<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！隨著冬季氣溫驟降，氣候干燥且晝夜溫差大，流感、諾如病毒感染性腹瀉、水痘等冬季常見(jiàn)傳染病進(jìn)入高發(fā)期。孩子的健康是我們共同的牽掛，為有效預(yù)防冬季疾病，保障孩子們的身體健康和正常學(xué)習(xí)生活，學(xué)校特此向您發(fā)出以下倡議，懇請(qǐng)您密切配合：</p><p class="ql-block">一、關(guān)注天氣變化，做好保暖防護(hù)</p><p class="ql-block"> 冬季氣溫波動(dòng)頻繁，請(qǐng)您根據(jù)天氣預(yù)報(bào)及時(shí)為孩子增減衣物，遵循“洋蔥式穿衣法”（內(nèi)層透氣、中層保暖、外層防風(fēng)），方便孩子在室內(nèi)外活動(dòng)時(shí)靈活調(diào)整，避免著涼感冒。同時(shí)，為孩子準(zhǔn)備保暖性能好的帽子、手套、圍巾和防滑棉鞋，減少寒冷刺激對(duì)身體的影響。</p><p class="ql-block">二、養(yǎng)成良好習(xí)慣，筑牢健康防線</p><p class="ql-block"> 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：教育孩子勤洗手，尤其是飯前便后、接觸公共物品后，用七步洗手法（內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕）流動(dòng)水沖洗；不隨地吐痰、不共用毛巾、水杯等個(gè)人物品，咳嗽、打噴嚏時(shí)用手肘或紙巾遮擋口鼻。</p><p class="ql-block"> 2. 保持環(huán)境衛(wèi)生：定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持家庭室內(nèi)空氣流通，減少病毒滋生；勤打掃房間，勤曬被褥，保持居住環(huán)境整潔。</p><p class="ql-block"> 3. 規(guī)范飲食作息：保證孩子三餐規(guī)律，不挑食、不偏食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的蔬菜水果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)和豆制品，增強(qiáng)免疫力；少吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物，不喝生水，不吃不潔食物。督促孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠（小學(xué)生每天應(yīng)睡夠10小時(shí)），避免熬夜導(dǎo)致抵抗力下降。</p><p class="ql-block">三、合理安排活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)</p><p class="ql-block"> 鼓勵(lì)孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，如散步、跑步、跳繩、踢毽子等，每天保證至少1小時(shí)的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵御寒冷和疾病的能力。但需注意，霧霾、大風(fēng)、嚴(yán)寒等惡劣天氣時(shí)，盡量減少外出活動(dòng)，避免去人群密集、空氣不流通的公共場(chǎng)所（如商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)、電影院等），降低感染風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">四、密切關(guān)注健康，及時(shí)就醫(yī)報(bào)備</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)您密切關(guān)注孩子的身體健康狀況，每天上學(xué)前為孩子測(cè)量體溫，若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉、皮疹、乏力等不適癥狀，務(wù)必及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，切勿擅自給孩子用藥。同時(shí)，第一時(shí)間告知班主任孩子的病情和就醫(yī)情況，待孩子痊愈（如發(fā)熱癥狀消退48小時(shí)后、腹瀉嘔吐癥狀消失3天后），憑醫(yī)院康復(fù)證明方可返校，避免疾病傳播。</p><p class="ql-block">五、配合學(xué)校工作，共筑健康校園</p><p class="ql-block"> 學(xué)校將嚴(yán)格落實(shí)晨午檢、因病缺勤追蹤登記等制度，定期對(duì)校園環(huán)境進(jìn)行消毒消殺，開(kāi)展冬季疾病預(yù)防知識(shí)宣傳教育活動(dòng)。懇請(qǐng)您積極配合學(xué)校的各項(xiàng)工作，不隱瞞孩子的病情，主動(dòng)配合班主任做好疾病防控相關(guān)工作。若家中有親屬出現(xiàn)傳染病癥狀，也請(qǐng)及時(shí)告知學(xué)校，以便采取相應(yīng)的防控措施。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)朋友們，孩子的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)家校的共同努力。冬季疾病預(yù)防工作雖繁瑣但至關(guān)重要，讓我們攜手并肩，提高防控意識(shí)，落實(shí)防控措施，為孩子們營(yíng)造一個(gè)健康、安全、溫暖的成長(zhǎng)環(huán)境！</p><p class="ql-block"> 感謝您的理解與配合！祝您和家人身體健康，生活愉快！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">編輯：孫兆慶</p><p class="ql-block">初審：孫兆慶</p><p class="ql-block">終審：吳亞煒</p>