<p class="ql-block"> 今天是2026年1月5日，農(nóng)歷乙巳蛇年冬月十七。今天的16時22分53秒，太陽運行到黃經(jīng)285°，正是小寒節(jié)氣到來的具體時刻。</p><p class="ql-block"> 一、簡介小寒 </p><p class="ql-block"> 小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，冬季的第5個節(jié)氣。太陽運行到黃經(jīng)為285°。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。小寒節(jié)氣的特點就是寒冷，但是卻還沒有冷到極致。</p><p class="ql-block"> 一、小寒節(jié)氣的特點</p><p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》中說：“小寒，十二月節(jié)。月初寒尚小，故云，月半則大矣”。</p><p class="ql-block"> （一）小寒節(jié)氣的三候</p><p class="ql-block"> 古代將每個節(jié)氣分為三候，每候五天。小寒節(jié)氣的三候是：一候“雁北鄉(xiāng)（xiàng）”，二候“鵲始巢”，三候“雉始鴝(gòu)”。</p><p class="ql-block"> 一候“雁北鄉(xiāng)”</p><p class="ql-block"> “鄉(xiāng)”同“向”，意為趨向。此時陽氣已動，大雁感受到陽氣開始向北遷徙，但并非立即飛回北方，而是有了北歸的意向。</p><p class="ql-block"> 二候“鵲始巢”</p><p class="ql-block">喜鵲感知到陽氣漸生，開始銜枝筑巢，為春季的繁衍做準備，體現(xiàn)了自然界的生機萌動。</p><p class="ql-block"> 三候“雉始雊”</p><p class="ql-block"> “雊”指雄雉（野雞）的鳴叫聲。陽氣生長，雄雉感陽而鳴，求偶聲起，預示著早春的臨近。</p><p class="ql-block"> （二）小寒的氣候特點</p><p class="ql-block"> 冬至之后，冷空氣頻繁南下，氣溫持續(xù)降低，溫度在一年的小寒、大寒之際降到最低。民諺：“小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖”，這說明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。小寒時節(jié)，太陽直射點還在南半球，北半球的熱量還處于散失的狀態(tài)，白天吸收的熱量還是少于夜晚釋放的熱量，因此北半球的氣溫還在持續(xù)降低。</p><p class="ql-block"> 在此節(jié)氣，中國大部分地區(qū)已進入嚴寒時期。在我國北方地區(qū)，土壤凍結，河流封凍。即使在我國南方地區(qū)，也因北方冷空氣頻繁南下，氣溫越來越低，人們在室外也會感到“手腳冰涼”，極易患流感或普通感冒。</p><p class="ql-block"> （三）小寒習俗</p><p class="ql-block"> 小寒時節(jié)，中國各地有許多富有特色的習俗，主要圍繞御寒、進補和迎新展開，以下是常見的傳統(tǒng)習俗：</p><p class="ql-block"> 1、 飲食習俗：暖身進補</p><p class="ql-block"> 吃糯米飯（南方地區(qū)）：</p><p class="ql-block"> 南方一些地區(qū)有“小寒吃糯米飯”的習俗，糯米性溫，有御寒滋補之效，常搭配臘肉、花生、紅棗等食材，寓意溫暖過冬。</p><p class="ql-block"> 吃羊肉湯（北方地區(qū)）：</p><p class="ql-block"> 北方如山東、北京等地流行小寒喝羊肉湯，羊肉溫補，可驅(qū)散寒氣，增強體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 吃黃芽菜（天津）：</p><p class="ql-block"> 舊時天津有“小寒吃黃芽菜”的習俗，黃芽菜是大白菜發(fā)酵制成的，富含維生素，彌補冬季蔬菜不足。</p><p class="ql-block"> 吃菜飯（南京）：</p><p class="ql-block"> 南京人會用地道的“矮腳黃”青菜、咸肉片、香腸片等與糯米同煮，稱為“菜飯”，味道鮮美又營養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 吃臘八粥（部分地區(qū)）：</p><p class="ql-block"> 小寒節(jié)氣有時會與農(nóng)歷臘月初八的“臘八節(jié)”時間相近，因此也有喝臘八粥的習慣，用雜糧、干果熬制，寓意祈福安康。</p><p class="ql-block"> 2、防寒保暖活動</p><p class="ql-block"> 畫圖數(shù)九：</p><p class="ql-block"> 小寒正值“二九”“三九”期間，古代民間有“九九消寒圖”的習俗，每日填畫一筆，記錄寒冬進程，期待春暖花開。</p><p class="ql-block"> 冰戲（北方）：</p><p class="ql-block"> 古代北方河湖結冰后，皇家或民間會舉行“冰戲”（滑冰、冰上雜耍等），清代時尤為盛行，成為冬季娛樂活動。</p><p class="ql-block"> 3、養(yǎng)生與農(nóng)事準備</p><p class="ql-block"> 注意防寒：</p><p class="ql-block"> 民間有“小寒大寒，防風御寒”的諺語，此時要注重添衣保暖，尤其是頭部、腳部等易受寒的部位。</p><p class="ql-block"> 補養(yǎng)調(diào)理：</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認為小寒宜溫補，可適當食用當歸、枸杞、紅棗等食材，或通過艾灸、泡腳等方式促進血液循環(huán)。</p><p class="ql-block"> 農(nóng)事防凍：</p><p class="ql-block"> 農(nóng)民會為農(nóng)田覆蓋稻草、施暖肥，保護越冬作物（如小麥、油菜）免受凍害。</p><p class="ql-block"> 4、迎新準備</p><p class="ql-block"> 開始備年貨：</p><p class="ql-block"> 小寒臨近春節(jié)，民間逐漸開始準備年貨，如腌制臘肉、香腸，制作年糕等，為過年做準備。</p><p class="ql-block"> 剪窗花、寫春聯(lián)（部分地區(qū)）：</p><p class="ql-block"> 一些家庭會開始制作剪紙、書寫春聯(lián)，增添節(jié)日氣氛。</p><p class="ql-block"> 5、地方特色習俗</p><p class="ql-block"> 探梅賞雪（文人雅士）：</p><p class="ql-block"> 南方梅花初綻，部分地區(qū)有“小寒探梅”的雅趣，北方則常賞雪景。</p><p class="ql-block"> 祭祀祖先（部分地區(qū)）：</p><p class="ql-block"> 一些農(nóng)村地區(qū)會在小寒時簡單祭祖，祈求祖先保佑家族平安過冬。</p><p class="ql-block"> 6、諺語與文化寓意</p><p class="ql-block"> “小寒大寒，凍成冰團”：形容此時氣溫極低。</p><p class="ql-block"> “小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖”：強調(diào)小寒的寒冷程度。</p><p class="ql-block"> “小寒勝大寒”：有些年份小寒比大寒更冷，提醒人們不可輕視保暖。</p><p class="ql-block"> “三九補一冬，來年無病痛”: 說的就是冬令食羊肉等調(diào)養(yǎng)身體的做法。</p><p class="ql-block"> “冬天動一動，少鬧一場病”: 說明了冬季鍛煉的重要性，除了室內(nèi)運動，也應多進行戶外運動。</p><p class="ql-block"> 二、簡介一首唐詩</p><p class="ql-block"> 五律·小寒十二月節(jié)（唐·元?。?lt;/p><p class="ql-block"> 小寒連大呂，歡鵲壘新巢。拾食尋河曲，銜紫繞樹梢。霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。莫怪嚴凝切，春冬正月交。</p><p class="ql-block"> （一）注釋</p><p class="ql-block"> 大呂：《漢書·律歷志》云：律有十二，陽六為律，陰六為呂?！背舜硪袈芍?，還被用來代指農(nóng)歷的十二個月，黃鐘對應農(nóng)歷的十一月，大呂對應農(nóng)歷的十二月。</p><p class="ql-block"> 銜紫：銜著紫枝。</p><p class="ql-block"> 霜鷹：在霜風中飛翔的老鷹。后以“得霜鷹”比喻才俊捷悟的人。</p><p class="ql-block"> 北首：猶北向。首，音狩，向也。唐韓愈 《南山詩》:“或靡然東注，或偃然北首。”</p><p class="ql-block"> 雊雉（gòu zhì）：雉鳴叫。</p><p class="ql-block"> 叢茅：茅草叢。</p><p class="ql-block"> 嚴凝：嚴寒凝聚。</p><p class="ql-block"> 切：緊急，急切。</p><p class="ql-block"> （二）逐句賞析</p><p class="ql-block"> 1、“小寒連大呂”</p><p class="ql-block"> 大呂：古代樂律名，對應十二月。以音律喻節(jié)氣，典雅含蓄，點明小寒的時序。</p><p class="ql-block"> 2、“歡鵲壘新巢”</p><p class="ql-block"> 呼應“小寒三候”中的“鵲始巢”，喜鵲感知陽氣萌動，銜枝筑巢，展現(xiàn)寒冬中的生機。</p><p class="ql-block"> 3、“拾食尋河曲，銜紫繞樹梢?！?lt;/p><p class="ql-block"> 細膩描繪喜鵲覓食、銜枝的景象。“河曲”寫其勤勉，“繞樹梢”顯靈動，賦予自然物候詩意畫面感。</p><p class="ql-block"> 4、“霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。”</p><p class="ql-block"> 霜鷹：猛禽感知陽氣萌動，開始準備向北方遷移，古人認為鷹隼趨陽而動。</p><p class="ql-block"> 雊雉：雖然野雞靜靜地藏身在草叢中，卻有雄性野雞著求偶（對應“雉始鴝”）。一動一靜，勾勒出小寒時節(jié)的萬物動態(tài)。</p><p class="ql-block"> 5. “莫怪嚴凝切，春冬正月交”</p><p class="ql-block"> 此詩的詩眼：雖然嚴寒凜冽急切（“嚴凝切”），但在小寒、大寒之后立春將至，冬春交替已在醞釀。暗含著物極必反、寒盡春生的哲理。</p><p class="ql-block"> （三）此詩寫作特點</p><p class="ql-block"> 科學觀察與詩意結合：精準捕捉小寒物候特征（鵲巢、雉鳴等），融入對自然規(guī)律的深刻理解。</p><p class="ql-block"> 樂觀的時序觀：末句點破嚴寒中蘊含的春意，體現(xiàn)古人“否極泰來”的宇宙觀，賦予節(jié)氣人文溫度。</p><p class="ql-block"> 語言簡練生動：以“歡”“繞”“隱”等字活化場景，靜中有動，冷中有暖。</p><p class="ql-block"> （四）作者生平</p><p class="ql-block"> 元稹（779－831），字微之，河南（河南府，今河南洛陽）人，北魏昭成帝拓跋什翼犍十世孫，父元寬，母鄭氏。元稹聰明機智過人，年少即有才名，與白居易同科及第，并結為終生詩友，二人共同倡導新樂府運動，世稱“元白”，詩作號為“元和體”，給世人留下“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”的千古佳句。</p><p class="ql-block"> 元稹其詩辭淺意哀，仿佛孤鳳悲吟，極為扣人心扉，動人肺腑。元稹的創(chuàng)作，以詩成就最大。其樂府詩創(chuàng)作，多受張籍、王建的影響，而其“新題樂府”則直接緣于李紳。名作有傳奇《鶯鶯傳》、《菊花》、《離思五首》、《遣悲懷三首》等。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)存詩八百三十余首，收錄詩賦、詔冊、銘諫、論議等共100 卷，留世有《元氏長慶集》。</p><p class="ql-block"> 三、我的小寒寄語</p><p class="ql-block"> 歲暮天寒，小寒已至。萬物收藏，靜待春陽。衷心祝愿各位讀者在此深冬時節(jié)：隨遇而安，知足常樂，笑對寒風，心生暖意，身心安康。</p><p class="ql-block"> 我在近日散步時，隨手用手機拍攝了幾張照片，愿與各位群友一起分享。</p><p class="ql-block"><br></p>