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小雪節(jié)氣康養(yǎng)食育活動（第二課時）

在世紀先鋒學(xué)校成長的日子

<p class="ql-block">???? 時值小雪，幼兒園大班順應(yīng)時節(jié)開展了《南瓜餅》傳統(tǒng)美食食育課程。孩子們通過親手制作這道金黃溫暖的點心，不僅鍛煉了動手能力，更在萬物收斂、初寒降臨的季節(jié)里，感知食物對身體的滋養(yǎng)，建立起食物、勞動與節(jié)氣文化的生動聯(lián)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 探索南瓜的來源與營養(yǎng)價值</p><p class="ql-block">孩子們通過觀察實物與圖片，學(xué)習(xí)了南瓜“富含胡蘿卜素和維生素，能幫助身體抵御寒冷”的營養(yǎng)價值，了解了“南瓜可以煮粥、做湯，還能做成各種點心”等生活經(jīng)驗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 學(xué)習(xí)安全操作與工具使用</p><p class="ql-block">實踐操作前，老師重點講解了清洗、揉面時的衛(wèi)生習(xí)慣以及使用牙簽等細工具的方法，幫助孩子們從一開始就建立規(guī)范、謹慎的安全意識。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 了解南瓜餅的制作過程</p><p class="ql-block">老師通過分步講解與演示，向孩子們展示了從“清洗南瓜→去皮切塊→蒸熟搗泥→加入糯米粉與白糖→揉成面團→塑形裝飾”的完整工序，幫助他們理解食材從原始狀態(tài)到精美成品的轉(zhuǎn)變過程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 親手體驗制作南瓜餅</p><p class="ql-block">孩子們在老師指導(dǎo)下，興致勃勃地清洗南瓜，觀察南瓜蒸熟后的變化，親手將南瓜搗成泥。接著加入糯米粉和白糖，快樂地揉搓成光滑的面團。大家發(fā)揮創(chuàng)意，將面團塑造成小巧的南瓜形狀，并用牙簽仔細壓出紋路，最后點綴上枸杞作為“南瓜蒂”。整個過程鍛煉了手部精細動作和創(chuàng)造力，也讓他們體會到團隊合作與動手勞動的滿足感。</p> <p class="ql-block">????本周幼兒園小班開展了《小雪》節(jié)氣第二課時的內(nèi)容，老師們進行了小雪節(jié)氣制作《蜂菠菜雞蛋湯》的教研，課堂上孩子們著重學(xué)習(xí)小雪節(jié)氣吃菠菜的好處，及菠菜雞蛋湯制作步驟和其它食材的營養(yǎng)價值。</p><p class="ql-block">1. 學(xué)習(xí)小雪節(jié)氣關(guān)于菠菜的兒謠</p><p class="ql-block"> 《菠菜》</p><p class="ql-block">菠菜菠菜綠汪汪，</p><p class="ql-block">營養(yǎng)滿滿身體壯。</p><p class="ql-block">啊嗚吃下不挑食，</p><p class="ql-block">健康寶寶人人夸！</p><p class="ql-block">2. 知道菠菜的營養(yǎng)價值：</p><p class="ql-block">保護視力</p><p class="ql-block">3.食育活動前，認識所有食材名稱、各自營養(yǎng)優(yōu)勢及制作先后順序，通過摘菠菜、洗菠菜、攪拌雞蛋等環(huán)節(jié)，鍛煉小手精細動作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????周末親子實踐小任務(wù)中也有滲透，會引領(lǐng)家長陪伴孩子一起制作菠菜雞蛋湯！</p> <p class="ql-block">????本周幼兒園中班開展了《小雪》節(jié)氣第二課時的內(nèi)容，老師們進行了小雪節(jié)氣制作《紅糖糯米飯》的教研，課堂上孩子們著重學(xué)習(xí)小雪節(jié)氣紅糖糯米飯的好處，及制作步驟和其它食材的營養(yǎng)價值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 學(xué)習(xí)小雪節(jié)氣關(guān)于糯米的兒謠</p><p class="ql-block">小雪:《糯米》</p><p class="ql-block"> 糯米白，手心團。</p><p class="ql-block"> 輕輕捏，慢慢裹。</p><p class="ql-block"> 蒸一蒸，滿屋香。</p><p class="ql-block"> 咬一口，軟又甜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 知道糯米的營養(yǎng)價值：</p><p class="ql-block">健脾養(yǎng)胃，增強體力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.做食育之前引導(dǎo)孩子了解所用食材名稱及基本營養(yǎng)價值及制作先后順序。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.孩子們親手清洗食材、自己放糯米、擺盤、裝飾、全程參與其中，孩子們能力得到鍛煉的同時，特別愛吃自己親手制作的美味，全部光盤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????周末親子實踐小任務(wù)中也有滲透，會引領(lǐng)家長陪伴孩子一起制作。</p>