<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">走向“心理咨詢”的第九年</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一份關(guān)于“價值”的重新定義</b></p><p class="ql-block">老師問我九年的收獲，我沉默了。</p><p class="ql-block">因為心底有個聲音說：<b style="color:rgb(237, 35, 8);">世俗的尺子，量不了靈魂的深度和生命的厚度！</b></p><p class="ql-block"> 世俗的眼光都用金錢、業(yè)績、地位來稱量一個人的成功。而我走過的路，是去贖回一個家庭的溫度，是去接住一個孩子的墜落，是去縫合自己破碎的鏡子，是延續(xù)父母生命的天使，再將從中照見的光，分享給茫茫人海中同樣在暗夜跋涉的人。</p><p class="ql-block"> 直到我寫下這些，才終于懂得：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">真正的收獲是</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">——“萬金不換”的生命重置</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">一、 家庭：從“同歸于盡”到“劫后余生”的看見</b></p><p class="ql-block">2017年高速路上那腳幾乎一腳踩到底的油門，是一個瀕臨窒息的系統(tǒng)發(fā)出的最后警報。那不是意外，是內(nèi)心風(fēng)暴的外顯。</p><p class="ql-block">2018年，我砸下所有存款，買的不是課程，是全家人的“生路”。<b style="color:rgb(57, 181, 74);">從“壓抑的乖乖女”到“肆無忌憚的惡魔”</b>，我像鐘擺在兩個極端間瘋狂撞擊，傷己傷人。</p> <p class="ql-block"> 2018年邕江賓館年會演講</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">真正的松動</b>，是那年，我在五星級酒店關(guān)于“家庭教育”的演講！</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">真正的轉(zhuǎn)折</b>，發(fā)生在婚姻登記處的調(diào)解椅上。當(dāng)我目睹了人間更多的支離破碎，回頭望去——那個曾“一無是處”的伴侶，赫然站立著，帶著他獨有的、曾被我看不見的堅韌與完好。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">收獲： </span><b style="font-size:20px;"><u>我收獲了“看見”的能力。</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">?</b><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">看見關(guān)系的真相不是完美，而是“比下有余”的珍惜、是不離不棄的沉默、是共同修行的決心和堅持！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">和老師緣起于2021.10.03至今</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">二、 育兒：從“施害者”到“療愈者”的穿越</b></p><p class="ql-block">2020年，孩子的“重度抑郁癥”診斷書，是生在教師之家的我，延續(xù)封建傳統(tǒng)的過時的育兒理念，復(fù)制原生家庭的模式，犯下的所有錯誤育兒方式的“成績單”。打、罵、猙獰的面目、摔碎的手機……每一樁我都認(rèn)！</p><p class="ql-block">是李祖樞老師，讓我明白：<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">救孩子，唯一的路徑是重生自己。</b> 我把自己和孩子都重新“養(yǎng)”了一遍。</p> <p class="ql-block">2023年9月婚登之旅</p> <p class="ql-block">在陪伴社區(qū)里那些抑郁孩子時，他們流的每一滴淚，都像一滴一滴的血滴在我的心坎上，映照出我女兒當(dāng)年的臉。我不是在救贖別人，我是在穿越時空，去擁抱那個曾經(jīng)在自己手下無助無望又無可奈何的孩子。</p><p class="ql-block">收獲： <b style="font-size:20px;"><u>我收獲了“敬畏”與“真愛”。</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u><span class="ql-cursor">?</span></u></b>敬畏生命的獨立與脆弱，并學(xué)習(xí)了一種新的愛：<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不是塑造，而是傾聽；不是要求，而是陪伴！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">三、 事業(yè)：從“不配得”到“無限可能”的臣服</b></p><p class="ql-block">我的人生劇本似乎總在重復(fù)：在巔峰時轉(zhuǎn)身，在順境中撤離。賣掉第一個園，放棄第二個園，離開修復(fù)好的第三個園……表面看是“失去”，內(nèi)核是“深深的不配得感”在作祟。</p><p class="ql-block">老師像踢一個肉球，一腳一腳，把我踹進了更廣闊的世界。我跌跌撞撞，回過頭，才驚覺自己已走了這么遠(yuǎn)的路，幫了這么多人！</p><p class="ql-block">那些“失敗”，原來都是為我卸下沉重外殼的儀式。當(dāng)我開始拾起塵封的自信，事業(yè)的形態(tài)便不再重要——我自身，已然成為了那個可以創(chuàng)造無限可能的平臺。</p><p class="ql-block">收獲： <b style="font-size:20px;"><u>我收獲了“臣服”的智慧。</u></b>臣服于生命的功課，信任每一步跌倒都是為了校準(zhǔn)方向。<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">真正的基業(yè)，不是外在的城堡，而是內(nèi)心堅不可摧的城池。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">四、 個人：從“黑白巨嬰”到“灰度成人”的誕生</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.認(rèn)知上，</b>我告別了“非黑即白”的狹隘，走進了充滿 nuanced 的“高級灰”世界。人性與世事，原來都在那一片廣闊的灰度地帶中交融、演變。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.年齡上，</b>接納了40+第一根白發(fā)，那不是衰老的標(biāo)記，是歲月饋贈的、帶有智慧的冠冕。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.心態(tài)上，</b>那個“單打獨斗、絕不依戀”的巨嬰，終于長大。學(xué)會了付出、學(xué)會了依靠、學(xué)會了合作共贏、學(xué)會取舍有度、學(xué)會了在關(guān)系中舒展手腳，也找到適合自己的位置。</p><p class="ql-block">收獲： 我收獲了“完整”。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">一個整合了黑白與灰、脆弱與力量、孤獨與聯(lián)結(jié)的，更加圓融而真實的自己。</b></p><p class="ql-block">所以，老師，九年我收獲了什么？</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>我收獲的是一把全新的尺子。</i></b></p><p class="ql-block">它丈量的不是身外之物，而是：</p><ul><li> 一個瀕臨破碎的家庭，恢復(fù)呼吸的節(jié)奏。</li><li>一個滑向深淵的孩子，重展笑顏的無價。</li><li>一個自我攻擊的靈魂，與自身達(dá)成和解的平靜。</li><li>以及，將這份從深淵里帶回的“明白”，化為燈火，去點亮其他黑暗角落的使命與力量。</li><li>加上，孩子在九年義務(wù)教育，幾乎沒花過課外輔導(dǎo)費，也很優(yōu)秀，除此之外自學(xué)彈琴、繪畫、舞蹈、寫網(wǎng)絡(luò)小說、唱歌的功力甚是驚艷！</li></ul><p class="ql-block">這收獲，的確無法用數(shù)字統(tǒng)計！</p><p class="ql-block">這價值，無法估量！</p><p class="ql-block">因為，它本就是生命對生命的饋贈，是一個靈魂覺醒后，為自己和世界創(chuàng)造的，無可估量的、內(nèi)在的豐盈。簡單點再簡單點，<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">聰明可以征服世界，而簡單征服的是靈魂！</b></p><p class="ql-block">感謝自己的勇氣與真誠！</p><p class="ql-block">感恩李祖樞老師的鞭策！</p><p class="ql-block">這段成長的旅程，已然是光！照見更真實的自己和這個世界！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><u>此致梅枝的人生導(dǎo)師李祖樞老師</u></b></p> <p class="ql-block">2026年元旦晚會孩子綻放的生命</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">2025年度專業(yè)服務(wù)工作報告</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">?與項目方案匯編</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">一、 2025年度工作概述</b></p><p class="ql-block"> 本年度，本人在廣西科學(xué)院大健康產(chǎn)業(yè)研究院廣西心理研究中心專家李祖樞老師的督導(dǎo)下，以心理咨詢師與社會工作者的專業(yè)身份，積極投身于多元化的社會心理服務(wù)領(lǐng)域。工作范圍涵蓋婚姻家庭輔導(dǎo)、青少年心理健康教育、學(xué)校(幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、職校）與社區(qū)心理服務(wù)、司法心理評估與援助、特殊節(jié)日主題項目設(shè)計以及專業(yè)人才督導(dǎo)等多個維度。通過一對一咨詢、團體輔導(dǎo)、主題講座、課程研發(fā)、活動策劃及跨機構(gòu)合作等形式，致力于提升個體幸福感、促進家庭和諧、助力青少年健康成長，并推動心理服務(wù)的專業(yè)化和普及化。全年工作獲得了服務(wù)對象、合作單位、同行及相關(guān)部門的一致好評。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">二、 重點項目方案與報告匯編</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">1. 專業(yè)督導(dǎo)與培訓(xùn)方案</b></p><p class="ql-block">《2025年11月29日心理科班實習(xí)生專業(yè)能力成長崗前督導(dǎo)方案》</p><p class="ql-block">多場景見習(xí)實習(xí)基地:幼兒園中小學(xué)、職校社區(qū)、婚登處醫(yī)院、俱樂部等！</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">2. 醫(yī)療系統(tǒng)合作方案</b></p><p class="ql-block">《2025年12月24日“醫(yī)心相伴”慢性病患者及家屬心理支持體系建設(shè)方案》</p><p class="ql-block"> A.目標(biāo)： 協(xié)助醫(yī)院構(gòu)建慢性病群體的心理干預(yù)體系，提升患者治療依從性與生命質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> B.內(nèi)容： 患者心理評估、團體心理輔導(dǎo)、家屬支持工作坊、醫(yī)護人員心身耗竭預(yù)防講座。</p><p class="ql-block"> C.特色： 聚焦“疾病適應(yīng)”與“意義重構(gòu)”，融入正念與接納承諾療法（ACT）元素。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">3. 主題節(jié)日活動設(shè)計方案</b></p><p class="ql-block">A.《2025年7月7日“喚醒父愛·重構(gòu)聯(lián)結(jié)”父親節(jié)特別活動設(shè)計方案》</p><p class="ql-block">B.《2025年6月15日“媽媽再愛我一次”心理情景劇治療方案》</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">4. 學(xué)校教育課程設(shè)計方案</b></p><p class="ql-block">A.《2025年4月20日“生命的禮物”小學(xué)生生命教育課程設(shè)計方案》</p><p class="ql-block"> 核心： 尊重生命、認(rèn)識死亡、珍惜當(dāng)下、感悟成長。</p><p class="ql-block">B.《2025年4月19日“守護成長”小學(xué)生性教育啟蒙課程設(shè)計方案》</p><p class="ql-block">原則： 科學(xué)、適齡、積極、全面。</p><p class="ql-block">內(nèi)容： 身體界限與隱私保護、生命來源的科普、健康的人際交往、預(yù)防性侵害。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">5. 危機干預(yù)與司法心理報告</b></p><p class="ql-block">A.《2025年12月27日性侵害案件受害者心理評估與中長期輔導(dǎo)方案》</p><p class="ql-block">重點:創(chuàng)傷評估、安全感重建、情緒穩(wěn)定化、司法程序心理陪同、社會功能恢復(fù)</p><p class="ql-block">B.《2025年12月25日某縣青少年群體沖突事件心理危機干預(yù)與團體輔導(dǎo)報告》</p><p class="ql-block">分析： 事件成因、群體心理動態(tài)、個體情緒與行為反應(yīng)。</p><p class="ql-block">干預(yù)： 分級分類進行危機減壓、情緒管理團體輔導(dǎo)、沖突解決技能培訓(xùn)及個別深度咨詢。</p><p class="ql-block">C.《2025年6月14日XX縣法院關(guān)于涉訴未成年人心理狀況評估報告》</p><p class="ql-block">依據(jù)： 結(jié)合司法案件材料、心理測驗、面談觀察。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">6. 團體心理輔導(dǎo)</b></p><p class="ql-block">《2025年12月1日“職引未來·心啟航”職業(yè)院校學(xué)生心理團體輔導(dǎo)》</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">三、 年度重要工作成果與亮點事件</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">1. 婚姻家庭輔導(dǎo)服務(wù)深化與創(chuàng)新：</b></p><p class="ql-block"> A.全年駐點南寧市青秀區(qū)、西鄉(xiāng)塘區(qū)、江南區(qū)等多處婚姻登記處，提供常態(tài)化一對一輔導(dǎo)。</p><p class="ql-block"> B.2025年8月（七夕），本人作為婚戀專家于某局開展“幸福密碼”婚前輔導(dǎo)公開課，獲《南國早報》網(wǎng)絡(luò)全程直播報道，推動婚俗改革與服務(wù)升級。</p><p class="ql-block">C.2025年5月（520），本人于某區(qū)“家國同心”主題活動及某區(qū)登記處，為多名新人（含高知群體）進行婚前輔導(dǎo)，受贊譽和好評。</p><p class="ql-block">D.2025年4月，本人和老師一起參與迎接國家部級領(lǐng)導(dǎo)及自治區(qū)、市各級領(lǐng)導(dǎo)對青秀區(qū)婚姻家庭輔導(dǎo)服務(wù)的調(diào)研工作。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">2. 社區(qū)與學(xué)校心理服務(wù)廣泛覆蓋：</b></p><p class="ql-block"> A. 2025年2—12月，深入西鄉(xiāng)塘區(qū)、興寧區(qū)社區(qū)及中小學(xué)，為居民、學(xué)生及家庭提供疫情后心理疏導(dǎo)與賦能。</p><p class="ql-block"> B.2025年7月，受邀于某區(qū)“青空間”開展親子團輔，促進家庭心靈溝通。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">3. 公益項目與社會影響：</b></p><p class="ql-block"> A.“ 廣西大健康產(chǎn)業(yè)廣西心理研究中心”百場公益系列活動</p><p class="ql-block">B.“為生命加油，為幸福加分”百場公益系列活動</p><p class="ql-block">C.2025年5月，獨立完成人民檢察院司法案件心理評估報告，并由案主親筆成冊，體現(xiàn)顯著輔導(dǎo)成效。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">4. 專業(yè)能力持續(xù)精進：</b></p><p class="ql-block"> 本人全年親自全程輔導(dǎo)復(fù)雜個案，并在多元場景（法院、檢察院、醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)、婚姻登記處）中靈活運用心理學(xué)理論與技術(shù)，展現(xiàn)了扎實的專業(yè)功底與高度的適應(yīng)性。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">四、 總結(jié)與展望</b></p><p class="ql-block"> 2025年是深耕厚植、成果豐碩的一年。我深知，專業(yè)性容不得半點含糊！</p><p class="ql-block">科班，系統(tǒng)學(xué)習(xí)和持續(xù)督導(dǎo)≠有工作力</p><p class="ql-block">非科班，有生活經(jīng)驗+考證≠可以勝任。</p><p class="ql-block">而40+年的人生閱歷+20+年的教育經(jīng)歷，就是鮮活的經(jīng)驗積累，更是心理咨詢的深厚功底，這份沉淀下來的體驗和智慧，更凸顯了自身的獨特優(yōu)勢。西方心理理論+國際視角+實操技術(shù)+常年督導(dǎo)+公益踐行+倫理+國學(xué)經(jīng)典+傳統(tǒng)文化+人文+成敗經(jīng)驗=個人的軟實力和競爭力！通過多年系統(tǒng)性的項目工作與精準(zhǔn)化的專業(yè)服務(wù)，在多個領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)了社會心理服務(wù)的有效滲透與價值傳遞。未來，將繼續(xù)秉持專業(yè)與熱忱，深化現(xiàn)有服務(wù)，拓展創(chuàng)新合作，為促進社會心理健康、構(gòu)建支持性社會環(huán)境貢獻更大的力量！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><i>整理人: 李梅枝心理咨詢師/社會工作者</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><i>日期: 2025年12月31日</i></b></p>