<p class="ql-block"> 國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《成人健康體檢項(xiàng)目推薦指引（2025年版）》，明確推薦了<b><u>40歲以上必做的兩項(xiàng)檢查。</u></b></p><p class="ql-block"> 40歲后這2個(gè)器官“斷崖式”衰老，很多人根本沒想到要查！</p><p class="ql-block"> 這兩項(xiàng)就是——</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">肺功能檢查、骨密度檢查。</b></p> <p class="ql-block"> 在門診中我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣一群患者，一次輕微的碰撞、一次彎腰拾物，更有甚者一次咳嗽后出現(xiàn)“卡巴”一聲，出現(xiàn)類似“朽木自斷”式骨折，并多次發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 這種患者的骨折不是由于嚴(yán)重創(chuàng)傷引起的，而是在于骨骼本身強(qiáng)度的下降，即“<b style="color:rgb(237, 35, 8);">骨質(zhì)疏松</b>”。</p><p class="ql-block"> 那么，骨質(zhì)疏松是如何形成并威脅我們的健康的呢？</p><p class="ql-block"> 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生呢？</p><p class="ql-block"> 下面讓我們一起來認(rèn)識(shí)和了解這個(gè)“沉默的骨骼殺手--骨質(zhì)疏松”。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">骨質(zhì)疏松的原因或誘因很多</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">骨質(zhì)疏松的診斷</b></p><p class="ql-block"> <b><u>1：骨密度檢測(cè)</u></b></p><p class="ql-block"> 骨密度檢測(cè)是診斷骨質(zhì)疏松癥的金標(biāo)準(zhǔn)，采用雙能 X 線吸收法（DXA）技術(shù)，測(cè)量特定部位（如腰椎、髖部）的骨密度值，將測(cè)量結(jié)果與同性別、同種族的健康年輕人的骨密度平均值進(jìn)行比較，得出T值，<b><u>若 T 值≤-2.5，則可診斷為骨質(zhì)疏松；</u></b></p><p class="ql-block"> 若 T 值在 -1.0 至 -2.5 之間，為骨量減少，提示有發(fā)展為骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">藥物應(yīng)用</b></p><p class="ql-block"> <b><u>1：合理補(bǔ)充鈣劑和維生素D鈣劑</u></b>：50歲以上中老年人建議每日攝入鈣元素的總量為1000-1200mg，可耐受鈣元素最高量為2000mg，除飲食補(bǔ)充外，每日尚需補(bǔ)充鈣元素500-600mg。（注：注意監(jiān)測(cè)鈣元素含量，高鈣血癥患者禁止補(bǔ)充鈣元素。）</p><p class="ql-block"> <b><u>維生素D</u></b>：成人每日維生素D建議攝入400IU，對(duì)于骨質(zhì)疏松患者應(yīng)適宜增加劑量，每日劑量可為800-1200IU。</p><p class="ql-block"> <b><u>2：抗骨質(zhì)疏松藥物治療</u></b> 以降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，維持骨骼健康。</p><p class="ql-block"> <b><u>骨吸收抑制劑</u></b>：雙磷酸鹽類、地舒單抗、降鈣素等藥物；骨形成促進(jìn)劑：甲狀旁腺激素類似物-特立帕肽等藥物；雙重作用機(jī)制及其他作用機(jī)制類藥物。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">骨質(zhì)疏松癥：</b>這個(gè)沉默的骨骼殺手，正在悄然的影響著我們的生活，尤其是對(duì)于絕經(jīng)后女性群體，絕經(jīng)后雌激素水平急劇下降，體內(nèi)激素水平的變化加快骨量的流失。</p><p class="ql-block"> 那么，早期預(yù)防和識(shí)別骨質(zhì)疏松顯得尤為重要，希望大家通過這篇文章了解骨質(zhì)疏松發(fā)生的高危因素，早診早治，預(yù)防脆性骨折的發(fā)生。</p>