鉤藤、生石決明、梔子、黃芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、首烏藤、茯神等。</p><p class="ql-block">肝腎陰虛型</p><p class="ql-block">臨床表現(xiàn)為頭部空虛感、頭暈?zāi)繚?、腰酸腿軟、耳鳴、手足心熱、失眠、舌質(zhì)干紅少苔、脈弦細(xì)；或頭痛、眩暈、面部潮紅、易怒、心悸、乏力、健忘、舌紅口干、苔薄或少苔、脈弦細(xì)或沉細(xì)。</p><p class="ql-block">治則以育陰潛陽、滋養(yǎng)肝腎為主。方劑用六味地黃湯加減，如熟地黃、茯苓、山藥、牡丹皮、制山茱萸、澤瀉、黃芪、杜仲等。</p><p class="ql-block">陰陽兩虛型</p><p class="ql-block">主要表現(xiàn)為四肢冷，伴乏力、頭痛、耳鳴、心悸、腿軟、舌淡、苔白；或嚴(yán)重眩暈、走路漂浮無力、面色蒼白、心悸、氣促、面部或雙下肢水腫、夜尿多、記憶力減退、畏寒、肢冷、腰膝酸軟、胸悶、嘔吐或突然暈倒、舌質(zhì)白、少苔或無苔、脈弦細(xì)或沉緊。</p><p class="ql-block">治則以溫陽育陰為主。方劑選用地黃飲子加減，如熟地黃、山藥、枸杞子、杜仲、澤瀉、茯苓等。左歸丸亦有較好效果，由熟地黃、山藥、枸杞子、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、杜仲、肉桂、當(dāng)歸、制附子等組成；如陽衰氣虛，可加入人參、黃芪；如腎虛陽痿，可加巴戟天、肉蓯蓉等。</p><p class="ql-block">陰虛陽亢型</p><p class="ql-block">除具有一般陽亢癥狀外，還有眩暈、心慌、失眠、耳鳴、健忘、舌苔黃、舌質(zhì)絳紅、脈弦細(xì)而數(shù)。</p><p class="ql-block">治則以滋腎養(yǎng)肝為主。方劑選用知柏地黃丸加減，如熟地黃、山藥、山茱萸、牡丹皮、澤瀉、茯苓、知母、黃柏、生牡蠣、龍骨、龜甲等。</p><p class="ql-block">風(fēng)痰兼夾型</p><p class="ql-block">主要變現(xiàn)為肢體麻木、言語障礙、神情呆滯、半身不遂、出冷汗、舌苔白膩、舌質(zhì)紅、脈弦細(xì)。</p><p class="ql-block">治則以祛風(fēng)豁痰，宣竅通絡(luò)。方劑用導(dǎo)痰湯加減，如半夏、陳皮、茯苓、甘草、枳實(shí)、膽南星等。</p><p class="ql-block">人體的心臟每天跳動(dòng)，將血液送往全身。心臟將血液打出來后，進(jìn)入大動(dòng)脈，大動(dòng)脈接到血液后，會(huì)不斷透過收縮，不斷傳接，將血液送到動(dòng)脈，毛細(xì)血管，送到全身各處。</p><p class="ql-block">血液最難送到的幾個(gè)位置：</p><p class="ql-block"> 1)頭部頂端</p><p class="ql-block"> 2)手指指端</p><p class="ql-block"> 3)腳指指端等離心臟最遠(yuǎn)的地方。</p><p class="ql-block">看一個(gè)人有沒有心臟病的前兆，摸一摸他的手，如果手腳冰涼就知道他的血液輸送有問題。手腳過熱、過紅、過漲，同樣地，也是心臟有問題。手腳冰涼表示心臟的跳動(dòng)力度很弱，手腳太紅太熱表示心臟跳動(dòng)過猛，過兇，過于疲憊，都是很危險(xiǎn)的。</p><p class="ql-block">談到高血壓，我們要談一下高血壓到底是怎么回事。血壓是用來運(yùn)送血液的，在沒有充分的血壓時(shí)，血流速度就會(huì)變慢，只有適當(dāng)?shù)难獕翰拍軐⒀核偷饺??？墒侨绻獕禾途退筒粍?dòng)，太高就會(huì)造成血管受到壓力，擠壓，甚至擠破，造成腦溢血。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在來看一看造成高血壓的原因。</p><p class="ql-block">第一，血管由于缺少蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣當(dāng)中的任何一種，血管就會(huì)慢慢失去彈性，變成一個(gè)彎管，使血液輸送困難，不得不加大血壓使血液流得比較順暢。</p><p class="ql-block">第二個(gè)原因，如果血脂肪、膽固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象長江的上游，水流速度非?？?，水非常清澈，沒有垃圾，下面沒有沙子。到了下游，水流速度變慢，整個(gè)水面上漂著一大堆的垃圾，底下都是沙子。同樣的，當(dāng)血液的粘稠度增加以后，血流的速度變慢，血管上就會(huì)沉積許多附著物，越來越多，這時(shí)候血流的速度越來越慢。</p><p class="ql-block">但是身體是不允許血流速度變慢的，因?yàn)槿淼拿恳粋€(gè)細(xì)胞都需要透過血流輸送養(yǎng)分，然后才可以生存下來，才可以繼續(xù)新陳代謝。當(dāng)血流速度變慢的時(shí)候，大腦、手腳全部會(huì)發(fā)出警報(bào)，手會(huì)麻，手會(huì)痛，頭會(huì)痛，頭漲，頭會(huì)感覺昏昏沉沉，全部是身體發(fā)出警報(bào)，“我要養(yǎng)分……!快供養(yǎng)”。</p><p class="ql-block">所以很多的醫(yī)學(xué)工作者經(jīng)常會(huì)強(qiáng)調(diào)，高血壓的病人要降血壓。他強(qiáng)調(diào)膽固醇、高血脂會(huì)造成高血壓，可是他忽略了一點(diǎn)，膽固醇、血脂肪是沒有能力調(diào)血壓的，血壓高不是膽固醇、血脂造成的，是膽固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度減慢，是身體把血壓調(diào)上來的，不是膽固醇去調(diào)的，膽固醇沒有那個(gè)能耐。是身體當(dāng)發(fā)現(xiàn)血流速度變慢的時(shí)候不得不把血壓調(diào)上來。身體調(diào)高血壓是要花費(fèi)很大的力氣的。是要透過腎臟不斷地分泌荷爾蒙來收縮肌肉組織，來加大血壓，才可以幫助血流恢復(fù)正常。</p> <p class="ql-block">如果你隨便地開始吃降壓藥，意味著身體花了好大的力氣，因?yàn)樯眢w的細(xì)胞沒有營養(yǎng)，在呼喊“趕快把養(yǎng)分送過來”，于是身體不得不把血壓調(diào)上來，當(dāng)你身體費(fèi)了好大的力氣把血壓調(diào)上來的時(shí)候，你去吃降壓藥，你不是在幫助你的身體，你是在跟身體作對(duì)。</p><p class="ql-block">你的身體如果會(huì)說話，一定會(huì)跳起來，打你兩個(gè)耳光，問你“搞什么鬼，我好不容易把血壓調(diào)上來，為了保護(hù)你，你卻跟我作對(duì)!”這是事實(shí)，這是為什么這么多年高血壓成了不治之癥，為什么高血壓病人要吃一輩子的藥。因?yàn)楦哐獕撼缘乃幉皇怯脕碇尾〉模怯脕砀眢w作對(duì)的，要作對(duì)一輩子。</p><p class="ql-block">高血壓病人往往很高興，“哎喲，我的血壓正常了!”，可是你看他，他的氣色不正常，他的體力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，他覺得血壓正常自己就正常。你要的是一個(gè)正常的體魄，而不是簡單地用血壓來判斷的。我們不是要輕易地去降血壓，當(dāng)血壓超過170~180，他會(huì)因?yàn)檠艿膹椥圆粔颍鄙倬S生素C，有裂痕，缺少維生素E，比較脆弱，它很可能在高血壓的狀態(tài)下被擠破，產(chǎn)生腦溢血，產(chǎn)生體內(nèi)內(nèi)出血，造成不治之癥。可是問題的關(guān)鍵是，血壓也不能輕易去降。</p> <p class="ql-block">這里有一個(gè)矛盾。那么應(yīng)該怎么處理呢?</p><p class="ql-block">首先不是輕易地降血壓，而是想方設(shè)法改變血流速度。血流速度一改變，你的身體就不去調(diào)血壓。只要血流恢復(fù)正常，血壓自然恢復(fù)正常。要調(diào)節(jié)血流有兩個(gè)關(guān)鍵。</p><p class="ql-block"> 第一，恢復(fù)血管的彈性。</p><p class="ql-block"> 第二，把血管中造成血液粘稠度增加的物質(zhì)降低下來，將血液變得稀一點(diǎn)，血流的速度就加快了。所有能夠幫助降低血中的膽固醇、血中的脂肪的營養(yǎng)素增加，血脂肪自然能夠降下來。</p><p class="ql-block"> 第二個(gè)增加運(yùn)動(dòng)，增加血流速度。</p><p class="ql-block"> 第三個(gè)改善血管的彈性，增加蛋白質(zhì)(健怡餐)、全衡營養(yǎng)素，葡萄籽100、鈣鎂健骨、輔酶奧米茄Q等就可以增加血管的彈性。</p><p class="ql-block">所以高血壓并不難治的，不要亂搞一氣，越搞就越難治，搞到你的腎臟功能衰竭。吃降壓藥一定會(huì)造成腎衰竭，因?yàn)槟I臟好不容易把血壓調(diào)上來，你給它降下來，所以腎臟天天忙著調(diào)血壓，都沒空干別的事情了。</p><p class="ql-block">最后腎臟肯定衰竭，腎臟一衰竭你就宣布，因?yàn)槟憔筒恢胃哐獕毫?，你開始治療腎臟。治療腎臟開始洗腎，一洗腎就代表身體大量的養(yǎng)分沒有辦法被身體回收，全部隨著洗腎排出去，所以養(yǎng)分供應(yīng)不足，養(yǎng)分供應(yīng)不足，腎臟就沒有材料修補(bǔ)。腎臟沒有材料修補(bǔ)，腎臟就更極度衰竭，極度衰竭就再洗腎。</p> <p class="ql-block">對(duì)于高血壓一些西醫(yī)從業(yè)者攻擊中醫(yī)一點(diǎn)辦法都沒有，事實(shí)上完全相反，最安安可靠快速的方法就是來自于中醫(yī)調(diào)理。</p><p class="ql-block">首先打通背部，讓陽氣充足上行，背部不通陽氣不正，所有的技術(shù)方法都無功而返。其二上焦心肺區(qū)與肩脖部要保持通暢。其三是頭部的酸痛麻脹要徹底解決。其四腹部中下焦組織功能正常運(yùn)行，點(diǎn)按時(shí)要沒有住何不適反應(yīng)，其五要打通經(jīng)絡(luò)，特別是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)。這些問題怎么解決，中醫(yī)很多自然調(diào)理方法都能快速解決，但一定是綜調(diào)理，而非一方一藥，或某一產(chǎn)品和儀器。</p><p class="ql-block">見效最快的一種是參菊茶降壓法。它操作簡便且天然無副作用。附方如下：原料：刺人參5 -10克，山楂20-30克，菊花約10克</p><p class="ql-block">做法：先將材料放入陶瓷茶杯中，用清水濾洗后用開水加蓋悶泡約5-10分鐘，水溫?zé)峒纯娠嬘?。每天只泡一次，反?fù)沖泡至水無味。飲用時(shí)間以飯后半小時(shí)后為宜，此時(shí)吸收最好。功效：連服一個(gè)月為一周期。</p><p class="ql-block">材料中，山楂和菊花均具有輔助降壓的功效，而刺人參含有多種揮發(fā)油，對(duì)降低高血壓和高血糖功效強(qiáng)勁，同時(shí)也有補(bǔ)腎壯陽之效。</p><p class="ql-block">此方天然無副作用，對(duì)調(diào)理血壓功效顯著，一般堅(jiān)持服用一段時(shí)間，血壓都會(huì)控制在正常范圍，且不會(huì)反復(fù)。在改善癥狀的同時(shí)，也能保護(hù)心、腦、腎等靶器官不受傷害。此方可以長期使用，從而持續(xù)從根本上改善，大大提高患者生活質(zhì)量。注意：選用材料時(shí)，山楂生的、干的皆可，菊花一定要選擇花朵完整、氣味清香、顏色鮮艷的。刺人參價(jià)值比較昂貴，一定要購買正品，最好認(rèn)準(zhǔn)刺人參官網(wǎng)，品質(zhì)和功效才有保證。使用期間，需保持良好的作息習(xí)慣，飲食宜清淡，注意戒煙限酒。</p> <p class="ql-block">中醫(yī)按摩哪些穴位可快速降血壓</p><p class="ql-block">春節(jié)前，廣西一位好友來東莞，他患有嚴(yán)重的高血壓，當(dāng)時(shí)的血壓高達(dá)近180，我當(dāng)時(shí)幫他按完十二個(gè)穴位后，血壓立減近50個(gè)點(diǎn)。</p><p class="ql-block">高血壓這個(gè)疾病大多都是患者自己作出來的，平時(shí)不好好吃飯睡覺，那患上高血壓的概率也會(huì)更高一些。還有些患者也是比較無辜的，因?yàn)槭菍儆诩易逍瓦z傳類高血壓。而患者最重要的就是控制血壓了，接下來，把我按摩哪那些血位可快速降血壓分享給大家。</p><p class="ql-block">1、按摩風(fēng)池穴</p><p class="ql-block">用雙手拇指按揉雙側(cè)的風(fēng)池穴，呈順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，共需做32拍。其療效是清腦提神，明目降壓。</p> <p class="ql-block">2、按揉太陽穴</p><p class="ql-block">用手指按揉太陽穴，呈順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，每旋轉(zhuǎn)一周為一拍，每次約做32拍。此法的作用在于清腦明目，疏風(fēng)解表，止頭痛。</p> <p class="ql-block">3、按摩曲池穴</p><p class="ql-block">用雙手拇指按揉雙側(cè)的曲池穴，呈順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，共需做32拍。其療效是清腦提神，明目降壓。</p> <p class="ql-block">4、按揉內(nèi)關(guān)穴</p><p class="ql-block">用大拇指按揉內(nèi)關(guān)穴，先揉左手隨后再揉右手，呈順時(shí)針方向按揉。一周為一拍，共要做32拍。其功效是舒心開胸。</p> <p class="ql-block">5、點(diǎn)按拍打足三里引血脈下行</p><p class="ql-block">分別用左右手的拇指，按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，旋轉(zhuǎn)一周為一拍，共要做32拍。其好處在于，可健脾養(yǎng)胃，降低血壓。</p> <p class="ql-block">6、按摩百會(huì)穴</p><p class="ql-block">每個(gè)人的百會(huì)穴都位于頭頂?shù)恼醒?。你可用手掌緊貼百會(huì)穴呈順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一圈為一拍，每次至少做32拍。此法的最大好處就在于可以寧神清腦，降低血壓。</p> <p class="ql-block">7、摩擦頸兩側(cè)</p><p class="ql-block">用左手掌上的大魚際擦抹右頸部胸鎖乳突肌，然后，再用右手掌擦抹左頸，一次為一拍，共需做32拍。此法的妙處在于能解除胸鎖乳突肌的痙攣，并能起到降低血壓的功效。</p> <p class="ql-block">8、摩抹大腦兩旁</p><p class="ql-block">兩手五指自然分開，用手掌上的小魚際從前額向耳后按摩，兩手交換使用，從前額至耳部呈孤線每行走一次為一拍，共需做32拍。此法的功效在于，能平肝息風(fēng)，疏經(jīng)通絡(luò)，降血壓、清腦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、呼吸放松法</p><p class="ql-block">這種做法是其他九種降壓法的預(yù)備動(dòng)作，患者坐在椅子或沙發(fā)上，姿勢自然端正，兩眼正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放在大腿上，膝關(guān)節(jié)呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放松，呼吸均勻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10、擴(kuò)胸調(diào)內(nèi)氣</p><p class="ql-block">兩手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高，向后擴(kuò)胸，最后放松還原。</p> <p class="ql-block">11、滾拍點(diǎn)壓肩井穴</p><p class="ql-block">高血壓病患者都有數(shù)條經(jīng)絡(luò)在肩井穴出現(xiàn)熱感低下和電阻升高的病理現(xiàn)象，用先滾而拍再點(diǎn)壓的方法，就會(huì)輕易地迅速把血壓降下來。</p> <p class="ql-block">12、捶滾壓撥拍打大椎穴</p><p class="ql-block">大椎穴在脊柱區(qū)，第七頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。簡易取穴法：正坐低頭，脊柱在脖子處就會(huì)出現(xiàn)凸起，其中最大的凸起下方就是本穴。所有的陽經(jīng)都在此處交會(huì)，所以大椎被稱作“諸陽之會(huì)”。治療高血壓可以采用捶滾壓撥拍打大椎穴法約三分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按摩降壓首先要找準(zhǔn)穴位，如果不知道穴位的話就自己查一查，不懂穴位亂按摩也是沒有什么效果的，按摩的時(shí)候大約用20分鐘時(shí)間，你會(huì)感覺到按摩的部位會(huì)有酸脹痛，按摩之前和按摩之后做血壓對(duì)比，這正手法精準(zhǔn)到位可立降30~50個(gè)點(diǎn)，一般一天做三次，連續(xù)十二天后可保持高血壓恢復(fù)正常。如果在治療期間配合食療、刺血、艾炙等方法，連同其它的一些疾病一并解除。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果在理療期間配合食療、刺血、艾炙等方法，連同其它的一些疾病一并緩解。</p>