<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>今日大雪，仲冬即至，暖陽卻仍沒缺席，盡管十點多鐘才沖破層云投射出金光。昨天新洗的三雙運動鞋仍未干透，我得放樓頂去露天而曬。</b></p><p class="ql-block"><b>這一段的情緒有些低落，盡管好友隔幾天就會給我分享提高心力的方法，卻總是不能自我昂揚。尤其周末看到草坪上迷你帳篷邊和地毯上歡笑的一眾老小，感覺歡樂離自己那么近卻又那么遠，形單影只中時不時會冒出奇怪的哲思：我為什么是我而不是別的人？自我是怎樣一個特定的存在？也許是因為自己想得太多而做得太少？怎樣去調(diào)整這一“枯萎”狀態(tài)？</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>堅持晨跑。晨跑洗漱后一身清爽，全天都精神煥發(fā)。最近我卻有點貪戀被窩，自然醒后還想賴著溫床，至于跑不跑步也沒那么重要，學(xué)會傾聽身體的語言，適當休息就是善待自己。于是，多年養(yǎng)成的跑步習(xí)慣在反復(fù)自洽中幾乎就要打破，有時連續(xù)三天都沒有跑步，身上贅肉越長越多，以致不敢稱重。偶然瀏覽到了松雅湖迎新跑，我斗志重燃，報名后將開始有計劃的訓(xùn)練。于是，周六周日我都晨跑了十公里，用汗水帶走油膩、治愈懈怠。</b></p><p class="ql-block"><b>勤做家務(wù)。工作日里我一般只煲營養(yǎng)湯而不做飯菜，迎合小兒的口味在附近的餐店吃訂餐，下班途中打包帶回，如此倒也能吃得舒適溫飽。一到周末我便會親自下廚，忙活兩三個小時，也能張羅出四五個菜品，樣樣色香俱全，口感還不錯。如此看來，倘若時間充裕，只要用心，再不擅長的事情人人也能夠如我般做得品相兼?zhèn)?。還有，積壓的大件換洗衣服、臟掉了的運動鞋，趁著陽光充足的周末一并洗洗刷刷。待太陽西沉，收拾整理那些清潔干爽的衣物，心情自然就舒暢輕揚。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>重拾愛好。年初網(wǎng)報的鋼琴課因主客原因曾一度中止，一年的課程真正跟學(xué)的不到四分之三。自11月份以來，憑借簡易的手卷琴，我還是按部就班地在每周的一、三、五晚上跟著直播課程笨拙而學(xué)。學(xué)完《夢中的婚禮》，收費三千多的課程就畫上了句號。小兒看我每天擺弄手卷琴，指出如此下去會弄亂手型失去手感甚至前功盡棄。想來確實如此，那次回家再彈鋼琴時竟然感覺不適，觸鍵的手生疏僵硬，手感極差，想必是常練手卷琴所致。于是，趁周末我訪遍了租住小區(qū)附近的琴行，分別在兩家進行了試練，都是收費20元/小時。事實上，即使我練琴超出一小時，琴行老師也沒有讓我再續(xù)費，相當于是按次20元。而練琴超過一小時后，我自己也覺得乏味枯燥而了然無趣，于是干脆終止。看來，凡事都應(yīng)適度，過或不及都不能致優(yōu)。重拾愛好，也是撫慰情緒、填滿時間的有效方式。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>當然，晚餐后我仍會獨自散步。聽著微書里的《偷書賊》，里面有顫抖的雪花、陰沉沉的樓房以及俯視我的人……只是，我的情緒仍然有些低落。干脆關(guān)掉微書，不被聲音包圍，只是邁動腳步，放空心情。也許，我低落的情緒，源于不夠安靜。</b></p>