中醫(yī)養(yǎng)生，2005?12?25陽光燦爛 <p class="ql-block"> 起居有常，勞逸適度；飲食有節(jié)，五味調(diào)和。順應(yīng)四時，避邪防?。磺橹臼鏁?，靜心少慮。動以養(yǎng)形，靜以養(yǎng)心；調(diào)和陰陽，氣血充盈。</p>