<p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至大如年，人間小團(tuán)圓</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">四季更迭，節(jié)氣輪轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">站在冬的轉(zhuǎn)角處</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今天我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第二十二個(gè)節(jié)氣——冬至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又稱(chēng)冬節(jié)、亞歲、長(zhǎng)至節(jié)等</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寒冬從此拉開(kāi)序幕</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">這一天黑夜最長(zhǎng)，白晝最短</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不過(guò)小朋友們別擔(dān)心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">太陽(yáng)即將從南半球回歸</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">溫暖也在不遠(yuǎn)之日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">隨著氣溫驟降</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友們一不小心就會(huì)受寒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也容易生病</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感冒咳嗽不斷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>親愛(ài)的爸爸媽媽</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>請(qǐng)陪孩子一起做以下6件事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>在溫暖中度過(guò)寒冬</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>增強(qiáng)體質(zhì)，靜待春來(lái)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">慢慢慢慢</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">等新年的團(tuán)聚和更好的自己</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友們</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至是我國(guó)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一個(gè)非常古老的節(jié)日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">既是節(jié)氣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也是民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是四時(shí)八節(jié)之一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在古代</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至被視為一個(gè)重要的節(jié)氣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甚至曾被當(dāng)作新年之始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">故有“冬至大如年”的說(shuō)法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它標(biāo)志著寒冷季節(jié)的開(kāi)始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也是一年中氣溫最低的時(shí)候</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">民間也由此開(kāi)始“數(shù)九”計(jì)算寒天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不過(guò)別擔(dān)心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至也是個(gè)吉祥的日子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">它也象征著四季循環(huán)的新啟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">帶給人們嶄新的希望</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【一候蚯蚓結(jié)】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小蚯蚓蜷縮著身體</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">躲在洞里過(guò)冬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">避免自己受到寒冷侵襲</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【二候麋角解】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">麋鹿開(kāi)始脫去舊角</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">準(zhǔn)備新的生長(zhǎng)周期</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【三候水泉?jiǎng)印?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">地下的泉水開(kāi)始流動(dòng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)示著下一個(gè)春天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">即將到來(lái)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【南圓北餃】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">俗話說(shuō)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“冬至不端餃子碗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">凍掉耳朵沒(méi)人管”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至這一天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">北方的人們通常會(huì)吃餃子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有“消寒”之意</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南方的人們則會(huì)吃湯圓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">意味著“團(tuán)圓”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">民間有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不過(guò)湯圓屬于甜食</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果小朋友有咳嗽的癥狀</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">盡量勿食用和貪吃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">另外糯米不易消化</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友們進(jìn)食要控制量哦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">無(wú)論餃子還是湯圓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">其實(shí)都是家的味道</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友們請(qǐng)記得要</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃夠雙數(shù)哦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因?yàn)殡p數(shù)象征著成對(duì)和幸福</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望可以為大家新的一年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">帶來(lái)好運(yùn)~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【祭祖祈?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至是我國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自古以來(lái)就有祭祖的習(xí)俗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">表達(dá)對(duì)祖先的尊敬和懷念</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祈求來(lái)年的好運(yùn)和豐收</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">此外，人們還會(huì)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在這一天進(jìn)行家庭團(tuán)聚</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【喝羊湯】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">川渝地區(qū)冬至這天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是喝羊肉湯的高峰時(shí)期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可以幫助人體抵御寒冷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">溫暖腸胃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家長(zhǎng)們也請(qǐng)勿擔(dān)心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">羊肉能夠幫助孩子提高抵抗力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">避免疾病的侵?jǐn)_哦</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【做豆腐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">俗話說(shuō)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“要想富，冬至隔夜吃塊熱豆腐”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在江浙一帶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至前后人們通常會(huì)做豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做成各種美味小吃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">年味滿(mǎn)滿(mǎn)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【數(shù)九消寒】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至一到</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就進(jìn)入了數(shù)九寒天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">意思就是從這一天開(kāi)始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">數(shù)九數(shù)到“九九八十一天”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就算“九”盡了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">那時(shí)大地回暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春天也將到來(lái)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至?xí)r節(jié)天氣寒冷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">防寒保暖是數(shù)九天里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最重要的事啦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友一定注意保護(hù)好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以下6個(gè)部位</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">整個(gè)人就會(huì)暖和很多哦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【頭】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天冷要記得戴帽子出門(mén)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">注意不要濕著頭發(fā)外出或入睡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【脖】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">很多人一到天冷就容易咳嗽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">除了病毒侵襲外</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">還和脖子受凍有關(guān)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">請(qǐng)系條圍巾或穿高領(lǐng)的衣服</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">避免著涼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【肩膀】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">睡覺(jué)時(shí)不要露出肩膀</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">注意肩部的保暖喲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【上腹】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最好給孩子穿個(gè)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">護(hù)肚子的小背心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">或高腰秋褲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">上衣避免過(guò)短</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【褲子】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">入園的小朋友</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">盡量穿寬松保暖的褲子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">既暖和又不影響活動(dòng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【雙腳】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">戶(hù)外活動(dòng)時(shí)請(qǐng)穿厚棉襪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">經(jīng)常泡腳也有助于幼兒身體健康</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">不要因?yàn)樘鞖饫?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就不讓孩子出門(mén)哦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能幫助孩子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">增強(qiáng)身體的抵抗力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不過(guò)寒冷天氣里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">請(qǐng)盡量安排在早上9點(diǎn)之后</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">或下午4點(diǎn)之前</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">多曬太陽(yáng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以中小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為主</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如散步、踢皮球</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玩兒童滑板車(chē)、跳繩等</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望幼兒園的寶貝們</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能夠做個(gè)冬天的小勇士</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">平安過(guò)冬 健康成長(zhǎng)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是時(shí)間的筆觸</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在這幅歲月的畫(huà)卷上</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友啊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你們就是最靈動(dòng)的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">彩色畫(huà)筆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一年一冬至，一歲一安康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿大小朋友們</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">淺喜暖望，歲歲無(wú)憂</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們一起擁抱最長(zhǎng)的夜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做一個(gè)甜甜的夢(mèng)吧~</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">祝大小朋友們</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">冬至快樂(lè)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">闔家溫暖幸福</b></p>