<p class="ql-block">性交的20大好處</p><p class="ql-block">1減肥：30分鐘的性愛(ài)就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。</p><p class="ql-block">2、保護(hù)男性心臟：英國(guó)貝爾法斯特女王大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，男性每周過(guò)3次性生活，可以將心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低一半。這項(xiàng)研究還表明，有規(guī)律的性愛(ài)能減少一半的男性中風(fēng)。</p><p class="ql-block">3、有助睡眠：愛(ài)撫和性愛(ài)都能釋放促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽，讓夫妻們?cè)谝环覒蚝螅杆龠M(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block">4、防漏尿：性愛(ài)能增強(qiáng)骨盆肌肉的強(qiáng)度，然后更好地控制排尿，還能有效預(yù)防尿失禁。</p><p class="ql-block">5、緩解疼痛：性愛(ài)應(yīng)該是沒(méi)有痛苦、全是收獲的事。在酣暢淋漓的高潮之后，腦垂體會(huì)分泌內(nèi)啡肽，有助于減輕身體疼痛，關(guān)節(jié)疼痛與月經(jīng)疼痛也都能緩解。</p><p class="ql-block">6、月經(jīng)規(guī)律：美國(guó)哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)的科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，女性如果一周至少過(guò)一次性生活，月經(jīng)周期會(huì)更加規(guī)律。</p><p class="ql-block">7、放松：美國(guó)馬薩諸塞州的婦科專家表示，性愛(ài)可以有效抑制焦躁情緒，因?yàn)榍閭H之間緩慢、輕柔的愛(ài)撫，可以讓人平靜下來(lái)，忘卻憂愁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、緩解壓力：遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過(guò)性愛(ài)來(lái)釋放。美國(guó)很多心理學(xué)家都將美滿的性，視為擺脫壓力的最好方法之一。</p><p class="ql-block">9、用則進(jìn)，不用則退：美國(guó)婚姻專家戴維斯指出，性能力也是一種技術(shù)，性愛(ài)次數(shù)越多，就能激發(fā)更多的性愛(ài)激素，增強(qiáng)性欲，也鍛煉了性能力。</p><p class="ql-block">10、發(fā)泄：柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點(diǎn)。性生活美滿的夫妻，很少會(huì)出現(xiàn)極度壓抑的暴力情緒。11、增強(qiáng)信心：美國(guó)舊金山性愛(ài)專家桑德?tīng)柋硎荆绻粋€(gè)人在床上的表現(xiàn)良好，不僅可以令伴侶更加快樂(lè)，自己也會(huì)感覺(jué)充滿自信和力量。</p><p class="ql-block">12、預(yù)防癌癥：《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》介紹，男性射精越多，其患前列腺癌的幾率就越小。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13、感受幸福：近來(lái)的一項(xiàng)國(guó)際研究顯示，與金錢相比，性愛(ài)可以讓人感覺(jué)更加幸福。性生活規(guī)律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多賺了10萬(wàn)美元。</p><p class="ql-block">14、延緩衰老：英國(guó)蘇格蘭愛(ài)丁堡醫(yī)院神經(jīng)生理學(xué)家威克斯說(shuō)，積極的性生活可以延緩衰老過(guò)程，讓人永葆年輕。</p><p class="ql-block">15、保健牙齒：精液中包含鋅、鈣和其他能保護(hù)牙齒的物質(zhì)，讓牙齒更亮白、堅(jiān)固。</p><p class="ql-block">16、容貌年輕：研究發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)會(huì)使女性看起來(lái)年輕15歲。在這項(xiàng)研究中，受試男性要從鏡子中觀察并評(píng)估另一側(cè)的女性。那些被評(píng)價(jià)為“非常年輕”的女性，平均每周有4次性生活。這不是什么巧合！</p><p class="ql-block">因?yàn)樵缇陀醒芯堪l(fā)現(xiàn)，性愛(ài)可以促進(jìn)雌激素分泌，讓皮膚更光滑，頭發(fā)更亮澤。</p><p class="ql-block">17、提升抵抗力：研究人員對(duì)111名16—23歲的志愿者進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，每周有一兩次性愛(ài)，可以使體內(nèi)A型免疫球蛋白的數(shù)量提升30%，從而增加抵抗力，幫助人們預(yù)防感冒和流感。</p><p class="ql-block">18、心情好：精液中含有鋅、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)女性身體大有裨益。而且，一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，在性愛(ài)中不使用安全套的女性，心情更開(kāi)朗、不易抑郁。不過(guò)研究人員也強(qiáng)調(diào)，這一結(jié)果只適用于彼此忠誠(chéng)的伴侶。</p><p class="ql-block">19、增進(jìn)感情：性高潮時(shí)釋放的后葉催產(chǎn)素不僅能改善心情，還能讓你感覺(jué)與伴侶更親密，其對(duì)女性的作用尤為明顯。其實(shí)不僅是性愛(ài)，撫摸或前戲也能促使后葉催產(chǎn)素大量釋放。</p><p class="ql-block">20、精子“強(qiáng)壯”：研究人員曾對(duì)118位精子質(zhì)量有問(wèn)題的男性進(jìn)行試驗(yàn)，讓他們一周7天都享受性愛(ài)。結(jié)果，81%的人“壞精子”數(shù)量明顯減少。研究人員認(rèn)為，經(jīng)常性愛(ài)有助于精子“推陳出新”，從而提高其質(zhì)量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三味藥壯陽(yáng)，一般十天后你就有體會(huì)了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健身壯陽(yáng)茶的制作方法：</p><p class="ql-block">西洋參片【根據(jù)自己的體質(zhì)】2---5克；</p><p class="ql-block">北五味子【根據(jù)自己的體質(zhì)】10----16粒；</p><p class="ql-block">枸杞子 10----12粒。</p><p class="ql-block">冰糖根據(jù)自己的喜好適當(dāng)添加，也可以不加。</p><p class="ql-block">將三味藥放入優(yōu)質(zhì)的保溫杯內(nèi)，加入沸水蓋緊杯蓋燜一個(gè)小時(shí)以上就可以飲用了。 </p><p class="ql-block">喝完后，可以將枸杞，西洋參一同服下。</p><p class="ql-block">茶的功效就不多說(shuō)了，一般十天后你就會(huì)有體會(huì)了。</p><p class="ql-block">西洋參的功效</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能：西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神，恢復(fù)疲勞，增強(qiáng)記憶力的作用。 </p><p class="ql-block">保護(hù)心血管系統(tǒng)：常服西洋參可以抗心律失常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，強(qiáng)化心肌收縮能力，氣陰兩虛，心悸氣短者可長(zhǎng)服。</p><p class="ql-block">西洋參的作用</p><p class="ql-block">西洋參具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效，用于陰虛內(nèi)熱，病后少氣無(wú)力，自汗盜汗，心悸等。</p><p class="ql-block">凡用人參而不受人參溫補(bǔ)者皆可用之。</p><p class="ql-block">北五味子的功效</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">斂肺，滋陰，生津，收汗，澀精。用于自汗，盜汗，勞傷贏瘦，夢(mèng)遺滑精。</p><p class="ql-block">對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)有興奮作用，對(duì)于心臟，肝臟，血壓有調(diào)節(jié)作用。</p><p class="ql-block">北五味子的作用</p><p class="ql-block">對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用：五味子具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，五味子提取物和醇甲作用與安定藥相似，尚有鎮(zhèn)痛的作用，讓肌肉松馳的作用。</p><p class="ql-block">保肝的作用：五味子醇提取物及五味子甲素，乙素，丙素，醇甲，醇乙，酯甲，酯乙等對(duì)化學(xué)毒物引起的動(dòng)物肝細(xì)胞損傷有明顯的保護(hù)作用，可抑制轉(zhuǎn)氨酶的釋放，增強(qiáng)肝臟的解毒能力。</p><p class="ql-block">對(duì)心血管的作用：五味子有擴(kuò)張心血管的作用。五味子素，五味子丙素能增強(qiáng)心肌功能，提高心肌代謝酶活性，改善心肌的營(yíng)養(yǎng)。</p><p class="ql-block">枸杞子的功效</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。</p><p class="ql-block">枸杞子的作用</p><p class="ql-block">抗脂肪肝的作用，寧夏枸杞子的水浸液，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，防止肝功能絮亂，達(dá)到抗脂肪肝的效果。</p><p class="ql-block">世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《國(guó)際疾病分類》是目前為止全世界最權(quán)威的人類疾病分類手冊(cè)，它賦予所有已知疾?。òǜ鞣N導(dǎo)致中毒、外傷、過(guò)敏反應(yīng)的因素）獨(dú)立的編碼，方便醫(yī)護(hù)人員查詢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在2018年發(fā)布的第十一版（ICD-11）中，疾病編碼共有55000個(gè)，也就意味著目前有55000種疾病及相關(guān)因素被記錄、命名。比20年前發(fā)布的第十版（ICD-10）多了大約40000種。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“病越治越多”并非貶義，而是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的偉大成就，給予疾病正確的記錄和分類，才能拯救更多人。</p><p class="ql-block">據(jù)公開(kāi)醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上目前有55000種疾病，人體大約有30萬(wàn)億至60萬(wàn)億細(xì)胞組成，這些細(xì)胞的總質(zhì)量約為46公斤，占據(jù)了體重的大部分，而剩余的24公斤則主要由細(xì)胞外液體和固體構(gòu)成。在這些細(xì)胞中，約90%是血液細(xì)胞，其中又以紅細(xì)胞為主。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">需要指出的是，人體個(gè)體化差異極大，包括體型、年齡和健康狀況等因素都會(huì)影響細(xì)胞的總數(shù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">細(xì)胞需要微量營(yíng)養(yǎng)和常量營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)是讓生命更有活力，生命更有質(zhì)量！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">細(xì)胞健康了，人就會(huì)健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的身體，比你想象中更愛(ài)你！你永遠(yuǎn)想不到，為了讓你活下去，你的身體究竟有多拼命！好好愛(ài)自己，呵護(hù)身體吧，不要辜負(fù)身體內(nèi)一幫英雄們！</p>