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【衛(wèi)生保健】預防流感，從我做起——貝貝樂海通幼兒園流行性感冒預防知識宣傳

海通萌娃成長樂園

<h5></h5><h5 style="text-align: left;"> <font color="#333333"> 親愛的家長們：您好！ <br></font><font color="#333333"><span style="font-size: 17px;"> 近期流感進入高發(fā)期，流感是由流感病毒引起的一種傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。<br></span></font><font color="#333333"><span style="font-size: 17px;"> “流感”不同于普通感冒，幼兒是流感的易感人群。那么怎樣讓幼兒遠離流感？掌握了解傳染病預防知識為他們的健康保駕護航。讓我們一起了解并學習流感預防的小知識吧！</span></font></h5> <h1 style="text-align: center;"><b>什么是流感？</b></h1> <h5> <b> </b><font color="#333333"><b> 01 </b> 飛沫傳播流感患者和無癥狀感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源；當甲流患者咳嗽、打噴嚏或者說話時，會把帶病毒的小水滴（飛沫）噴出來。這些飛沫一般飛行的距離只有1到2米左右，如果你正好處于近距離內(nèi)，很容易吸入這些帶病毒的水滴，從而感染病毒。</font></h5><br> <h5 style="text-align: left;"> <b> 02 </b> 接觸傳播當患者咳出的飛沫落在門把手、桌子、手機等物體上時，物體表面就會被病毒污染。如果你用手觸摸了這些地方，再用手去碰眼睛、鼻子或嘴巴，病毒就可能通過手進入你的身體，導致感染。</h5> <h5 style="text-align: left;"> <font color="#333333"> <b> 03 </b> 空氣傳播在封閉或通風不好的室內(nèi)環(huán)境中，咳嗽或打噴嚏時產(chǎn)生的非常細小的飛沫可以變成氣溶膠——這種微小顆?？梢栽诳諝庵型Ａ糨^長時間，并隨空氣流動擴散。當你長時間在這種環(huán)境中呼吸，就有可能吸入這些病毒顆粒，從而被感染。</font></h5> <h5 style="text-align: left;"> <font color="#333333"><b> 04 </b> 潛伏期與無癥狀傳播 ，有的人在感染了甲流病毒后，在出現(xiàn)明顯癥狀前（通常1～2天）就已經(jīng)具有傳染性，甚至有些人雖然沒有明顯的不適，也可能把病毒傳給別人。這就增加了防控難度，因為你可能在別人還未察覺之前就已經(jīng)把病毒帶給他人。</font></h5> <h1 style="text-align: center"><b>流感的癥狀</b></h1> <h5 style="text-align: left;"> 一般表現(xiàn)為起病急、發(fā)熱（有的病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。</h5> <h1 style="text-align: center;"><b>如何預防流感？</b></h1> <h5 style="text-align: left;"><font color="#333333"><b>1.接種疫苗</b>：<span style="font-size: 17px;">流感疫苗是預防流感最有效的防護手段，接種流感疫苗可降低感染的風險。</span></font></h5> <h5 style="text-align: left;"><font color="#333333"><b>2.開窗通風：</b>保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風2-3次，每次至少30分鐘，天氣允許的情況下應持續(xù)通風。</font></h5> <h5 style="text-align: left;"><b>3.營養(yǎng)均衡：</b>多吃新鮮的水果蔬菜，均衡營養(yǎng)，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。</h5> <h5 style="text-align: left;"><b>4.戶外鍛煉：</b>每天進行適當?shù)膽敉膺\動，適當曬太陽，陽光中的紫外線，能促進幼兒生長發(fā)育，促進鈣、磷吸收，增強免疫力。</h5> <h5 style="text-align: left;"><font color="#333333"><b>5.勤洗手講衛(wèi)生：</b>少去人多聚集的公共場所，勤洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘部遮住口鼻。</font></h5> <h5> 只要堅持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做好個人防護，加強體育鍛煉，提高抵抗力，就能有效地預防各種傳染病的發(fā)生。<br> 親愛的家長們，為了孩子的健康，讓我們共同努力做好傳染病的防控工作，孩子的健康是我們共同的責任！呵護兒童健康，預防疾病先行！</h5> <h5><p> </p></h5>