<p class="ql-block"> 在余干縣玉亭鎮(zhèn)啟蒙幼兒園，美食不僅是能量的補(bǔ)給，更是成長的甜蜜陪伴。本周廚房阿姨們精心搭配的每日餐食，藏著滿滿的營養(yǎng)與用心，快來一起解鎖寶貝們的美味日常吧～</p> <p class="ql-block">?? 周一：鮮香贛南味</p> <p class="ql-block"> 上午點(diǎn)心是絲滑的陽光酸奶，喚醒寶貝們的活力清晨；午餐端上米粉蒸排骨的軟糯、回鍋肉手撕包菜的鮮香，搭配紫菜蛋花湯與白米飯，一口下去超滿足；下午加餐的手工糍粑裹著清甜，贛南臍橙更是解鎖贛南特色果香，舌尖滿是幸福感。</p> <p class="ql-block">?? 周二：暖心燉補(bǔ)香</p> <p class="ql-block"> 手工蒸餃作為上午點(diǎn)心，皮薄餡嫩超受寶貝歡迎；午餐的胡蘿卜燉牛腩軟爛入味，清炒花菜解膩爽口，三鮮湯鮮掉眉毛，白米飯搭配著吃，每一口都是暖心滋味；下午加餐的鮮香嫩牛炒粉，彈牙的米粉裹著牛肉香，妥妥的舌尖小驚喜。</p> <p class="ql-block">?? 周三：三鮮大燴鮮</p> <p class="ql-block"> 糯甜紅蜜薯當(dāng)上午點(diǎn)心，綿軟香甜超適口；午餐的三鮮大雜燴匯聚多種鮮美，爽口土豆絲脆嫩解膩，玉米龍骨湯鮮醇暖胃，配著白米飯，寶貝們吃得停不下來；下午加餐的手工鮮肉餛飩，皮薄餡足，一口一個(gè)鮮掉牙～</p> <p class="ql-block">?? 周四：酸甜開胃餐</p> <p class="ql-block"> 上午點(diǎn)心蒙牛成長牛奶配餅干，經(jīng)典搭配；午餐的酸甜梅花肉豆腐煲開胃又營養(yǎng)，香嫩肉丁炒洋蔥鮮香味美，山藥疙瘩湯暖心又暖胃；下午加餐的手工花樣饅頭造型可愛，搭配清甜的梨，給寶貝滿滿的能量補(bǔ)給。</p> <p class="ql-block">?? 周五：軟糯暖心味</p> <p class="ql-block"> 清甜香蕉開啟周五的美好早晨；午餐的土豆燉肉煲軟糯入味，紅燒南瓜甜香綿密，晶脆蘿卜龍骨湯鮮爽解膩；下午加餐的甘蔗紅棗湯溫潤清甜，為一周的美食之旅畫上甜蜜句點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">?? 本周營養(yǎng)小知識(shí)：暖冬潤燥小能手——燉梨&甘蔗紅棗湯</p> <p class="ql-block"> 秋冬季節(jié)天氣干燥，寶貝們?nèi)菀壮霈F(xiàn)喉嚨干、嘴唇裂的情況，燉梨甘蔗紅棗湯就是天然的潤燥神器呀！</p> <p class="ql-block">- 梨性溫潤，能潤肺止咳、緩解咽喉干癢，煮過之后寒性降低，更適合小朋友嬌嫩的腸胃；</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">- 甘蔗被譽(yù)為“天生復(fù)脈湯”，富含水分和鐵元素，既能生津止渴，又能補(bǔ)充營養(yǎng)，讓寶貝們氣色更好；</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">- 兩者搭配燉煮，清熱降火又潤腸通便，還能緩解干燥天氣帶來的不適感。</p> <p class="ql-block"> 在啟蒙幼兒園，每一餐都藏著對(duì)寶貝們的用心，用新鮮的食材、精心的烹飪，守護(hù)寶貝們的健康成長，讓寶貝們?cè)诿朗持懈惺芸鞓罚跔I養(yǎng)中茁壯成長～</p>