<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 12月17日，萍鄉(xiāng)金福滿靈芝館組織了一場別開生面的會員郊游活動，目的地是環(huán)境清幽的上栗東源樓溪湖。清晨，天朗氣清，會員們早早來到靈芝館集合，大家臉上洋溢著期待的笑容，仿佛又回到了年輕時代的春游時光。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 客車載著會員緩緩駛出市區(qū)，窗外的高樓漸漸被青山綠水所取代。大家在車上談笑風(fēng)生，有的分享養(yǎng)生心得，有的回憶年輕時的趣事，車廂里充滿了歡聲笑語。不知不覺間，車子已經(jīng)駛?cè)肷角f。一推開車門，清新的空氣撲面而來，夾雜著泥土與草木的芬芳，讓人精神為之一振。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 會員們?nèi)宄扇?，沿著樓溪湖棧道，一邊欣賞美景，一邊打卡拍照。不一會功夫，就到了果園入口處。走進(jìn)桔園，只見一棵棵桔樹上掛滿了金黃飽滿的桔子，像一盞盞小燈籠，在陽光下閃閃發(fā)光。會員們?nèi)齼蓛缮㈤_，有的踮起腳尖采摘高處的果實(shí)，有的彎下腰挑選低處的桔子，還有的干脆邊摘邊嘗?！斑@個好甜！”“你看我摘的這一籃，個個都漂亮！”笑聲在果園里回蕩，大家的臉上寫滿了滿足與快樂。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 采摘結(jié)束后，大家提著沉甸甸的“戰(zhàn)利品”回到山莊。稍作休息，靈芝館又為大家安排了輕松愉快的K歌環(huán)節(jié)。簡單的音響設(shè)備，卻點(diǎn)燃了會員們的熱情。有人唱起了經(jīng)典老歌，歌聲深情婉轉(zhuǎn)，勾起了大家對往昔歲月的回憶；也有人選擇節(jié)奏明快的歌曲，唱到盡興處，還手舞足蹈，帶動全場一起打著拍子。平時在靈芝館里安靜學(xué)習(xí)、認(rèn)真理療的叔叔阿姨們，此刻仿佛都變回了活力四射的“年輕人”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 中午時分，是大家最期待的集體聚餐。山莊為會員們準(zhǔn)備了地道的農(nóng)家土菜：香噴噴的土雞、鮮嫩的蔬菜、軟糯的扣肉、金黃的土雞蛋……一道道菜肴色香味俱全，既健康又美味。會員們圍坐在一起，邊吃邊聊，有人分享自己堅(jiān)持養(yǎng)生后的變化，有人講述在靈芝館相識的故事，還有人主動為大家夾菜、倒水，場面溫馨而融洽。那一刻，大家不像是普通的會員，更像是一個其樂融融的大家庭。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 下午，大家在山莊周圍悠閑散步。有的沿著小路緩緩而行，欣賞山間的景色；有的坐在樹蔭下，靜靜呼吸新鮮空氣，享受片刻的寧靜；還有的拿出手機(jī)，拍下這美好的瞬間，準(zhǔn)備回去與家人朋友分享。有的四人相約，在包房打起了麻將。對于這些中老年會員來說，這樣的活動不僅是一次簡單的出游，更是一次身心的“充電”和“保養(yǎng)”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 夕陽西下，一天的郊游活動接近尾聲。會員們依依不舍地合影留念，記錄下這難忘的一天。返程的車上，許多人已經(jīng)略帶疲憊，卻依然興致不減，還在回味著白天的歡聲笑語。有人說：“這樣的活動太好了，既鍛煉身體，又放松心情，還能和老朋友聚一聚。”也有人表示：“希望靈芝館以后多組織這樣的活動，讓我們這些中老年人越活越年輕?！?lt;/b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 萍鄉(xiāng)金福滿靈芝館一直致力于為中老年人打造一個學(xué)習(xí)養(yǎng)生、交流經(jīng)驗(yàn)、放松身心的平臺。平日里，會員們在這里上網(wǎng)課，學(xué)習(xí)科學(xué)的養(yǎng)生保健知識；在這里做理療，調(diào)理身體、緩解不適；在這里結(jié)識朋友，收獲溫暖與關(guān)懷。而這一次的樓溪湖郊游，更是將“健康養(yǎng)生”與“快樂生活”完美結(jié)合，讓大家在大自然的懷抱中，真正體會到“身心同養(yǎng)”的意義。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 對于這些熱愛生活、追求健康的中老年會員來說，養(yǎng)生不僅是每天按時吃營養(yǎng)品、做理療，更是一種積極向上的生活態(tài)度。走出去，多呼吸新鮮空氣，多與朋友相聚，多讓自己笑一笑，本身就是最好的“保健品”。正如一位會員所說：“身體要養(yǎng)，心情更要養(yǎng)。靈芝館不僅照顧我們的身體，更關(guān)心我們的心情，這樣的活動，讓我們真正感受到了健康與快樂同行?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一天的短暫相聚，卻在會員們的心中留下了長久而溫暖的記憶。它不僅讓大家收獲了新鮮的桔子、美味的農(nóng)家菜和愉快的歌聲，更收獲了健康的理念、友誼的力量和對生活的熱愛。相信在萍鄉(xiāng)金福滿靈芝館的陪伴下，這些追求健康養(yǎng)生的中老年朋友們，會在今后的日子里，越活越健康，越活越精彩。</b></p>