<p class="ql-block">十年靜松</p> <p class="ql-block">纖云弄巧，玉露含羞，在這寒風(fēng)四起，百葉飄零的季節(jié)，靜松隊(duì)卻迎來(lái)了蓬勃生機(jī)的第十個(gè)年頭的生日。</p><p class="ql-block"> 一顆小樹(shù)歷經(jīng)時(shí)光，接受天地之精氣便會(huì)成為參天大樹(shù)。一個(gè)太極人，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)的歷練，就會(huì)成為一個(gè)被敬仰的精英。</p><p class="ql-block"> 龔道國(guó)，靜松隊(duì)的創(chuàng)始人，我們大家庭敬愛(ài)的師長(zhǎng)，從相貌和體魄看不出實(shí)際年齡，一張標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)字臉平素總是帶著坦然的微笑，，雙目炯炯有神，平易近人，在日常教學(xué)時(shí)總是以言傳身教的方式，讓習(xí)拳者容易接受。師傅的拳劍扇套路，有如家珍，只要隊(duì)友們想學(xué)，沒(méi)有不會(huì)的，無(wú)數(shù)個(gè)套路拳法拳理，從不會(huì)遺忘。</p><p class="ql-block"> 強(qiáng)將下面無(wú)弱兵，靜松隊(duì)正是因?yàn)橛腥芳鎯?yōu)的師長(zhǎng)教學(xué)，在歷年歷屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，總有大獎(jiǎng)在握。</p><p class="ql-block"> 山不在高，有仙則靈，水不在深，有龍則盈，拳不在難，有師則精。我們的師傅真的不愧是為太極而生！拳劍扇棍槍的各種套路無(wú)所不能，更有他定的群規(guī)戒律，正能量滿滿，靜松太極隊(duì)由此不斷壯大，正是師傅武以載道，心以傳承的精神，從而成為湘西自治州一支以太極健身的先頭大部隊(duì)！靜松十年，有很多很多的動(dòng)人的故事，筆墨含香，拳劍傳情，十年風(fēng)雨，無(wú)數(shù)個(gè)春夏秋冬，以步丈量赤誠(chéng)，以拳揉岀丹心，以劍劃破晨曦，十年磨一劍，劍劍都走心！感恩師父的授拳傳德，感恩教練言傳身教，感恩所有的相遇和陪伴，靜松，己經(jīng)不單是太極的含義，更是風(fēng)雨相知，拳以傳情的大家庭，十年，二十年…讓我們一起見(jiàn)證太極大家的溫馨和永恒[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block"> 觀摩靜松十年歲月記錄片，感慨萬(wàn)千，記載師傅帥領(lǐng)的隊(duì)伍從十幾人發(fā)展到一百多人，所授太極拳劍扇棍刀套路幾十種，參加州、省、國(guó)家國(guó)際賽事無(wú)數(shù)，獲獎(jiǎng)200多個(gè)都是您嘔心瀝血的成果，走遍湘西的山水，踏破湘西州界，傳承太極文化，以武傳德，以拳會(huì)友，讓太極深入人心，十年心血，百年感動(dòng)…</p> <p class="ql-block">萬(wàn)物尋根，太極為圓。</p><p class="ql-block">“十年風(fēng)雨，師父不過(guò)領(lǐng)著大家多走了幾步路，多練了幾套拳，是你和眾師兄弟用汗水把靜松兩個(gè)字寫進(jìn)了湘西的山水。要說(shuō)感恩，其實(shí)師父更感恩——感恩你們把最好的年華交給了太極，把最真的情義交給了師父。太極十年，不過(guò)一呼一吸；師徒一場(chǎng)，卻是生生世世。往后日子，咱們不圖虛名，只圖每天把拳打得慢一些、正一些，把心放得更空一些、靜一些。師父別無(wú)所愿，只愿你們把這份“松”帶進(jìn)生活，把這份“靜”傳給后人。〞</p><p class="ql-block"> 師傅的話語(yǔ)重心長(zhǎng)，師傅把人生和太極相融的真諦傳給了我們，樹(shù)高百丈，有葉相隨，靜松十年、二十年、三十年.…春夏秋冬，四季輪回，都有你、有我、有他的追隨。</p> <p class="ql-block"> 晨練如嫩芽舒展，入睡似落葉歸根，靜松十年，入隊(duì)五裁，從一名新隊(duì)員成為老隊(duì)友，其中的經(jīng)歷感概萬(wàn)千，小家雖然溫馨，大家庭更是溫暖有加，每天想偷懶的時(shí)候，晨練的畫(huà)面總是召喚我的歸隊(duì)。</p><p class="ql-block"> 我們靜松有春燕隊(duì)長(zhǎng)鍥而不舍的領(lǐng)隊(duì)，有師傅認(rèn)真授課的精神，有總教示范的精彩，有助教默默無(wú)聞的耕耘，還有隊(duì)友們忘我的陪伴，這一切的一切勝過(guò)山珍海味！勝過(guò)心靈雞湯！我隨時(shí)都被他們感動(dòng)，隨時(shí)懷揣感恩之心！</p> <p class="ql-block"> 每天的晨練，好比每日起床后必須洗臉?biāo)⒀朗犷^一樣，又好比每天必須要進(jìn)行的營(yíng)養(yǎng)早餐一樣必不可少，否則便覺(jué)得一天的不完整。</p><p class="ql-block"> 到了晨練地?zé)嵘硗戤?，便開(kāi)始3，5成群的習(xí)練拳、劍、扇，拍視頻，找差距，每個(gè)隊(duì)友都是那么認(rèn)真，看套路、看版本、看網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，對(duì)照個(gè)人演練，好似在看一部精典教課書(shū)，學(xué)無(wú)止境，沒(méi)有最好，只有更好。</p><p class="ql-block"> 我們以日復(fù)一日的晨練還原我們的青春，以日復(fù)一日的笑容傾訴我們的友情，以日復(fù)一日的健康，頌揚(yáng)我們不朽的太極靈魂！</p> <p class="ql-block"> 太極，作為非遺文化物質(zhì)，逐漸被世人共識(shí)，在國(guó)內(nèi)的大小廣場(chǎng)，在各種舞臺(tái)上得以充分展示傳承，雖然沒(méi)有驚天動(dòng)地勇敢，但確以剛?cè)嵯酀?jì)的淡定，彰武身體內(nèi)在的從容。</p><p class="ql-block"> 我們的晨練地雖然略顯擁擠，但確秩序井然，邁著貓步，亮起鶴翅，俯拜地靈，仰敬天神，每秒每分每時(shí)，周身的骨骼、肌肉、神經(jīng)細(xì)胞在掤捋擠按中協(xié)調(diào)舒展，在太極音樂(lè)的韻律中微熏，仿佛在藍(lán)天碧海中自由馳騁，在天之大，海之闊的場(chǎng)景中走心，形成了一種以武度人，以心度心，甘灑咸汗寫春秋的默契。</p> <p class="ql-block"> 陳潔，我們靜松隊(duì)的總教，現(xiàn)實(shí)版的教科書(shū)，我欽佩的能人。外表端裝秀麗，她的拳劍扇每一個(gè)套路，都是那么規(guī)范舒展柔順，被我們譽(yù)為湘西自治州的邱慧芳。然而，殊不知她曾經(jīng)罹患重病，是朋友引薦她習(xí)練太極，在鍛煉中頑強(qiáng)的與病魔抗衡，終于獲得了新生。她的太極教學(xué)，從每個(gè)動(dòng)作的展示，到理論上的運(yùn)用都能融會(huì)貫通。為人謙和，不驕不躁，不論是為人還是習(xí)拳，都是我們的絕標(biāo)！</p> <p class="ql-block">與陳潔總教（左一）會(huì)場(chǎng)留影</p> <p class="ql-block"> 覃春燕，靜松太極隊(duì)長(zhǎng)，文靜中帶著從容，平和中透出智慧，犀利的目光能夠看到內(nèi)心深處，晨練日常身先士卒，她的言行舉動(dòng)蘊(yùn)含高度的凝聚力，不愧為我們的好領(lǐng)隊(duì)！</p> <p class="ql-block"> 我優(yōu)秀的小師妹，入隊(duì)不久，就先后參加了省級(jí)國(guó)家級(jí)的氣功和太極套路競(jìng)賽，并獲得優(yōu)異的成績(jī)。我們?yōu)殪o松擁有這樣的后起之秀而高興，天生之材必將成為自治州太極的燎原火種。</p> <p class="ql-block"> 太極的奧秘，是能夠調(diào)動(dòng)身體的各個(gè)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，一個(gè)簡(jiǎn)單的白鶴亮翅，就會(huì)引發(fā)沉肩墜肘，虛靈頂勁，掤列採(cǎi)納，牽動(dòng)全身骨骼、肌肉、神經(jīng)等系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，加速新陳代謝，由此提高機(jī)體免疫力，起到強(qiáng)筋健骨，延緩衰老的作用。</p><p class="ql-block"> 愛(ài)太極尤如愛(ài)自己的身體發(fā)膚，在每個(gè)套路中完成掤捋擠按，在一招一示中運(yùn)用形意氣的組合，身體的運(yùn)轉(zhuǎn)、折疊、伸展，這其中的味，好似小朋友們玩變形金剛變化中得到無(wú)窮的樂(lè)趣，又好似科技中的每道數(shù)字巧妙的組合，讓周身的每個(gè)關(guān)節(jié)，每組肌肉神經(jīng)在纏綿中享受其中的韻律的樂(lè)趣。</p> <p class="ql-block">你問(wèn)我愛(ài)你有多深，</p><p class="ql-block">一身行囊打滿分。</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)劍擊空喚天神</p> <p class="ql-block">羅袖廣舒似彩云。</p> <p class="ql-block">金雞獨(dú)立神閑定</p> <p class="ql-block">盤龍臥虎拜地靈</p> <p class="ql-block"> 即使遠(yuǎn)行，行囊里也不能沒(méi)有太極。</p> <p class="ql-block">. 玉露瓊漿空山泄，</p><p class="ql-block"> 與吾纏綿云雨接，</p><p class="ql-block"> 雙舒羅紗輕歌蔓，</p><p class="ql-block"> 津液還丹天神闕。</p><p class="ql-block"> 君不知天上之水從何來(lái)，君不知平凡之我為誰(shuí)生，只憾相識(shí)太極晚，甘愿為此獻(xiàn)余生…</p> <p class="ql-block">在太極拳劍運(yùn)行的過(guò)程中。做到無(wú)時(shí)有凸凹處，無(wú)時(shí)有斷續(xù)處。延綿不斷，內(nèi)力纏綿，達(dá)到綿里藏針之功效。</p> <p class="ql-block">太極境界力求：沉而不僵，松而不散，快而不亂。</p><p class="ql-block"> 丹劍，是我習(xí)練拳劍中難度最大，消耗體能最多，同時(shí)也是練就心力儲(chǔ)備的一個(gè)套路，一是要求柔?帶剛，二是要求劍人合一，三是快慢相間，力求達(dá)到出劍攻防以迅雷不及掩耳之勢(shì)。</p><p class="ql-block">陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換萬(wàn)事空，</p><p class="ql-block">行云流水摹三豐，</p><p class="ql-block">筋骨雖臨七十朝，</p><p class="ql-block">走架猶如柳拂風(fēng)，</p><p class="ql-block">靈貓撲鼠似閃電， </p><p class="ql-block">黃蜂入洞折千蟲(chóng)，</p><p class="ql-block">回頭望月巡退路，</p><p class="ql-block">魚(yú)躍龍門看靜松！</p> <p class="ql-block"> 讓每幅幅動(dòng)人的畫(huà)面記錄我們的精典，讓每張張笑臉喚醒我們的尊容，用每招每式展現(xiàn)我們的青春活力。</p> <p class="ql-block">情同手足的太極伙伴</p> <p class="ql-block">有你們真好！</p> <p class="ql-block"> 我們?yōu)槲覀兊膱?jiān)守而點(diǎn)贊，為我們的付出而自豪。</p> <p class="ql-block"> 披上戰(zhàn)袍是勇士，退出舞臺(tái)是姊妹。 42劍的金牌來(lái)之不易，是師傅，陳總教還有吉秀小師妹和參賽人員共同努力的榮耀。</p> <p class="ql-block"> 樹(shù)高百丈，有葉相隨，靜松十年、二十年、三十年.…春夏秋冬，四季輪回，都有你、有我、有他的追隨……</p> <p class="ql-block">靜松，我拿什么獻(xiàn)給你？</p><p class="ql-block">沒(méi)有華麗的詞澡，</p><p class="ql-block">沒(méi)有動(dòng)聽(tīng)的歌喉，</p><p class="ql-block">沒(méi)有阿娜的身姿，</p><p class="ql-block">借天空的雨淋濕我的周身，在地上揉碾出八卦的形，</p><p class="ql-block">乘春天的風(fēng)，</p><p class="ql-block">揮灑夏日的汗，</p><p class="ql-block">攬高秋金輪的一束光，</p><p class="ql-block">暈染我的臉龐。</p><p class="ql-block">折射我對(duì)太極的執(zhí)念，</p><p class="ql-block">練一身正氣，</p><p class="ql-block">骨質(zhì)里盡是掤捋擠按的勁，</p><p class="ql-block">貓步里的輕靈，</p><p class="ql-block">訴說(shuō)著我的一往情深。</p> <p class="ql-block"> 言猶盡，意未完，最后恭祝我們靜松隊(duì)的隊(duì)旗永遠(yuǎn)在晨練地?立，祝愿師長(zhǎng)和所有的隊(duì)友們家庭和美吉祥，身體安康長(zhǎng)壽，以太極的方式傳遞我的友情源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。</p>