<p class="ql-block">請點擊下方左側(cè)按鍵，收聽音頻學(xué)習(xí)～</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">本期播講人：趙偉杰，新鄭市軒轅小學(xué)名班主任工作室主持人；所帶班級曾被評為：新鄭市文明班級，曾獲：鄭州市三星章中隊輔導(dǎo)員、新鄭市名班主任、新鄭市優(yōu)秀班主任等榮譽稱號。在班主任工作中，用微笑注解人生，用愛心定義教育；無論何時永遠(yuǎn)充滿著對教學(xué)、對學(xué)生的熱情。</span></p> 主要內(nèi)容 <p class="ql-block">一個長期處于羞恥壓力下的孩子，會經(jīng)常自我攻擊，攻擊那個有瑕疵的自我。</p><p class="ql-block">犯錯時，不停地反芻錯誤并伴隨強烈的自我批評；</p><p class="ql-block">被稱贊時，覺得自己根本不配；</p><p class="ql-block">因為害怕失敗，主動放棄很多機(jī)會；</p><p class="ql-block">因為“不配得感”，疏遠(yuǎn)他人或討好他人</p> <p class="ql-block">每個孩子都會在生活中體驗羞恥，我們無法為孩子消除所有羞恥體驗，但作為父母，也要克制住自己不要為孩子制造毒性羞恥。</p> 呵護(hù)孩子的羞恥心 <p class="ql-block">我們必須把目標(biāo)從糾正行為轉(zhuǎn)變?yōu)樽尯⒆涌吹剿谋拘氖呛玫?，讓孩子知道她是可愛的、有價值的，我們是在乎她的。只有這么做才能幫助孩子從羞恥感中解脫出來。</p> 用正面語言管教 <p class="ql-block">教育孩子，不是話越狠、越難聽，就越有用。我們可以批評，也可以指出錯誤，但真正需要練習(xí)的是簡短有力、不輕易評判的溝通。我們批評孩子總是給出那些永久的、普遍的、內(nèi)在的解釋，那么他對自己的看法就會轉(zhuǎn)向悲觀。無論孩子做錯了什么，我們都應(yīng)當(dāng)注意把行為與人本身分開。</p><p class="ql-block">讓孩子明白：我的行為或許需要改進(jìn)，但我的存在本身永遠(yuǎn)值得被愛。</p> 鼓勵孩子自我關(guān)懷 <p class="ql-block">敏感的孩子在遭遇挫折和困難時，往往容易陷入自我苛責(zé)，不斷在腦海中重復(fù)負(fù)面的自我對話。</p><p class="ql-block">他們傾向于用一時的失敗或某個缺點來定義全部的自己，認(rèn)為自己很糟糕。</p><p class="ql-block">我們也要引導(dǎo)孩子學(xué)會自我關(guān)懷——幫助孩子用持續(xù)、發(fā)展的眼光看待自己，比如就像對待最好的朋友那樣善待自己，當(dāng)朋友犯錯時，我們會給予理解與鼓勵；面對自己的過失時，孩子也應(yīng)當(dāng)學(xué)會同樣溫和地接納。要讓孩子明白：犯錯其實很正常，不完美也是生活的一部分。</p> 給足孩子愛與親密 <p class="ql-block">幸運的是，父母的愛與關(guān)注也能撫平孩子過度羞恥的痛苦。如果每個孩子能夠感覺到自己被全然地接納，內(nèi)心充滿安全感，有底氣對外探索、展示真實的自己，也就能建立起自信心。</p><p class="ql-block">孩子擁有足夠的愛，就可以對抗內(nèi)心的羞恥感。</p> <p class="ql-block">上期幸運觀眾：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一一班 寇雅馨 三七班 劉依林</p><p class="ql-block"> 一五班 李錦樂 三七班 趙清越</p><p class="ql-block"> 一四班 周懂恩 三一班 趙一諾 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">期待“軒小父母V學(xué)堂”能引領(lǐng)更多家長更新家教理念，跟上時代步伐，與您的孩子同頻共振，共同成長。堅持學(xué)習(xí)，身體力行，給孩子更優(yōu)質(zhì)的童年，我們一起努力！</span></p>