<p class="ql-block"> 正常情況下，月經(jīng)應該是鮮紅色的，沒有紫暗色或黑色血塊。</p> <p class="ql-block"> 一旦月經(jīng)出現(xiàn)血塊，多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，有可能導致女性痛經(jīng)，還有可能影響女性的容顏！</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">月經(jīng)呈黑色的主要原因</b></p> <p class="ql-block">1、<b style="color:rgb(57, 181, 74);">腎虛會出現(xiàn)月經(jīng)呈黑色</b>：表現(xiàn)為月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調(diào)經(jīng)。</p> <p class="ql-block">2、<b style="color:rgb(57, 181, 74);">血寒出現(xiàn)月經(jīng)黑色</b>：經(jīng)期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒。</p> <p class="ql-block">3、<b style="color:rgb(57, 181, 74);">氣血兩虛會出現(xiàn)月經(jīng)呈黑色</b>：月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細弱。治宜補氣養(yǎng)血。</p> <p class="ql-block">4、<b style="color:rgb(57, 181, 74);">氣滯血瘀會出現(xiàn)月經(jīng)呈黑色</b>：月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">例假有血塊的原因</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">西醫(yī)婦科專家介紹</b>：其實月經(jīng)出現(xiàn)血塊有很多原因，比如說心情不穩(wěn)定、低落，飲食不當?shù)鹊?。由?nèi)分泌失調(diào)導致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。</p> <p class="ql-block"> 月經(jīng)血塊多通常是因為子宮內(nèi)膜脫落所導致的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀狀就要及時的進行調(diào)理。另外，月經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果你出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了。月經(jīng)有黑色血塊往往是<b>子宮有虛寒，造成經(jīng)絡不暢通</b>，血液隨著子宮內(nèi)膜脫落而出血，但因子宮口打開不全或延遲打開造成流血不順暢而在子宮停留時間過久引起；如果經(jīng)絡瘀阻嚴重，子宮口打開遲緩還會出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象，醫(yī)學叫痛經(jīng)。也就是說：<b>子宮虛寒越嚴重，痛經(jīng)就會越嚴重，黑血塊就會越多</b>。</p> <p class="ql-block"> 除上述之外，經(jīng)期如果受涼也會有血塊的出現(xiàn)，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能！</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">月經(jīng)期間吃什么排污？</b></p> <p class="ql-block"> 月經(jīng)來潮時，因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等（尤其是月經(jīng)量多者），這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，是女性經(jīng)期美容的很好食物。</p> <p class="ql-block"> 紅糖水，有助于排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。</p> <p class="ql-block"> 適當吃豬血能起到助排污的作用?？梢赃m當?shù)某渣c甜食，這個時候可以放松地吃點甜食，身體還不會發(fā)胖。</p> <p class="ql-block"> 月經(jīng)期容易腰痛、食欲不好，這時要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。黑色的東西大多是利于排污的，月經(jīng)時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">月經(jīng)排污不能吃什么？</b></p> <p class="ql-block"> 巧克力的糖分非常高，過量的糖分會讓身體內(nèi)的微量礦物質(zhì)消耗掉，這樣反而令身體在生理期更加虛弱。</p> <p class="ql-block"> 辛辣的食物容易造成月經(jīng)不調(diào)或者月經(jīng)過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。</p> <p class="ql-block"> 茶葉含有咖啡堿，咖啡堿會讓身體產(chǎn)生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。如果在經(jīng)期喝濃茶會加重月經(jīng)期的不適，并且會增加月經(jīng)量，影響身體健康。</p> <p class="ql-block"> 月經(jīng)就是女性身體的晴雨表，關系著女人衰老速度的快慢，女友們要在日常生活中多注意保養(yǎng)，注重身體調(diào)理，才能讓月經(jīng)（青春）步步緊隨，悄悄回來！</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">針灸對月經(jīng)不調(diào)不適的魅力</b></p> <p class="ql-block"> 月經(jīng)不調(diào)不適不正常無非因通暢受阻，寒凝所致，恰恰針灸對氣血疏通、通暢有著無法比擬的魔力，痛經(jīng)、淋漓不盡、來而不去、去而不來、大出血等等有著極好的調(diào)理治療功效，有類似病癥者，可以大膽的嘗試針灸調(diào)理，當然最好能遇到有功底的針灸師。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">西安三爻氣血疏通針灸坊祝君健康！</b></p>