<p class="ql-block">親愛的小朋友、大朋友們，今年的12 月 21 日是個特別的日子 ——冬至！冬至像一個魔法日子，它告訴我們，即使在最寒冷的時候，溫暖和希望也在悄悄靠近。今天我們來講講冬至的故事！冬至是二十四節(jié)氣中最早被發(fā)現(xiàn)的一個，早在 3000 多年前，古代的人們用土圭測量影子，發(fā)現(xiàn)這一天影子最長，白天最短，黑夜最長，就把它叫做 “冬至” 啦！</p> PART.01冬至的由來 <p class="ql-block">最早的節(jié)日：周朝的時候，冬至就是新年第一天，大家會舉行盛大的慶?；顒?。后來到了漢朝，雖然新年改到正月初一，但冬至仍然是一個重要的節(jié)日，皇帝會帶領(lǐng)大臣們祭天，老百姓也會祭祀祖先，祈求來年風調(diào)雨順。</p><p class="ql-block">陽氣的重生：古人認為，冬至是 “陰極之至，陽氣始生”，就像小種子在冬天積蓄力量，準備春天發(fā)芽一樣。從這一天開始，白天會越來越長，陽光也會慢慢變暖和，所以冬至也被稱為 “亞歲”，意思是僅次于新年的重要日子。</p> PART.02冬至的習俗 <p class="ql-block">南北方的美食大不同北方吃餃子：傳說東漢名醫(yī)張仲景看到百姓耳朵凍傷，就用羊肉和藥材包成 “嬌耳” 形狀的食物，煮熟后分給大家吃，耳朵就好了。后來人們?yōu)榱思o念他，冬至就有了吃餃子的習俗，還說 “冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管” 呢！新疆的小朋友可能會吃 “杏皮飯”，寧夏的小朋友會喝羊肉粉湯，里面還有像元寶一樣的餃子哦！</p><p class="ql-block">南方吃湯圓：湯圓是用糯米粉做的，圓圓的，象征著團圓和圓滿。在江南地區(qū)，冬至夜全家會一起吃赤豆糯米飯，傳說可以驅(qū)趕疫鬼。蘇州的小朋友還會喝甜甜的冬釀酒，里面有桂花的香味呢！</p> <p class="ql-block">其他美味：浙江的小朋友可能會吃年糕，云南的白族會舂糍粑，四川和重慶的小朋友則喜歡吃羊肉湯鍋，辣辣的湯可以驅(qū)走寒冷。</p><p class="ql-block">時令習俗數(shù)九歌：念著兒歌等春天冬至是 “數(shù)九寒天” 的開始，民間將冬至后的 81 天分為 9 個階段（每 9 天為 “一九”），稱為 “數(shù)九”。對應(yīng)有 “數(shù)九歌”，形象描述了從寒冬到初春的天氣變化。</p> <p class="ql-block">消寒圖：</p><p class="ql-block">讓梅花慢慢開古代的小朋友沒有手機游戲，冬至的時候會和大人一起畫 “消寒圖”。有的畫 9 朵梅花，每朵花有 9 個花瓣；有的寫一句 9 個字的詩，每個字有 9 筆。每天給一個花瓣涂色、或?qū)懸还P，等所有花瓣涂完、字寫完，冬天就過去啦！現(xiàn)在小朋友也可以用彩筆在紙上畫 9 朵小花，每天涂一朵，感受時間慢慢走的樂趣～</p><p class="ql-block">祭祀祖先</p><p class="ql-block">很多地方在冬至這一天會去掃墓，清理祖先的墓地，獻上鮮花和食物，表達對先人的思念和感恩。有些村子還會舉行盛大的 “祭冬” 儀式，像浙江三門縣的楊家村，已經(jīng)傳承了 700 多年呢！</p> PART.03冬至的小知識 <p class="ql-block">太陽公公的旅行：冬至這一天，太陽公公直射南回歸線，所以北半球的白天最短，黑夜最長。過了冬至，白天也會越來越長啦。</p><p class="ql-block">大自然的變化：古人把冬至分為三候：一候蚯蚓結(jié)，二候麋角解，三候水泉動。意思是說，蚯蚓因為天氣寒冷蜷縮成一團；麋鹿角開始脫落，因為它們感受到了陽氣的生長；山里的泉水也開始暗暗流動，為春天做準備呢！</p> <p class="ql-block">冬至的美食藏著溫暖，冬至的習俗藏著智慧。希望小朋友們在這個冬天，能和家人一起吃熱乎的冬至飯，念有趣的數(shù)九歌，畫慢慢綻放的消寒圖，把節(jié)日的快樂和家人的愛，都藏進甜甜的童年里～</p>