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【知書達(dá)禮·美美與共】心育花開，賦能前行——一場溫暖的教師心靈成長之旅

柏林莊中學(xué)

<p class="ql-block ql-indent-1">教育之路，師者常懷揣熱愛與責(zé)任奔赴，也難免在日常教學(xué)與工作中積攢壓力。為給老師們搭建情緒釋放的港灣，營造輕松聯(lián)結(jié)的氛圍，一場以“心育花開，賦能前行”為主題的教師心理團(tuán)輔活動(dòng)在萊陽市柏林莊中心初級中學(xué)溫情啟幕，讓大家在互動(dòng)中打破拘謹(jǐn)，在交流中釋放壓力，在祝福中汲取前行的力量。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">破冰與聯(lián)結(jié)：心與心的初次靠近</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">活動(dòng)伊始，便開啟了充滿儀式感的“能量手印”簽到環(huán)節(jié)。老師們紛紛在彩色海報(bào)上按下專屬手印，簽下名字，還寫下了對自己的期待——“放松”“開心”“從容”……一個(gè)個(gè)溫暖的詞匯，既是對當(dāng)下的期許，也為整場活動(dòng)定下了積極的基調(diào)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">緊接著的“心靈按摩”動(dòng)態(tài)破冰，讓現(xiàn)場氛圍瞬間升溫。老師們站成前后兩列，后排為前排輕揉肩頸，一句“您辛苦了”，道盡同行間的理解與體諒；交換角色后，指尖的溫度傳遞著彼此的關(guān)懷，再伴著握手、擊掌與微笑問好，平日里因忙碌而疏離的距離，在這一刻悄然拉近。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">隨后的“尋找共同點(diǎn)”分組聯(lián)結(jié)，更是讓小組氛圍變得熱烈。5分鐘的限時(shí)挑戰(zhàn)里，老師們快速挖掘彼此不為人知的共性：“原來你也喜歡這部電影！”“我也教過三年級呢！”“咱們都養(yǎng)了貓咪呀！”一個(gè)個(gè)意外的共鳴，讓陌生感消散，默契感漸生，小組內(nèi)的聯(lián)結(jié)也愈發(fā)緊密。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>壓力釋放與情緒表達(dá)：卸下重負(fù)，輕裝前行</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">如果說破冰環(huán)節(jié)是心的靠近，那“壓力氣球與放飛祝?！北闶乔榫w的溫柔釋放。每位老師領(lǐng)到氣球與便簽，匿名寫下當(dāng)下的工作或心理壓力，將煩惱塞進(jìn)氣球、用力吹鼓——這小小的氣球，仿佛成了承載壓力的“容器”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在指定區(qū)域，隨著一聲令下，老師們集體踩爆氣球，“砰砰”的聲響中，是壓力的盡情釋放，更是內(nèi)心情緒的暢快宣泄。而暖心的環(huán)節(jié)還在后頭：大家撿起他人的壓力便簽，在背面寫下真誠的鼓勵(lì)與祝福，“你超棒的，慢慢來”“一切都會(huì)順利的”“辛苦了，照顧好自己”……一張張寫滿溫情的便簽，最終被貼在“祝福樹”展板上，也悄悄種進(jìn)了每位老師的心里?；顒?dòng)后駐足瀏覽，陌生同事的匿名溫暖，成了最治愈的心靈慰藉。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">教育是一場向美而行的奔赴，師者的心靈滋養(yǎng)，是守護(hù)教育初心的基石。這場“心育花開，賦能前行”的團(tuán)輔活動(dòng)，讓老師們在互動(dòng)中聯(lián)結(jié)彼此，在釋放中療愈自我，在祝福中積蓄能量。愿每一位教育路上的追光者，都能卸下疲憊，帶著溫暖與力量，繼續(xù)奔赴屬于自己的教育山海。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">審核：初景剛</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯：呂靜雯</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">照片：吳佳蓉</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">閆慧明</p>