上周回顧 本周美食 <p class="ql-block">這周的餐桌依舊熱鬧非凡，從星期日到星期五，每一天都有不同的風味輪番登場。星期一的芝麻蔥花卷香氣撲鼻，配上蒜蓉小白菜和家常豆腐海帶湯，清淡卻不失滋味；星期三的奶香饅頭片浸在熱騰騰的西湖牛肉羹里，再咬一口脆嫩的雙花蘿卜絲，暖意從胃里蔓延到心間。而星期五的咖喱雞塊配上葡萄香軟米飯，那股濃郁的香氣仿佛已經(jīng)飄進了教室。</p> <p class="ql-block">早餐總是充滿驚喜：玫瑰卷帶著淡淡的花香，南瓜小米粥綿密順滑，像是冬日里的一杯暖茶；寶寶小油餅外酥里軟，搭配一碗菠菜蝦皮紫菜湯，清爽又開胃。上午點心也不馬虎，未來星兒童奶、雪餅、冰糖雪梨水，每一口都是孩子們期待的小確幸。</p> <p class="ql-block">晚餐也不曾敷衍。千層餅層層酥軟，豬排勾雞咸香入味；扁豆米飯帶著豆子的清香，肉沫燉豆腐加油菜，溫潤柔和，適合晚飯后的寧靜時光。還有那葡萄香軟米飯，米粒中透著果香，再配上冬瓜胡蘿卜湯，清甜解膩，吃完只想打個滿足的飽嗝。</p> <p class="ql-block">在這份食譜背后，是幼兒園廚房老師們?nèi)諒鸵蝗盏挠眯?。他們像魔法師一樣，把普通的食材變成一道道色彩斑斕、營養(yǎng)均衡的美味，既照顧到孩子的口味，也兼顧成長所需的能量與營養(yǎng)。每一餐都像是一次小小的儀式，教會孩子們好好吃飯，也學會感恩食物帶來的溫暖。</p> <p class="ql-block">說到營養(yǎng)，這周的小常識也格外貼心。胡蘿卜成了主角，它不只是兔子的最愛，更是孩子們的“護眼小衛(wèi)士”。它富含β-胡蘿卜素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助保護視力，尤其適合長時間用眼的小朋友。而且它還能增強抵抗力、促進消化，真是名副其實的“超級食物”。</p>