<p class="ql-block">2025年12月29日，浙江老年開放大學蘭溪學院百城校區(qū)太極班舉行慶祝元旦太極班秋季結業(yè)聯歡會，太極班全體老師、學員歡聚一堂，師生們歡聲笑語，熱鬧非凡，表演了12個精彩節(jié)目。</p><p class="ql-block">太極拳是中華民族傳統(tǒng)武術的珍貴遺產，是最適合于健身科學原理的優(yōu)秀拳種之一，為國家之瑰寶。在蘭溪市百城養(yǎng)老產業(yè)投資建設有限公司康體中心領導和市教育局、老年開放大學蘭溪學院領導的關心重視下，由百城康養(yǎng)中心提供場地和設備、蘭溪學院出資，雙方共同管理，從2019年在原來歌詠、舞蹈班、太極三個班的基礎上，增加了書法、手工、戲曲、智能手機、黨課等8個班，至今已開辦了六整年。目前，太極班學員在老師精心輔導下，已學會85式楊式太極拳、24式、42式太極拳、32式、42式太極劍、功夫扇、八段錦、大舞、五禽戲等12個套路。他們都己60、70、80多歲長者，但學員們個個精神抖擻，神采奕奕地表演，展示了他們學習收獲成果和風采，讓我們?yōu)樗麄凕c贊、喝彩！祝他們始終如一地堅持鍛煉身體，健康長壽，真正使長者們老有所學，老有所樂，老有所為！</p> <p class="ql-block">聯歡會開始前，開展熱身活動，學員們打了套健身氣功八段錦。</p> <p class="ql-block">太極，是流動的哲學，是身心的和諧。首先請欣賞由鄭老師帶學員節(jié)目《康養(yǎng)太極》，看他們如何在一招一式中，詮釋健康與安寧的真諦。</p> <p class="ql-block">從起勢到收勢，二十四式是太極入門的經典。請欣賞陳醫(yī)師和學員代表為我們演繹《24式太極拳》，感受融為貫通、綿綿不斷的太極魅力。</p> <p class="ql-block">太極之外，亦有深情的旋律。接下來有請演唱者張志軍用歌聲訴說《愛永在》，愿這份溫暖的情感，永遠流淌在你我心間。</p> <p class="ql-block">劍如游龍，意隨心動。請欣賞太極劍班姜卸妹和學員展示的《32式太極劍》，看他們如何以劍為筆，書寫剛柔并濟的瀟灑篇章。</p> <p class="ql-block">傳統(tǒng)文化百花齊放，國粹京劇同樣精彩。有請班長馮義生演唱獻上京劇選段《窮人的孩子早當家》，聽一聽那歷久彌新的鏗鏘韻味。</p> <p class="ql-block">劍光流轉，氣韻萬千。請欣賞提高班吳醫(yī)師和學員表演的《42式太極劍》，在精妙的劍法中，感受太極的深邃與靈動。</p> <p class="ql-block">鄭老師不僅是太極高手，還是多才多藝的文才。下面請聽鄭欣老師的詩朗誦：《沁園春.觀93閱兵感懷》。</p> <p class="ql-block">四十二式，包羅萬象，融合傳統(tǒng)與競賽精華。請欣賞陸教練和學員代表展示的《42式太極拳》，體會太極的博大與和諧。</p> <p class="ql-block">扇開如蝶舞，扇合似劍出。請欣賞張志軍和學員激情昂揚的《中國功夫扇》，看他們如何將太極精神與扇舞藝術完美結合。</p> <p class="ql-block">陳式太極，剛柔相濟，發(fā)力如雷。請欣賞陸賽娟教練帶來的《56式陳式太極拳》，感受傳統(tǒng)太極的力量與韻律。</p> <p class="ql-block">二十八式，步步為營，式式生輝。請欣賞由吳球仙醫(yī)師和學員代表帶來的《28式太極拳》，領略傳統(tǒng)太極的舒展與沉穩(wěn)。</p> <p class="ql-block">太極班老師辛勤的付出，贏得學員的尊敬和愛戴，學員代表向兩位老師獻禮。</p> 鄭欣老師作學期總結 班主任嚴志芳講話 <p class="ql-block">最后，全體師生共同唱響《我和我的祖國》，讓拳拳愛國心，融入這最美的和聲。</p> <p class="ql-block">時光在此刻定格，情誼在此刻永恒。一張珍貴的合影，記錄這圓滿的結業(yè)，也開啟新的征程。</p> <p class="ql-block">文字：鄭欣 張志軍</p><p class="ql-block">攝影：風兒</p><p class="ql-block">編輯：嚴志芳</p><p class="ql-block">審核：鄭欣 嚴志芳</p>