<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">《孫思邈長壽歌》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">清晨一盤粥，夜飯莫教足。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">撞動景陽鐘，叩齒三十六。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">大寒與大熱，切莫貪色欲。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">坐臥莫當風，頻于暖處浴。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">食飽行百步，常以手摩腹。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">再三防夜醉，第一戒神嗔。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">安神宜悅樂，惜氣保和純。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">怒甚偏傷氣，思多太損神。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">神疲心易役，氣弱病相縈。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">勿使悲歡極，當令飲食均。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">亥寢鳴云鼓，晨興漱玉津。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">妖神難犯己，精氣自全身。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">若要無諸病，常當節(jié)五卒。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">壽天休論命，修行在各人。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">若能遵此理，平地可朝真。</b></p>