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瑜悅?cè)松?伽倍精彩，2025.秋季瑜伽1班，2班，3班畢業(yè)典禮茶話會

夏天

<p class="ql-block">第一篇：布置會場 歡迎與感恩</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天讓我們用最熱烈的掌聲，為我們自己的堅持與悅變拉開今天典禮的序幕……</p><p class="ql-block">學(xué)員們興高彩烈親自布置教室</p> <p class="ql-block">黑板前名字一排排亮，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">像晨光里初綻的花行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">粉筆字跳著彩色的舞，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣球浮在綠墻旁，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">仿佛時光也停步凝望——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一瞬的歡愉，值得被鄭重收藏。</p><p class="ql-block">這是學(xué)員的報道簽名，感恩一路陪伴與成長</p> <p class="ql-block">她們在黑板前，簽下大名</p><p class="ql-block">就如體式般流暢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">窗外樹影輕搖，城市低語不喧嘩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們在這方寸天地里，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把日常的煩憂，一寸寸放下。</p> <p class="ql-block">她站在窗邊，羽絨服裹著冬意，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手中卻捧出一束斑斕的歡喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">條紋衣?lián)Q下寒霜，笑意漸起，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣球飄成云，浮在她眼底。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來最暖的光，不在天際，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而在指尖輕撫的這一寸晨曦。</p> <p class="ql-block">有人吹脹氣球，有人高舉“典禮”，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凳子上的身影踮腳貼紅字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">毛衣撞上條紋，橙褲碰藍裙，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">笑聲把教室撐得滿滿當當。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這籌備的忙亂，比儀式更美，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">像未譜完的歌，已先醉了心腸。</p> <p class="ql-block">第二篇 致敬師恩 聆聽教誨</p> <p class="ql-block">鮮花</p><p class="ql-block">我們靜心等待，有請我們敬愛的呂莉瑜伽老師上臺為我們送上畢業(yè)寄語</p> <p class="ql-block">米色外套的她立在前方，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紙頁輕顫，卻字字鏗鏘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身后果然坐著一群傾聽者，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鏡中映出氣球與橫幅的琳瑯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“畢業(yè)典禮茶話會”幾個字，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把汗水與堅持，釀成了糖。</p> <p class="ql-block">學(xué)員上前獻花</p><p class="ql-block">紫衣與米衫并肩而立，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">花束藏香，紙頁藏語。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身后人影錯落，坐成半圓，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紅牌與彩球織成節(jié)日的錦裾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不必言語，這畫面已說明：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們曾共同走過一段靜好歲序。</p> <p class="ql-block">第三篇 榮耀時刻 頒發(fā)證書……</p> <p class="ql-block">她們在鏡前擺出千姿百態(tài)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">單腿如松，合掌如蓮開。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人持證合影，笑意如星落，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽服與便裝交織成彩帶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">證書輕，卻壓住了時光的流轉(zhuǎn)——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一刻，我們終于為自己喝彩。</p><p class="ql-block">優(yōu)秀學(xué)員她們分別是：</p><p class="ql-block">1班：許細琴 黎素萍 馮鄂芝 楊泳娥</p><p class="ql-block">2班：趙細英</p><p class="ql-block">3班：肖慧群 魯昌輝 周梅英 劉娟</p><p class="ql-block">為她們點大大的贊，她們是我們學(xué)習(xí)的楷模</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這一份小小的獎品，包函了老師對學(xué)員的愛……</p><p class="ql-block">獎狀是班長們在超市一家家看，明塘廣告店一家家問都沒買到，最后吳班長托熟人開車去郊區(qū)石頭小學(xué)拿來免費提供，然后夏班長去江邊一家打印公司打印的，打印一份花了2元，獎狀不貴，但它代表了學(xué)員這整個秋季學(xué)習(xí)瑜伽的痕跡，風里來雨里去在學(xué)瑜伽路上的堅持，也是我們?nèi)粘Ｉ畹男≤壽E。值得我們收藏和回憶……</p><p class="ql-block">粉色伴手禮是班長們自己設(shè)計自己包扎的……</p><p class="ql-block">吳班長說要好看，是呀，生活要有儀式感……生活才有生氣和激情</p><p class="ql-block">獎品雖輕，包函了老師對堅持熱愛瑜伽學(xué)員的愛……</p><p class="ql-block">禮輕情義重……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第四篇 精彩展示 綻放魅力</p> <p class="ql-block">現(xiàn)場優(yōu)秀學(xué)員演示拜日A……</p> <p class="ql-block">第五篇 溫馨結(jié)伴 合影留念</p> <p class="ql-block">黑白條紋牽著粉色衣袖，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一人單立，一人抬腿如柳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手心相貼，力道相承，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平衡不只是身體的守候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這明亮的屋檐下，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們學(xué)會了彼此支撐的溫柔。</p> <p class="ql-block">墊上身影如林，姿態(tài)各異，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伸展是詩，倒立是歌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紅幅飄在身后，像一句祝福，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣球浮在頭頂，像夢的輪廓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無需言語，動作已成語言，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這方寸之間，我們找到了自我。</p> <p class="ql-block">紫與藍，黑與橙，在鏡前定格，</p> <p class="ql-block">祝福條幅垂落如春河。</p> <p class="ql-block">她們靜立，卻似有風起，</p> <p class="ql-block">瑜伽服裹著沉默的火。</p> <p class="ql-block">這不只是練習(xí)，是靈魂的儀式，</p> <p class="ql-block">在每一次呼吸里，重獲清澈。</p> <p class="ql-block">三式三境：合十，高舉，平衡，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坐如鐘，立如松，心如明鏡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣球在背景里輕輕晃動，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">像時間也怕驚擾這份寧靜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們在這里學(xué)會與自己對話，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在無聲中，聽見最響的回音。</p> <p class="ql-block">伸展如藤，倒立如樹，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平衡是心與地的密語。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紅字高懸，氣球低舞，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這教室不是殿堂，卻勝似圣域。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一次拉伸，都是對生活的回應(yīng)——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在此，我存在，我歡喜。</p> <p class="ql-block">她們展示動作，衣袂輕揚，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">背景是流動的練習(xí)場。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紅幅與彩球不言不語，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">卻把溫馨與活力，悄悄點亮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這不只是體式的呈現(xiàn)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更是生命的緣份和友誼，發(fā)出的光。</p><p class="ql-block">從孩童到銀發(fā)，整整四十余載</p><p class="ql-block">致我和劉娟……</p> <p class="ql-block">彩衣如春，動作如風，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一式都帶著光的重量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紅飾高懸，氣球輕晃，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">專注的臉龐，平靜而明亮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們在這里，不只是伸展身體，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更是把日子，過成一種信仰。</p><p class="ql-block">這是瑜伽1班學(xué)員合影留念</p> <p class="ql-block">她們整齊如一行詩，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雙手向天，身體微傾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鏡中映出斑斕的隊列，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣球如星，綴在背景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這不只是練習(xí)，是共鳴，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是心靈在節(jié)奏中，找到同行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是瑜伽2班學(xué)員合影留念</p> <p class="ql-block">先是合十，再是高舉，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后圍坐，如花收瓣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣球未落，橫幅猶新，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">交流在沉默中緩緩流轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這結(jié)束不是終點，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而是另一段旅程的開端。</p><p class="ql-block">這是瑜伽3班學(xué)員合影留念</p> <p class="ql-block">第六篇 全家福 大合影</p> <p class="ql-block">動作愈多變，心愈安定，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">單腿站立，手臂如翼展開。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣球依舊飄在屋檐下，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">像見證者，記錄每一次忍耐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們在這重復(fù)中走向自由，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在堅持里，把平凡煉成精彩。</p><p class="ql-block">在這特別的日子怎能少了全家福，定狀照為今天的畢業(yè)典禮活動劃上圓滿的句號……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">圍坐成圈，手合于心前，</p> <p class="ql-block">冥想如雨，靜靜灑遍。</p> <p class="ql-block">墻上有字，窗外有樹，</p> <p class="ql-block">光穿過玻璃，落在肩。</p> <p class="ql-block">這一刻，我們不趕時間，</p> <p class="ql-block">只與自己，溫柔相見。</p> <p class="ql-block">最后寄語：瑜伽教會銀發(fā)的我，重新學(xué)習(xí)如何使用自己的身體，我們不在年輕，不在與身體對抗，而是傾聽，理解和接納自己的僵硬和老化，當你發(fā)現(xiàn)，雖然身體或許不能輕易觸及腳尖，但心靈可以抵達更遠的地方</p><p class="ql-block">這一生都在為別人忙碌，在方寸瑜伽墊上感受當下此刻才真正屬于自己</p><p class="ql-block">在瑜伽這緩慢而漫長的練習(xí)中，我們不是變得多年輕，而是變得更完整更像自己～皺紋里藏著智慧，白發(fā)映照光芒，眼睛有光生活更有質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> 夏天</p><p class="ql-block">2025.12/25下午</p>