中醫(yī)養(yǎng)生,2005?12?25陽光燦爛 <p class="ql-block"> 起居有常,勞逸適度;飲食有節(jié),五味調(diào)和。順應(yīng)四時,避邪防?。磺橹臼鏁?,靜心少慮。動以養(yǎng)形,靜以養(yǎng)心;調(diào)和陰陽,氣血充盈。</p>