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舞動健康 舞動活力

青媛

2025-12-20 <p class="ql-block">  2025年醴陵珊田開心廣場舞隊年會在今天12月20日舉行。通過這場年會,我們不僅要慶祝過去的成績,更要凝聚共識,激發(fā)熱情,讓每位成員帶著對健康的追求、對舞蹈的熱愛、對團隊的歸屬感,共同邁向更加活力四射的2026年!</p> <p class="ql-block">  當(dāng)暮色輕撫城市天際線,廣場上音樂響起,那不僅是節(jié)拍,更是健康的召喚。每一組動作舒展,都是對關(guān)節(jié)靈活性的溫柔喚醒:每一次旋轉(zhuǎn)跳躍,都是對心肺功能的悄然鍛煉、廣場上的舞友們用舞蹈對抗歲月的侵蝕!</p> <p class="ql-block">  她是珊田開心廣場舞的隊長鐘軍芝,這份看似充滿活力與歡笑的職務(wù),其實是沒有報酬、沒有津貼、純屬完全徹底為隊友服務(wù)的差事;是一份需要熱情、耐心和強大責(zé)任感的“全職工作”。組織協(xié)調(diào)、應(yīng)對矛盾等等,每晚把機器拉出來,負責(zé)充電、下雨了第一個沖出去收設(shè)備…,這些看起來習(xí)以為常,但不是一兩天完了,而是酷暑寒冬都天天如此,但她從不抱怨,總是笑呵呵為大家服務(wù)。是大家的好隊長、主心骨、備受尊重,是可愛的“靈魂人物”!</p> <p class="ql-block">  這位知性、優(yōu)雅、慧蘭之秀是今天的主持人金旭,她的主持風(fēng)格給年會增添了色彩。</p> <p class="ql-block">  她是我們廣場舞的任教老師周麗華,所教的舞蹈都是健康、熱情、奔放、富有時代節(jié)拍的舞;在她的教練下,我們由不會到會、到基本有些舞姿展顯,而且精神煥發(fā)。她是今天年會的總導(dǎo)演,謝謝周老師!</p> <p class="ql-block">  有研究表明,規(guī)律參與廣場舞能顯著降低老年人心血管疾病風(fēng)險,改善平衡能力,預(yù)防跌倒。這不是簡單的娛樂,而是對健康生活的自主選擇,是銀發(fā)族群向歲月宣告的活力宣言。你看看這群里的友友們基本上都是當(dāng)奶奶的人了,還是那么精神,都像花開季年。</p> <p class="ql-block">  廣場舞最動人的意義:在平凡生活中開辟出一方詩意,在歲月流轉(zhuǎn)中舞出不老的靈魂。當(dāng)銀發(fā)隨著節(jié)拍飛揚,我們看到的不只是舞蹈,更是一個時代者們重新定義的生命姿態(tài)一一熱情、自主、相連、綻放。</p> <p class="ql-block">  廣場舞能讓大家聚在一起交朋友、聊家常、不僅能緩解孤獨感,還能讓情緒很愉悅,對心理健康特別有益。</p> <p class="ql-block">  而且舞蹈宣泄情緒緩解壓力,很多人閑在家中,容易胡思亂想,產(chǎn)生思想負擔(dān),而跳廣場舞能作為情緒宣泄的出口,轉(zhuǎn)移注意力。這些搞笑的節(jié)目,形象不太好,但能逗你捧腹大笑!</p> <p class="ql-block">  這位靈動的女士是廣場舞隊的管家,能把有限的資金用在刀刃上,花少錢辦好事,甚至不花錢也能辦成事!所以舞友們夸她是好當(dāng)家!</p> <p class="ql-block">  2025年即將過去,迎接2026年是我們的使命,舞動從未停止,因為生命永運值得慶祝,友友們繼往開來,未來之年繼續(xù)努力,一起舞起來?。?!</p> <p class="ql-block">  所有年會照片和視頻均由賀伍老師提供,辛苦老師一整天都忙個不停,謝謝你的高超攝影技術(shù)!</p>