<p class="ql-block"> 一個健康的人，可以做自己想做的事，可以打球，拉琴，唱歌，攝影，登山，旅游，游泳，吃香的，喝辣的，享口福，但是，你一旦有了病，受了傷，腿腳不便，行動艱難，成了殘疾，進(jìn)了醫(yī)院，躺在了病床上，或有了麻煩病，慢性病，這也做不成，那也做不成，這也吃不成，那也不能吃。生活中麻煩一大堆，自己受罪，親人受累，掙的錢大多都用于此，而想用于別的開銷，卻無能為力。</p> <p class="ql-block"> 健康真好</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 人這一輩子，啥最珍貴？不是腰纏萬貫，不是聲名顯赫，而是揣著一副無病無災(zāi)的身子骨，能跑能跳，能吃能笑。只有嘗過病痛的滋味，才懂健康有多值得珍惜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 生病的日子，簡直是一場漫長的煎熬。若是傷殘或行動不便，往日里輕松的穿衣、吃飯、下樓散步，都成了遙不可及的奢望，只能困在方寸之間，靠著別人照料才能度日。身體上的疼痛如影隨形，夜里輾轉(zhuǎn)難眠，白天心神不寧，整個人被消磨得沒了精氣神。更讓人無奈的是，看病就像填無底洞，一次次檢查、一堆堆藥物，把辛苦攢下的積蓄慢慢耗光。那些想吃的美食、想做的事，都得為醫(yī)藥費(fèi)讓路，省吃儉用只為換一劑良藥，日子過得緊巴巴，連快樂都打了折扣。自己遭罪不說，家人朋友也得跟著受累，端茶送水、跑前跑后，把他們的時間和精力都耗在病床邊，看著他們疲憊的身影，心里更是又愧疚又難受。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 求醫(yī)問藥的過程，更是滿肚子的辛酸。有了病，是見神就燒香，見廟就磕頭，到處求醫(yī)問藥。尤其是去大醫(yī)院，那簡直是“人山人?！钡恼鎸?shí)寫照。提前幾天就得熬夜搶號、預(yù)約，到了醫(yī)院，更是被各種隊伍裹挾著前行。抽血化驗(yàn)要排隊，做B超、心電圖、CT、胃鏡、腸鏡、磁共振得排隊，取結(jié)果、開藥、交費(fèi)、取藥還得排隊。長長的隊伍望不到頭，好不容易挪到跟前，卻可能聽到“下班了，明天再來”的通知，一整天的奔波全白費(fèi)。醫(yī)院里人擠人，連上個廁所都得找半天、等半天，那種焦灼又無助的感覺，沒經(jīng)歷過的人根本無法體會。更別說重病纏身時，一個人根本撐不下來，得好幾個人輪流陪護(hù)，扛著行李、抱著檢查單，在各個科室間穿梭。有錢尚能勉強(qiáng)支撐，若是沒錢，連借錢都要看人臉色，那種叫天天不應(yīng)、叫地地不靈的絕望，想想都讓人脊背發(fā)涼。.</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 其實(shí)人這身體，就像家里的車，平日里不注重保養(yǎng)，等出了故障再修，不僅費(fèi)錢費(fèi)力，還未必能恢復(fù)到當(dāng)初的狀態(tài)。平日里少些胡吃海喝，少吃點(diǎn)油膩辛辣的食物，三餐規(guī)律、營養(yǎng)均衡；少些久坐不動，多出去走走路、跑跑步，讓身體動起來；少些熬夜追劇、過度勞累，保證充足的睡眠，讓身體得到充分休養(yǎng)。這些看似微不足道的小事，都是對健康最好的投資。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 如今活到老才深深明白，健康不是理所當(dāng)然，而是最奢侈的饋贈。無病無災(zāi)的日子里，能迎著朝陽出門，能伴著晚霞散步，能和家人圍坐一桌吃頓熱飯，能為了生活踏實(shí)打拼，這些平凡的日常，都是藏在歲月里的幸福。愿我們都能好好呵護(hù)自己的身體，少生病、少受罪，不麻煩別人，也不辜負(fù)自己。畢竟，健康真好，平安無恙，便是人間至幸。</p> <p class="ql-block">一個健康的人，吃飯飯香，睡覺覺實(shí)，</p>