<p class="ql-block">出發(fā)吧！雙腿能到的地方就別讓眼睛充滿遺憾！</p> <p class="ql-block">“天堂在左，雨崩在右”。雨崩，一個去了就會刻在生命里的地方。沒去高原徒步，不會懂得挑戰(zhàn)的快樂，這種快樂不在攻略里，也不在別人的照片里，只有出發(fā)了才會懂。這是一場身體的苦修，視覺和心靈的盛宴。</p> <p class="ql-block">三人說走就走的旅行，來不及做攻略，直接飛豬訂純玩團。雨崩徒步（12月6-10日）為西部印象旅行社12人團（1380元/人，不含餐），瀘沽湖（12月11-12日）為8人團（378/人含所有費用），自己購買往返機票并預定入團前后酒店。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D1：南昌飛麗江，晚上入住麗江。</p> <p class="ql-block">麗江已不再是以前的麗江。一米陽光還在，規(guī)模比以前大了好幾倍。街邊的小店還在，更多的是迎合出片。小倩的歌聲沒有了，民歌民謠聽不到了，酒吧傳出震耳欲聾的音響，散發(fā)出絢爛的燈光，俊男美女搖曳的身姿在酒精的作用下逐漸模糊。</p> <p class="ql-block">D2:麗江-香格里拉-金沙江大拐彎-飛來寺（海拔3429米）</p> <p class="ql-block">8:00司機從酒店接上我們，沿滇藏線走214國道，向飛來寺出發(fā)，沿途海拔逐漸上升，最高為白馬雪山埡口，海拔4250米。</p> <p class="ql-block">哈巴雪山觀景臺</p> <p class="ql-block">白馬雪山埡口</p> <p class="ql-block">香格里拉塔中塔</p> <p class="ql-block">金沙江</p> <p class="ql-block">納帕海</p> <p class="ql-block">金沙江第一灣（金沙江大灣），金沙江在此形成180°的"Ω"型大拐彎，構成滇川兩省的地理分界線。</p> <p class="ql-block">飛來寺海拔較高，部分人會有高反癥狀。</p> <p class="ql-block">12月6日晚，特別的日子，正趕上飛來寺的“梅里圣宴”酒店開張，同伴給的驚喜和滿滿的儀式感。</p> <p class="ql-block">D3:（徒步第一天）飛來寺-日照金山-尼龍大峽谷徒步-下雨崩-上雨崩</p> <p class="ql-block">8:00飛來寺觀看日照金山。</p> <p class="ql-block">十三峰的日照金山</p> <p class="ql-block">在藏區(qū)有一個傳說，“梅里雪山終年籠罩在云霧中，如果能見到神山全貌，有緣之人將得到幸運?！倍业谝淮尉陀錾狭诉@神圣的日照金山！何其幸運！</p> <p class="ql-block">8:30從飛來寺乘車1.5小時后抵達尼龍村。將行李寄存在尼龍，一定要輕裝上陣，無須攜帶3天的干糧和過多衣物，否則后面的每一步你都會后悔。</p> <p class="ql-block">10:20開始徒步，沿尼龍峽谷（海拔2150米）往雨崩（海拔3200米）攀爬，全程上坡，旁邊是陡峭懸崖和萬丈深淵。偶有載客摩托車在身邊呼嘯著揚塵而過，嚇得趕緊往山體方向躲閃。</p> <p class="ql-block">我的小伙伴走在隊伍的最后面，向導一直陪在他們身邊，他們在第一個補給點就開始后悔來徒步。我不能停下來等他們，只能獨自一人往前，因為一停下來就感覺冷。</p> <p class="ql-block">無論上坡還是下坡，都不能背太多東西，相機拿在手上比放在包里徒步要輕松不少，可以更好的防止身體后仰。</p> <p class="ql-block">第二個補給點可以乘坐皮卡（150元/人）到下雨崩村。</p> <p class="ql-block">我14:30徒步抵達下雨崩，下雨崩到上雨崩還有約1小時路程，全程陡峭上坡土路，這段路因為很多越野車運營，揚塵非常嚴重，我選擇了花60元乘車到上雨崩村，還有一個乘車的原因是真的不想再走了，太累了。</p> <p class="ql-block">旅行社安排3天都住上雨崩村的山語酒店。這個酒店是雨崩村最大的酒店，有暖氣和洗衣房，厚棉襪清洗后當晚就能干，可以用餐，泡腳，露臺可觀看日照金山，這個季節(jié)每天都可以看見，聽說旺季每晚要2000元，現(xiàn)在自己入住要500多一晚。</p> <p class="ql-block">晚上一定要泡腳緩解肌肉緊張</p> <p class="ql-block">D4（徒步第二天）：上雨崩村——經(jīng)幡塔（3217米）——沙棘林（3229米）——梅朵崩頂（3560米）——笑農(nóng)啞口（3623米）——笑農(nóng)牧場（3608米）——冰湖（3800米）徒步耗時8～9小時，往返14km左右。</p> <p class="ql-block">向導召集我們8:00出發(fā)，雪山依然沉默，直到第一縷陽光刺破云層，像神祇的指尖拂過峰巒，雪色驟然燃燒，流淌成金，圣潔的梅里雪山呈現(xiàn)在我們面前。</p> <p class="ql-block">穿過沙棘林，進入原始森林，走過雪山峽谷，繞過結冰的路段，我和團隊中的一位年長大哥走在最前面，方向來自各旅行社和徒步登山隊留下的標識。</p> <p class="ql-block">綁在樹枝上的彩帶就是路標，只要沿著路標走就表示走對了方向。</p> <p class="ql-block">沙棘樹</p> <p class="ql-block">10:40抵達笑農(nóng)大本營。這里可以補給，吃個泡面，火腿腸，炒飯，所以大可不必背太多食物上山。</p> <p class="ql-block">抵達冰湖前有一段特別陡峭的爬升后再下降路段，爬升段結束后，呼吸和肌肉負荷都達到頂峰，有伙伴就連最后的100米下降段（返程就是爬升段）都放棄了，只能站在高處遠遠地看一眼冰湖返程，</p> <p class="ql-block">11:40抵達冰湖的那一刻，所有的疲憊都一掃而去。</p> <p class="ql-block">冰湖一面冰一面水</p> <p class="ql-block">14:30我和大哥已回到上雨崩村，比預計時間提前了近3小時。</p> <p class="ql-block">今天的徒步相信大家感受是最深的，直接導致了2位年輕隊員放棄第二天的神瀑路線。隊友笑說自己出發(fā)時是自由的鳥 ，爬坡時是后悔的驢 ，登頂時是天下的王 ，下山時是瘸腿的狗。</p> <p class="ql-block">D5（徒步第三天）：上雨崩-下雨崩-神瀑-原路返回，全程14公里，耗時約6小時左右，以鋪磚路面為主。</p> <p class="ql-block">9:00開始出發(fā)。今天打算陪同伴慢慢走，但同伴體力不支，抵達第一段草場后選擇放棄繼續(xù)攀爬。</p> <p class="ql-block">沿經(jīng)幡大道一路往上，當自己站在雪山旁，看著已經(jīng)冰凍的神瀑，慶幸自己選擇了堅持。</p> <p class="ql-block">今天全程水泥路，回程下雨崩到上雨崩我依然選擇乘坐越野車，雖然后半段有點陡，但沒有昨天的路程長，今天感覺很好。</p> <p class="ql-block">神瀑路線不容易迷路，只要一直沿著石板路和經(jīng)幡爬升，就可以到達神瀑。</p> <p class="ql-block">在下雨崩村休息時看到了七彩祥云</p> <p class="ql-block">D6（徒步第四天出村）：上雨崩-尼龍村-麗江，全程15公里，預計4小時，下降1200米。第一段下山土路（新路，不經(jīng)過下雨崩），中段為極速下降的陡坡水泥路，尾段較窄且沒有防護欄，下面就是深幾十上百米的尼農(nóng)大峽谷，非常考驗小腿力量和膝蓋。</p> <p class="ql-block">7:30綁好護膝，系緊鞋帶，從上雨崩村走小路一直往下，11:30來到尼龍村，午飯后乘車返回麗江，18:30抵達麗江。</p> <p class="ql-block">徒步路程結束了，后勁十足。當久處荒野，歷經(jīng)寒冷，饑餓、痛苦與狼狽，幸福的閾值就會變低，</p> <p class="ql-block">D7:麗江-瀘沽湖(飛豬網(wǎng)訂8人團）</p> <p class="ql-block">8:00從麗江出發(fā)，13:00抵達瀘沽湖。距離2013年第一次來瀘沽湖已經(jīng)12年了，瀘沽湖已經(jīng)變了模樣。物質更加富足，設施更加現(xiàn)代，沿湖增設了很多打卡點，慶幸的是瀘沽湖水還是那么清澈，走婚的習俗依然保留，依然流傳著楊二車那姆的傳說。</p> <p class="ql-block">草海</p> <p class="ql-block">走婚橋</p> <p class="ql-block">女神灣</p> <p class="ql-block">情人灘</p> <p class="ql-block">里格島</p> <p class="ql-block">D8:瀘沽湖-麗江</p> <p class="ql-block">早上7:00，瀘沽湖的星空</p> <p class="ql-block">瀘沽湖晨霧</p> <p class="ql-block">乘豬槽船登里務比島，全程約1.5小時。</p> <p class="ql-block">瀘沽湖海鷗</p> <p class="ql-block">瀘沽湖特有植物：水性楊花</p> <p class="ql-block">大落水村</p> <p class="ql-block">16:00抵達麗江</p> <p class="ql-block">晚上吃個地道的過橋米線</p> <p class="ql-block">D9：麗江飛南昌</p> <p class="ql-block">雨崩徒步體會：</p><p class="ql-block">1.避開雨季，慎騎摩托和騾子，自行腦補危險畫面；</p><p class="ql-block">2.輕裝上陣，護膝和合腳高幫登山鞋必備，最好是已磨合好的舊鞋，登山杖不是必須品，需要的可直接在尼龍村自取，其他物資都可以到雨崩村內采買，幾乎看不到拿單反的人，但有幾個放無人機的。</p><p class="ql-block">3.預防感冒和高反：雨崩植被豐富，一般不易高反，一旦高反就吸氧，吸氧不會形成依賴，相反缺氧會導致頭痛嘔吐等癥狀，影響旅程的質量。</p><p class="ql-block">4.強烈推薦女士穿鯊魚褲登山，保暖，透氣，彈性好，適度裹腿有利于靜脈回流。</p><p class="ql-block">5.每天泡腳有利于快速放松小腿肌肉，恢復體力。</p><p class="ql-block">瀘沽湖旅游體會：</p><p class="ql-block">1.每年的3月底和12月初是瀘沽湖最美的季節(jié)</p><p class="ql-block">2.女孩在瀘沽湖慎獨住。</p>