<p class="ql-block">冬日寒意漸濃，寶貝們的防寒保暖與安全健康，是幼兒園和家長共同的牽掛～</p> <p class="ql-block">1. 穿衣要科學(xué)：遵循“洋蔥式”穿衣法，內(nèi)穿柔軟透氣棉內(nèi)衣，中間加保暖毛衣，外搭防風(fēng)外套，方便活動時增減。</p><p class="ql-block">2. 護好關(guān)鍵部位：出門戴好帽子、圍巾和手套，避免頭部、頸部受涼；腳部保暖別忽視，穿透氣保暖的襪子和防滑鞋。</p><p class="ql-block">3. 飲食暖身體：多喝溫水，少吃生冷食物；多吃富含維生素的蔬菜和水果，增強抵抗力。</p> <p class="ql-block">?? 戶外活動安全提醒</p><p class="ql-block">1. 戶外活動前先做熱身運動，避免突然劇烈運動導(dǎo)致感冒或扭傷。</p><p class="ql-block">2. 雨雪天路面濕滑，走路要慢，防止滑倒摔傷；不追逐打鬧，遠離結(jié)冰的積水區(qū)域。</p><p class="ql-block">愿每一位寶貝都能在冬日里健康、快樂地成長，溫暖度過每一天～</p>