<p class="ql-block"> 沈陽百順健身隊</p><p class="ql-block"> 辭舊迎新聯(lián)歡會剪影</p><p class="ql-block"> 文/王維佳 多媒體素材/總隊記者</p><p class="ql-block"> 光陰荏苒，日月如梭。藍星號列車2025次即將到站，2026次正沿著地球軌道朝我們飛馳而來。值此時序更替、換乘在即之際，沈陽百順健身隊在蘇家屯區(qū)澳園婚宴酒店舉行辭舊迎新聯(lián)歡會。來自外灘、中海、天河、翰逸、麗灣、翡翠城、遠洋天地、遠洋和平府等8個分隊的100余名隊員齊聚一堂，如同參加盛大典禮，歡聲笑語，喜氣洋洋。有的因家中有事離隊多日，聞訊趕來與老隊友久別重逢，相擁而見。尤其是翰逸分隊的周英還特意把千里之外的愛人請過來助興，為大家?guī)韺I(yè)水準的藝術(shù)享受。</p><p class="ql-block"> 12月10日8時30分，兩輛滿載著隊員的大巴由長白島出發(fā)，9時許抵達目的地。會場設(shè)在酒店的婚禮宴會大廳，正中央是一個T形舞臺，由環(huán)形、弧形和星狀造型構(gòu)成的燈光恍若星辰大海，如夢如幻 ；T臺兩側(cè)淺藍色絹花栩栩如生，溫馨而浪漫；一盞盞柱式水晶燈晶瑩剔透，純潔而典雅；鮮紅的會標和總隊隊旗格外醒目，平添幾分喜慶。大家入場后各就各位，按照分工緊張有序地展開聯(lián)歡前的各項準備。</p><p class="ql-block"> 生性愛美的姐妹們見到此情此景更是興奮不已，紛紛掏出手機或自拍或互拍，或單人或合影，千姿百態(tài)，爭芳斗妍。遺憾的是由于人員太多，場地受限，任憑怎么擺布都沒能留下一幅完美的全家福，只能化整為零，分而處之。</p><p class="ql-block"> 9時20分，總隊長兼主持人白老師宣布聯(lián)歡會開幕，在掌聲中發(fā)表熱情洋溢的新年致詞。她深情回顧2023年為健身場地一事，歷盡艱辛，才有了今天這塊得天獨厚的“風(fēng)水寶地”。從此以后，在風(fēng)景如畫的母親河畔長白港灣，常年活躍著一支百人以上規(guī)模的中青年健身隊（按世衛(wèi)組織最新標準，18—65歲為青年，66—79歲為中年）。無論春夏秋冬，每天早上8點左右，隊員們從四面八方如約而至，8點半準時開始。鏗鏘的旋律，鮮艷的隊服，輕盈的身姿，吸引著南來北往的橋上行人和流連忘返的游客佇足觀看，誘人的場景勾魂攝魄，參與的沖動油然而生，許多隊員都是在一次偶然的邂逅中萌發(fā)健身念頭，而一旦踏上這片熱土，便會結(jié)下不解之緣，與健康相伴，與快樂同行。每日付出一小時，快樂輕松一整天，久而久之，與影隨行，難以割舍，欲罷不能。百順健身隊的突出特點是海納百川，博采眾長，先后做過佳操、夢操、快手、新時代、云朵王等十余種健身操，更多的是采取主體加移植的方法，重新編排出大家喜歡的節(jié)律和動作，靈活多變，剛?cè)嵯酀?，常跳常新，引人入勝。更難得是這個群體風(fēng)清氣正，團結(jié)互助，滿滿正能量，彼此之間只論年齡不講身份，見面都以兄弟姐妹相稱，好人好事層出不窮。</p><p class="ql-block"> 總隊長如數(shù)家珍，娓娓道來，自信與自豪溢于言表，不時引來陣陣喝彩?；顒舆M入文藝聯(lián)歡環(huán)節(jié)，白老師首先向大家隆重推介遠道而來的黑龍江省伊春市群眾藝術(shù)館的張永新先生，他畢業(yè)于北京民族大學(xué)藝術(shù)系，精通多種鍵盤器樂，此行專程前來加持，帶來夫妻同臺獻藝的美談佳話。</p><p class="ql-block"> 長長的節(jié)目單上，出自總隊文藝隊和8個分隊近30個短小精悍的節(jié)目，歌舞，朗誦，情景舞蹈，器樂演奏，韻律健身操等等，可謂精彩紛呈，目不暇接。 </p><p class="ql-block"> 首先是8位分隊長持旗登臺亮相，依次發(fā)表新年感言和美好祝愿。</p><p class="ql-block"> 接下來的28個文藝節(jié)目按內(nèi)容風(fēng)格可大致分為三個系列。</p><p class="ql-block">第一系列：歡聚一堂。</p><p class="ql-block">外灘分隊 小合唱《歡樂中國年》</p><p class="ql-block">分隊長、領(lǐng)操員 《好運送給你》</p><p class="ql-block">中海分隊 集體舞 《新年祝福曲》</p><p class="ql-block">翰逸分隊 女聲獨唱《歡聚一堂》</p><p class="ql-block">遠洋天地分隊 集體扇子舞《2026年好運來來來》</p><p class="ql-block">天河分隊 詩朗誦《禮贊百順健身隊》等</p><p class="ql-block">麗灣分隊 集體舞《中國喜事》</p><p class="ql-block">和平府分隊 扇子舞《天南地北唱中華》</p><p class="ql-block">總隊文藝隊 集體舞《歡樂中國年》</p><p class="ql-block">第二系列：百花齊放</p><p class="ql-block">麗灣分隊 舞蹈《愿為你》</p><p class="ql-block">外灘分隊 女聲獨唱《迎賓曲》</p><p class="ql-block">總隊文藝隊 集體舞《婆婆也是媽》</p><p class="ql-block">中海分隊 舞蹈《小模樣》</p><p class="ql-block">和平府分隊 詩朗誦《百順頌》</p><p class="ql-block">天河分隊 龍之舞十五套第四節(jié)《綜合運動》</p><p class="ql-block">翰逸分隊 集體舞《草原三杯酒》</p><p class="ql-block">麗灣分隊 舞蹈《歡樂的海洋》</p><p class="ql-block">遠洋天地分隊 獨唱《蘆花》</p><p class="ql-block">翰逸分隊 手風(fēng)琴演奏《打虎上山》《西班牙斗牛曲》</p><p class="ql-block">總隊文藝隊 情景舞蹈《游擊隊之歌》《毛主席的話兒記心上》</p><p class="ql-block">第三系列：歌唱祖國</p><p class="ql-block">外灘分隊 詩朗誦《我的祖國》</p><p class="ql-block">遠洋天地分隊 獨舞《江湖夜雨十年燈》</p><p class="ql-block">天河分隊 大秧歌</p><p class="ql-block">中海分隊 女生獨唱《夢回老家》</p><p class="ql-block">和平府分隊 龍之舞《江湖夜雨十年燈》</p><p class="ql-block">翰逸分隊 集體舞《父親的草原母親的河》</p><p class="ql-block">翰逸分隊 大合唱《五星紅旗》</p><p class="ql-block">分隊長、領(lǐng)操員 龍之舞《全民健身動起來》</p><p class="ql-block"> 姐妹們既是演員又是觀眾，你方唱罷我登場，我表演來你捧場，不知不覺4個小時過去了。最后一個節(jié)目由分隊長和領(lǐng)操員共同表演的龍之舞《全民健身動起來》，把聯(lián)歡會推向了高潮，臺上臺下一齊跳，歡聲雷動嗨起來。人們早已忘掉了年齡，生活中的煩惱統(tǒng)統(tǒng)被拋到了九霄云外，整個現(xiàn)場純粹得全都是快樂，也只有此時此刻，才能體悟到世衛(wèi)組織重新劃定年齡標準不無道理和良苦用心。</p><p class="ql-block"> 一番互動之后聯(lián)歡告一段落。11時40分準時用餐，美味可口的飯菜加啤酒，令姐妹們胃口全開，大快朵頤。酒過三巡，意猶未盡者開始席間即興互動表演，并由此引發(fā)多米諾骨牌效應(yīng)，10余張餐桌此起彼伏，一浪高過一浪，誰也不甘示弱。最為活躍的當數(shù)翰逸分隊，張老師手風(fēng)琴伴奏，周隊友站在凳子上指揮，重現(xiàn)夫妻合作一幕，一曲接一曲<span style="font-size:18px;">耳熟能詳</span>的紅歌聯(lián)唱，使席間聯(lián)歡又掀起了一個小小的高潮。</p><p class="ql-block"> 此次活動是總隊自疫情之后時隔5年首次成功舉辦，從采點到節(jié)目編排，整個籌備工作僅用10天時間，足見百順健身隊人才濟濟，高效能干，是一支特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能忍耐、特別能團結(jié)、特別能奉獻的過硬隊伍。有感于此，愿將幾首拙作分享給讀者，聊表心意。</p><p class="ql-block">七言排律·禮贊百順健身隊</p><p class="ql-block">王維佳</p><p class="ql-block">母親河水蕩清波，三好橋頭姐妹和。</p><p class="ql-block">拂面春風(fēng)花爛漫，乘云夏雨柳婆娑。</p><p class="ql-block">秋楓灼灼觀楓去，冬雪皚皚踏雪過。</p><p class="ql-block">十載強身無懈怠，群芳健體未蹉跎。</p><p class="ql-block">玫瑰苑里天姿展，百合叢中笑語呵。</p><p class="ql-block">骨韻猶存霜染鬢，童心未泯月穿梭。</p><p class="ql-block">黨員隊里高標立，橋下操場好事羅。</p><p class="ql-block">稻夢空間同起舞，澳園飯店共歡歌。</p><p class="ql-block">酒逢知己常嫌少，話若投機不厭多。</p><p class="ql-block">辭舊迎新喜相會，形骸放浪又如何。</p><p class="ql-block">古風(fēng)·百順美名揚</p><p class="ql-block">王維佳</p><p class="ql-block">悠悠沈水長，百順美名揚。</p><p class="ql-block">三好橋邊闊，百人團隊強。</p><p class="ql-block">外灘中軍帳，中海遠洋雙。 </p><p class="ql-block">翰逸天河伴，麗灣翡翠鑲。</p><p class="ql-block">群員頭雁領(lǐng)，骨干黨旗扛。</p><p class="ql-block">才藝宣傳隊，圖文記者幫。</p><p class="ql-block">一年迎四季，十載跳千場。</p><p class="ql-block">春暖和風(fēng)煦，夏炎橋下涼。</p><p class="ql-block">秋楓紅艷艷，冬雪白茫茫。</p><p class="ql-block">往返玫瑰路，來回月季旁。</p><p class="ql-block">音匣初響起，晨練立開張。</p><p class="ql-block">擺臂高抬手，呼聲奮引吭。</p><p class="ql-block">紅歌最時尚，節(jié)奏也鏗鏘。</p><p class="ql-block">操里多編舞，柔中巧帶剛。</p><p class="ql-block">精英領(lǐng)操美，姐妹走圈忙。</p><p class="ql-block">節(jié)慶同娛樂，聯(lián)歡有主張。</p><p class="ql-block">街頭風(fēng)景線，城市和諧窗。</p><p class="ql-block">腰腿無疼痛，身心更健康。</p><p class="ql-block">生活同地久，友誼共天長。</p><p class="ql-block">辭舊迎新會，澳園喜未央。</p><p class="ql-block">注：文中外灘、中海、遠洋、翰逸、天河、麗灣、翡翠等皆為各分隊名稱。</p><p class="ql-block">七律·入隊周年感懷</p><p class="ql-block">王維佳</p><p class="ql-block">風(fēng)吹日曬一年過，黑了皮膚著了魔。</p><p class="ql-block">天亮起床忙吃喝，日高到位任騰挪。</p><p class="ql-block">脂肪減掉麻煩少，疼痛消除快樂多。</p><p class="ql-block">幸福原來不難事，放低身段別妝么。</p><p class="ql-block">七律·開明偕老</p><p class="ql-block">王維佳</p><p class="ql-block">人到暮年頭莫昏，理應(yīng)通透守家門。</p><p class="ql-block">兒孫各有兒孫福，伉儷誰無伉儷恩。</p><p class="ql-block">衣食住行休儉省，喜憂哀樂重安存。</p><p class="ql-block">一生奉獻雖無怨，不讓身心苦自吞。</p><p class="ql-block">散曲·【中呂·山坡羊】辭舊迎新</p><p class="ql-block">王維佳</p><p class="ql-block">年根將到，年頭將冒，年年歲歲辭迎鬧。興高高，樂陶陶，桑榆非晚夕陽俏，安享晚年當趕早。心，猶未老；情，猶未了。</p>