傷我的、幫我的、陪我的，都成了成長(zhǎng)的光！以感恩為燈，照見(jiàn)成長(zhǎng)的路??薇妮?利娜 <p class="ql-block">嗨！您好，我是利娜</p><p class="ql-block">“利”行當(dāng)下，“娜”途皆美！</p><p class="ql-block">一片甲骨驚天下?。?！</p><p class="ql-block">來(lái)自甲骨文的故鄉(xiāng)：河南?安陽(yáng)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">左手健康技能教學(xué) ● 右手靜心閱讀人生</p><p class="ql-block"> ● 做好自己，做孩子的引領(lǐng)者！</p><p class="ql-block">??孩子教的好，是一生一世的福。</p><p class="ql-block">??孩子教不好，是累生累世的債。</p><p class="ql-block">??媽媽做好自己，陪伴孩子成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早起、讀書(shū)、寫(xiě)作、健身，讓我收獲太多的感悟和成長(zhǎng)，歡迎您點(diǎn)評(píng)我的文章！如果對(duì)你有幫助，別忘了關(guān)注一下，持續(xù)堅(jiān)持日更的踐行者??</p> <p class="ql-block">12月16日 星期二 | 堅(jiān)持寫(xiě)日記第41天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">心懷感恩，眼里有光，腳下有路，未來(lái)皆可期。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天幸福營(yíng)的課題是：感恩！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那今天就梳理一份我的梳理一份“感恩清單”</p><p class="ql-block">??感恩我的母親，勤勤懇懇、任勞任怨的媽媽把我們姊妹4人養(yǎng)大成人，您真的辛苦啦！</p><p class="ql-block">??感恩我的父親，智慧有魄力，有擔(dān)當(dāng)上進(jìn)，愛(ài)鉆研 有謀略，爸爸給予我們兄弟姐妹開(kāi)創(chuàng)出一個(gè)溫暖的家，您辛苦啦！</p><p class="ql-block">??感恩我的前婆婆把我當(dāng)自己親姑娘一樣的對(duì)待，為我操持家務(wù)洗衣做飯帶孩子，我對(duì)不起您，因?yàn)闊o(wú)法原來(lái)您兒子給我的傷害，我也給您很多不愉快，我知道自己錯(cuò)了，請(qǐng)求您的原諒！</p><p class="ql-block">??感恩前夫給我的傷害，謝謝你給我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓我懂得愛(ài)自己，學(xué)會(huì)了找回自己，做回自己！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">??感恩我的女兒，你的獨(dú)立和智慧一直讓媽媽很省心，你能歌善舞，能彈能奏，做事懂得明白是非，你的優(yōu)秀也給予了媽媽很多自豪，媽媽祝愿你接下來(lái)的人生都是美好，越來(lái)越來(lái)幸福??</span></p><p class="ql-block">??感恩我的兒子，你是在媽媽最低落的時(shí)候降臨而來(lái)的天使??，也是一直陪著媽媽一起成長(zhǎng)的孩子，媽媽這些年的情緒問(wèn)題，欠了你太多的真正的愛(ài)，感恩你給媽媽的提醒，接下來(lái)媽媽一定好好愛(ài)你，是你讓媽媽讓媽媽有了重養(yǎng)一遍自己的機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)越來(lái)越好??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">——原來(lái)那些曾以為是坎坷的過(guò)往，那些曾讓我焦慮的時(shí)刻，到最后都成了推著我向前的力量，而日記星球這個(gè)平臺(tái)，更像一束光，把這些溫暖都聚在了一起。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">感恩的是曾經(jīng)受過(guò)的傷害</b></p><p class="ql-block">以前總覺(jué)得那些日子難熬，如今再回頭看才懂，“所有打不倒你的，終將使你更強(qiáng)大”，正是那些挫折磨掉了我的脆弱，讓我學(xué)會(huì)在困境里找力量，也讓我更懂珍惜后來(lái)的每一份溫暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">感恩孩子遇到的那些問(wèn)題</b></p><p class="ql-block">起初我急得整夜睡不著，可慢慢陪著他一起面對(duì)、一起解決才明白，“孩子的問(wèn)題，從來(lái)都是父母成長(zhǎng)的契機(jī)”，這些經(jīng)歷讓我放下了焦慮，學(xué)會(huì)了更溫柔、更有耐心地和孩子相處，也和自己和解。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">感恩出現(xiàn)在生命里的“貴人”</b></p><p class="ql-block">感恩雨潔的推薦，不是她把日記星球帶到我面前，我或許還在獨(dú)自摸索，找不到梳理情緒、沉淀自己的出口；</p><p class="ql-block">感恩美楊陽(yáng)老師的托舉和引領(lǐng)，每一次給予我的看見(jiàn)和認(rèn)可，給我的鼓勵(lì)，讓我敢邁出一步又一步，“被人托舉的感覺(jué)，是成長(zhǎng)路上最踏實(shí)的底氣”；</p><p class="ql-block">感恩大愛(ài)智慧的小牛媽媽?zhuān)撬罱诉@樣一個(gè)有溫度的平臺(tái)，讓我們這些熱愛(ài)日記、渴望成長(zhǎng)的人能聚在一起，彼此照亮，“一個(gè)人的努力是加法，一群人的努力是乘法”，這句話在這兒體現(xiàn)得淋漓盡致。</p><p class="ql-block">感恩幸福營(yíng)的瑞霞老師，當(dāng)我遇到困惑，不管是對(duì)我日記寫(xiě)作上的點(diǎn)評(píng)，還是生活里的小難題，她都耐心幫我解答，那份細(xì)致和真誠(chéng)，讓我心里滿是感動(dòng)，感激之情無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩遇見(jiàn)我們安陽(yáng)線下的專(zhuān)家大咖張老師，教育專(zhuān)家，心理學(xué)專(zhuān)家，原本1000元/小時(shí)咨詢費(fèi)的您，這一個(gè)月以來(lái)陪伴著我4天4次已經(jīng)超過(guò)20小時(shí)的營(yíng)養(yǎng)大餐，很是滋養(yǎng)??</p><p class="ql-block">感恩遇見(jiàn)安陽(yáng)線下的陽(yáng)光老師，教育局的工作確是位大愛(ài)付出的行善者，您的教育觀念和學(xué)業(yè)規(guī)劃為我打開(kāi)了，我未知我盲區(qū)??</p><p class="ql-block">感恩遇見(jiàn)線下安陽(yáng)的心里學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)曹部長(zhǎng)，感恩你的大愛(ài)觀念引領(lǐng)了我安陽(yáng)2000多位心理學(xué)愛(ài)好者找到心靈的港灣??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩在日記星球線上直播間，會(huì)議室，社群里遇到的每一位老師，或許我們未曾謀面，但每次看到大家分享的日記、傳遞的能量，都能感受到那份向上的力量，“一群人，一條心，一起走，才能走得更遠(yuǎn)”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后還要感恩近5年以來(lái)，在我直播間近60萬(wàn)粉絲姐妹給予我的信任和陪伴，我把你們視作家人，感恩您們給我機(jī)會(huì)讓我看到自身價(jià)值，讓我有機(jī)會(huì)幫到更多家人擁有一份健康和美麗，為我們美麗的健康銀行存儲(chǔ)一份健康??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">原來(lái)感恩從不是單向的回望，而是把經(jīng)歷過(guò)的苦與甜都釀成養(yǎng)分，帶著身邊人的善意和平臺(tái)的溫暖，繼續(xù)好好生活、好好寫(xiě)日記。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">往后的日子，也想把這份感恩傳遞下去，用文字記錄美好，用真心溫暖更多人。</p> <p class="ql-block">【日記】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日有所記，記有所得，得有所悟，</p><p class="ql-block">悟有所思，思有所行，行有所獲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">利娜邀請(qǐng)你一起來(lái)寫(xiě)日記??，讓我們遇見(jiàn)更多志同道合的朋友?? 一起前行一起向上！</p>