以群 <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">2025年4月18日，清晨的陽光灑在龍?zhí)缎^(qū)活動(dòng)室的窗臺(tái)，我們這群老伙伴早已按捺不住踏春的喜悅。8點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，前往醉白池，在自然中舒展筋骨，用一場(chǎng)別開生面的“健康樂動(dòng)”迎接春天的到來。這不僅是一次出游，更是我們晚年生活的縮影——有活力、有溫度、有歸屬。</span></p> <p class="ql-block">2025年11月17日，龍?zhí)缎^(qū)健康小組知識(shí)講座，在開講前，徐阿姨又讓大家學(xué)了一個(gè)小游戲。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">2025年12月17日，我們?cè)俅巫叱鍪覂?nèi)，古韻悠悠的醉白池映入眼簾。這座始建于明代的江南名園，曾為松江畫派的雅集之地，亭臺(tái)錯(cuò)落，竹林掩映。我們?cè)谑A前合影，手持寫著“龍睦僑眷健康管理小組”的牌子，笑聲回蕩在飛檐翹角之間；庭院中綠植攀墻，花盆點(diǎn)綴，仿佛為我們這場(chǎng)民間“文化展演”悄然布景。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">2025年12月23日，在社區(qū)活動(dòng)室里，徐阿姨帶領(lǐng)我們自編自演的健身操早已成為日常。投影屏上“龍騰健康樂動(dòng) 歡天喜地迎新年”的字樣映照著我們的笑容，圍坐圓桌分享柑橘、擊掌互動(dòng)、集體鍛煉，每一個(gè)瞬間都洋溢著默契與歡愉。從知識(shí)講座到手語游戲，從太極動(dòng)作到戲曲融合的舞蹈編排，我們?cè)趧?dòng)靜之間守護(hù)身心，也激活了社區(qū)的文化新氣象。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">擁有健康人生，活得輕松，老得漂亮——這不僅是口號(hào)，更是我們每一天的真實(shí)寫照。</span></p>