<p class="ql-block"> 又是一年冬季的來臨，北方的冬季寒冷、干燥，卻為我們的世界增添了白色的風(fēng)采。給北方人帶來了一個屬于冬季的運動項目——滑雪?；┻\動在近幾年逐漸褪去“貴族運動”的外衣，成為一項深受廣大民眾喜愛的運動。</p> <p class="ql-block">濟南臥虎山滑雪場是周邊價格最低，場地最大，離齊河最近的滑雪場，可以讓您玩的痛快！玩的開心！?。。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">另有滑雪自駕票：59.9元，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">訂票電話：15153475219</b></p> <p class="ql-block">選擇濟南臥虎山滑雪場的理由</p><p class="ql-block">1，山東省最大滑雪場，擁有國內(nèi)最寬雪道，同時可以容納五千人滑雪。</p><p class="ql-block">2，擁有世界最先進造雪設(shè)備，雪厚，分滑道區(qū)，雪圈區(qū)，兒童娛樂區(qū)。</p><p class="ql-block">3，臥虎山滑雪場門票包含雪板，雪鞋，雪杖。（隨便玩，，不限時間）</p><p class="ql-block">4，臥虎山滑雪場全新的滑雪設(shè)備，景區(qū)工作人員服務(wù)態(tài)度優(yōu)秀。</p><p class="ql-block">5，保險公司工作人員現(xiàn)場辦公，每人滑雪意外險。</p><p class="ql-block">6，濟南臥虎山滑雪場距離齊河最近，位于南部山區(qū)，只有一個小時車程，免去大家坐車的勞累，適合跟團或者自駕。</p> <p class="ql-block">【集合地點】上車地點時間出發(fā)前通知</p><p class="ql-block">【報名電話】15153475219（ 微信同步）</p><p class="ql-block">【乘坐車輛】根據(jù)報名人數(shù)安排核實車輛【活動強度】適合全家出行</p><p class="ql-block">【景區(qū)全天熱水供應(yīng)?。?！】</p><p class="ql-block">【活動費用】特價99元</p><p class="ql-block">【費用包含】，來回大巴車費，景區(qū)門票，（雪鞋，雪板，雪杖，不限時免費玩，）。保險10元自理！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【后面附有滑雪小技巧和注意事項】</p> <p class="ql-block">【滑雪入門小技巧】</p><p class="ql-block">如何轉(zhuǎn)彎對于雙板初學(xué)者，轉(zhuǎn)向是突破初級的第一道難關(guān)。右轉(zhuǎn)彎，加強左腳雪板對雪面的壓力，左轉(zhuǎn)彎則反之。轉(zhuǎn)彎時，除了雪板對雪面的加壓外，加壓的腳掌有向內(nèi)轉(zhuǎn)向的動作。膝蓋沒有向內(nèi)壓的動作，保持彎曲即可?？偨Y(jié)八字句口訣：壓左轉(zhuǎn)右，壓右轉(zhuǎn)左。</p> <p class="ql-block">滑雪要會摔學(xué)會正確的摔倒姿勢可以盡量避免受重傷?。?！往左后或右后方坐下。絕對不可以往正后方坐，往正后方臀部無法坐到地面。雙手?jǐn)[放于兩側(cè)，以免被臀部壓到，不要用手掌撐地。臀部著地后，雪板的鋼邊也會刮到雪地造成阻力，阻止滑動。</p> <p class="ql-block">倒后站起來臀部在上雪板在下，雪板合攏與斜坡程90度角。用手撐起臀部和身體，蹲在雪板上站起來。也可以用雪仗置于身后方，以雪仗撐起。</p> <p class="ql-block">上坡上調(diào)頭利用八字剎車技術(shù)在坡地站穩(wěn)。板尾穩(wěn)住，快速移動板頭，轉(zhuǎn)動身體，在移動時雪板始終呈八字形，并用邊刃卡住雪面。</p> <p class="ql-block">滑行中調(diào)頭初學(xué)時先用八字剎車法減速。左轉(zhuǎn)，把身體重心移到右腳，保持雪板平行于雪面，右轉(zhuǎn)則反之。此時身體放松，可張開雙臂感受重力與方向。</p> <p class="ql-block">【注意事項】</p><p class="ql-block">一、服裝的選擇衣服可以選擇滑雪服，要求：上衣寬松，以利于滑行動作；袖口、應(yīng)為縮口并有可調(diào)松緊的功能，可有效防止進雪；領(lǐng)口應(yīng)為直立的高領(lǐng)開口，防止冷空氣進入。內(nèi)衣選擇保暖、透氣、排汗、快干的運動類型，最少應(yīng)該選擇防寒服，防止凍傷。同時還應(yīng)多帶幾件防寒服備用。鞋子選擇高腰雪靴，保暖、防水、防滑，高腰設(shè)計可以預(yù)防腳踝扭傷。</p><p class="ql-block">二、其他要帶的物品</p><p class="ql-block">1.戴好雪鏡：雪地上陽光反射很厲害，滑行中冷風(fēng)對眼睛的刺激也很大，需要戴一副合適的眼鏡保護眼睛。應(yīng)該選擇鏡框厚一點、全封閉型滑雪鏡，同時外框上應(yīng)有用透氣海綿制成的透氣口，以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外，保證鏡面有良好的可視效果。 </p><p class="ql-block">2.帶上防曬霜：由于冷風(fēng)對皮膚的刺激和雪面上強烈的紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品，然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上。 </p><p class="ql-block">3.帶上防凍傷用品：人體產(chǎn)生凍傷主要發(fā)生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應(yīng)選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫。</p><p class="ql-block">4.帶些高能食品：一旦陶醉在滑雪樂趣之中往往忘了飯點兒，因此，應(yīng)攜帶一些高能便攜食品，如牛肉干、巧克力等，保證充足的熱量供應(yīng)。三、其他注意事項</p><p class="ql-block">1.了解滑雪道狀況：應(yīng)仔細(xì)了解滑雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向，這一點對初學(xué)者尤其重要。 </p><p class="ql-block">2.檢查滑雪工具：應(yīng)很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器連接是否牢固等。 </p><p class="ql-block">3.安全最重要：切記飲酒后不要滑雪，一旦醉臥在外，容易發(fā)生凍傷。不要擅自滑出滑雪場界線?；r不要打鬧，寧可摔倒，也不要發(fā)生碰撞，碰撞是很危險的。</p><p class="ql-block">4.防滑：在冰地上行走時，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。</p>