<p class="ql-block">好皮上貼膏藥</p><p class="ql-block">我有過“好皮上貼膏藥”的經(jīng)歷，不是俗語說的“沒病找病”，是一種傷筋動(dòng)骨后的保守治療方法。</p><p class="ql-block">第一次，是在2023年5月7日的中午時(shí)，因右腿的小腿前面碰到了一塊高密度壓縮版的楞角而疼痛難忍，腳腕處有積水，5月10日時(shí)，去夏莊骨科醫(yī)院貼了一貼膏藥，貼上后感覺熱乎乎的，有一種立竿見影的效果。</p><p class="ql-block">5月13日，我?guī)е葌巴壬腺N的膏藥，參加了濰坊峽山湖鄉(xiāng)野馬拉松比賽，賽道上腿不得勁，堅(jiān)持不懈的奔跑，忍著疼痛，一瘸一拐的總算完賽了，成績(jī)是053321。跑完之后發(fā)現(xiàn)腳腕處的積水更多了。慢慢養(yǎng)吧。</p><p class="ql-block">第二次，是在2024年8月8日的上午，我穿了一雙拖鞋，進(jìn)入小區(qū)的電梯時(shí)，一只腳抬的高進(jìn)的慢，梯門關(guān)的太快，把我的右腳小拇指擠了一下，門又開又關(guān)了一次。接下來的日子里，我沒太在意，小腳指的痛不太明顯，并沒有影響我跑步游泳的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">三周過后，腳指仍腫脹，去市人民醫(yī)院拍了片，縱向骨折。我問了醫(yī)生怎么治？他說吃藥消炎慢慢養(yǎng)，我拒絕了他給我開藥方。我說謝謝你，不用了，我去夏莊貼膏藥試試吧。</p><p class="ql-block">8月30日，再去夏莊骨科醫(yī)院貼了膏藥。醫(yī)生讓我少走動(dòng)好好養(yǎng)。我點(diǎn)點(diǎn)頭笑而不答。</p><p class="ql-block">2024年9月22日，我到海陽參加了馬拉松比賽，成績(jī)是040750。雖然骨折后僅一個(gè)半月的時(shí)間，腳傷已不影響運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">第三次，是今年七月份的一天，跑步途中，感覺左腳底硌了一下，停下來看了看，鞋里沒有小石子之類的東西，之后的一段日子里，我沒換跑鞋，硌腳的事偶爾發(fā)生，走路時(shí)并沒有硌腳的感覺。跑步時(shí)硌的次數(shù)多了，腳底的痛就加重了，我覺得鞋子有問題，把鞋底掰彎，發(fā)現(xiàn)有一個(gè)短的木棍藏在鞋底中間，立在里面，上面下面都不露頭，極難發(fā)現(xiàn)，此時(shí)此刻，我知道被一個(gè)小木棍捉弄了。</p><p class="ql-block">到了8月8日時(shí)，腳底的痛已成了“足底筋膜炎”，跑步的日子就暫停了下來。</p><p class="ql-block">腳底的痛，休息也不見好轉(zhuǎn)，在9月12日和9月28日時(shí)又去夏莊骨科醫(yī)院貼了兩次膏藥。</p><p class="ql-block">2025年10月19日，參加“黃河口（東營(yíng)）馬拉松”的比賽，家門口的賽事，怎能不跑？盡管已停跑了70天；盡管腳傷未愈。跑了才知道，可不可以跑下來。結(jié)果完賽成績(jī)出來了，055308。回頭望著賽道，我后面的人沒有幾個(gè)，他們比我還難？</p><p class="ql-block">連續(xù)三年，受傷三次，經(jīng)歷了筋骨與肌肉酸痛的考驗(yàn)，經(jīng)歷了無數(shù)的磨難與生活不便。</p><p class="ql-block">常常思考原因，是不小心？是意外？還是命中注定的劫難？</p><p class="ql-block">或許都不是，磕磕碰碰是命里的常態(tài)，一個(gè)男人，誰的身上沒有傷？</p><p class="ql-block">時(shí)至今日，傷痛已成為歷史，但我處處小心，少冒險(xiǎn)，不過量?？粗胺降穆罚粜哪_下的坑洼與凸起；遠(yuǎn)離高空墜落的危險(xiǎn)與樹枝；預(yù)防著狹路相逢的惡犬咬我一口。</p><p class="ql-block">未來的路還很長(zhǎng)，路上有健康，也有防不勝防。若一個(gè)人照顧不好自己，其他都是妄想。</p><p class="ql-block">經(jīng)歷過傷痛的人，更向往健康。</p><p class="ql-block">20251204</p>