<p class="ql-block"> 湘潭市群眾藝術館致力于擔當文化繁榮的推動者與公共美育的踐行者，以公益之心承載城市文化使命。積極履行社會教育職能，助力公眾文化素養(yǎng)提升，從而賦能城市精神文明建設，共建充滿生機與底蘊的文化湘潭。</p> <p class="ql-block"> 承蒙湘潭市白石太極健身協會推薦，市群眾藝術館信任，榮幸擔任太極拳公益二班的教學工作。教學中，我始終以敬畏之心對待傳統(tǒng)文化傳承，以嚴謹之法解析每一式要領，在松柔與勁力間探尋身心平衡的精確表達。于我而言，這不僅是技藝的傳授，更是以拳載道、以公益滋養(yǎng)城市人文生態(tài)的珍貴實踐。</p> <p class="ql-block"> 健身氣功《八段錦》的教學中，我秉持“以形導氣，以心傳神”的理念。不止于招式示范，更重在引導學員體察內在氣血的運行與精、氣、神的凝聚，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧在每一次呼吸與動作的配合中蘇醒、傳承。</p> <p class="ql-block"> 八式太極拳通過8個連貫動作。以簡馭繁，從松柔入手。幫助初學者掌握核心要領。兼具強身健體與修身養(yǎng)性功能。為后續(xù)的深造奠定從容而扎實的根基。</p> <p class="ql-block"> 是的，他們是初學者，進入到這個即陌生又神往已久的學習領城，怯怯如一群聆聽者，在寂靜中嘗試辨讀一種古老身體語言的第一重呼吸。時間被放慢，折疊進他們遲緩而用心的弧度中；每一次推移都笨拙而鄭重，每一個動作都帶著生澀的試探，仿佛在用一種過于認真的笨拙，解讀一部關于圓融與流動的古老典籍。</p> <p class="ql-block"> 慢慢的、慢慢的、一種難以言喻的轉變開始顯現。他們笨拙的弧線，終于開始流暢地咬合，像墨滴在水中徐徐暈開，形成完整的圓。動作之間生硬的棱角被時間磨洗成連綿的呼吸，身體的滯澀被勤練退去，內在的韻律開始浮出水面——那并非模仿來的形態(tài)，而是一種從專注深處自然滲出的，教室里仿佛有了共振的磁場。</p> <p class="ql-block"> 生活的褶皺里，時間本是散落的沙。參加結業(yè)匯報演出的友友們，一次次從忙碌的縫隙中，仔細篩出共有的、閃著光的時辰。那些被疲憊、距離或瑣碎割裂的午后與夜晚，被一種無形的引力吸引，為了集體的榮譽，他們不僅僅是“一起練習”，而是努力將各自的時間與熱望，煉成了舞臺上即將漾開的、完整而動人的光。</p> <p class="ql-block"> 參加結業(yè)匯報演出的友友們，很榮幸的與湘潭市白石太極健身協會創(chuàng)始人唐翠芬老師合影。照片中，唐翠芬老師立于眾人之間，笑意洋溢。她身后展開的，是三十年如一日深耕的河床——將太極的哲思與韻律，化作汩汩清流，向所有渴望健康與寧靜的心敞開。公益教學、是她數十年堅持的唯一路徑；推廣普及，是她不懈努力埋入時光的根須。這座城市因她而舒展的筋骨與平和的呼吸，便是對她默默耕耘最磅礴的禮贊。這一刻的合影，定格了一個輕盈愉悅的瞬間，其背后卻是一段將生命沉淀為傳統(tǒng)文化土壤的厚重歲月。</p> <p class="ql-block">榮幸與諸友共沐此光！</p><p class="ql-block"> 今天舞臺上的每一縷氣韻、每一次流轉，非獨屬于個人的技藝，而是我們彼此照映、共同交付的答卷。掌聲與贊譽是群藝館與觀眾贈予我們最動人的共鳴——它見證的，是大家將時光淬煉成默契，將汗水沉淀為從容的動人歷程。這份榮耀，完完全全屬于你們每一位傾情投入的演繹者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 至于“優(yōu)秀志愿者”這份于我重于千鈞的肯定，我視之為一粒被集體溫暖所催發(fā)的種子。它不屬于我個人，而屬于我們共同努力的結果，屬于每一次無私的協作與托舉。前路漫漫，唯愿繼續(xù)作為這溫暖洪流中的一滴水，奔赴下一場山海。</p> <p class="ql-block"> 感恩湘潭市群眾藝術館。這里不僅是學習的殿堂，更是夢想生根、情誼滋長的沃土。館內流轉的光陰與傾注的資源，為我們鋪就了通往播種、生根、開花、收獲的錦繡彼岸。</p> <p class="ql-block"> 文案:小語</p><p class="ql-block"> 背景音樂:《最美的歌獻給你》</p><p class="ql-block">筆者于群藝館聲樂公益班學習時的翻唱作業(yè)</p>