<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 2025年12月3日至4日，每天上午9點至11點。在霍州市中鎮(zhèn)文化廣場舉行了為期兩天的健身氣功“八段錦”冬季公益培訓(xùn)活動，此次活動是由霍州市老體協(xié)楊氏太極拳協(xié)會直屬會長荀紅旗發(fā)起并組織策劃部署，從開始籌備，發(fā)布公告，下發(fā)倡議書，到如期進行，并圓滿完成培訓(xùn)僅用了一周的時間。擔任這次冬季培訓(xùn)任務(wù)的是具有多年培訓(xùn)授課經(jīng)驗的健身氣功段位三段的國家級社會體育指導(dǎo)員王建平老師，和助教霍州市太極拳協(xié)會副會長李云珍等人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 冬陽的暖陽灑落在中鎮(zhèn)文化廣場，寒意未減，卻擋不住學(xué)習(xí)的熱忱。一群志同道合的太極愛好者早早的就齊聚在這里，跟著王健平師傅?緩緩起勢，閉目凝神，調(diào)勻呼吸，</span>“第一式，兩手托天理三焦——”王健平師傅用沉穩(wěn)而有力的聲音不疾不徐地分解動作，示范糾錯，引導(dǎo)學(xué)員體會意到手到神到，力爭每一個細節(jié)準確到位。學(xué)員們跟著點起點落開步，旋轉(zhuǎn)抬手，緩慢抬頭，徐徐呼吸，慢慢領(lǐng)悟心神合一，一遍遍示范，單個指導(dǎo)，眼神時不時掃過人群，像在確認每一個靈魂是否跟上。那一刻，他不只是老師，更像一位健康路上的引路人，帶我們走進身體與氣息的秘境。<span style="font-size:18px;"> 這場</span>公益培訓(xùn)，不僅是一次身心的修煉，更是一場城市與自然、傳統(tǒng)與現(xiàn)代交融的生活禮贊。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 健身氣功是中華民族的傳統(tǒng)體育項目，蘊含著修身養(yǎng)性的健康生活理念，這次冬季健身氣功公益培訓(xùn)活動的成功舉辦，是霍州市楊氏太極拳協(xié)會為全體市民送去的一縷冬日暖陽，快節(jié)奏的生活方式更需要心態(tài)的平和，健康不僅在于身體的強健，更在于心靈的寧靜與和諧。像八段錦這樣傳統(tǒng)的健身氣功，更值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和傳承，更值得我們在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中去實踐和體驗。</span></p>