<p class="ql-block"> 小寒悄然而至，這是二十四節(jié)氣中倒數(shù)第二個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著一年中最冷的日子正式登場(chǎng)。寒風(fēng)凜冽，但幼兒園里卻暖意融融，寶貝們?cè)谌の稘M滿的活動(dòng)中，解鎖小寒的獨(dú)特韻味。</p> 知 小寒 <p class="ql-block"> 為了讓孩子們直觀感受節(jié)氣魅力，大五班的老師們精心策劃了一系列主題活動(dòng)。在認(rèn)知課堂上，孩子們通過(guò)趣味動(dòng)畫(huà)和生動(dòng)講解，知道了小寒的氣候特點(diǎn)——天寒地凍、萬(wàn)物蟄伏，還了解到“小寒大寒，凍成一團(tuán)”的民間諺語(yǔ)，稚嫩的童聲跟著念誦，在歡聲笑語(yǔ)中把傳統(tǒng)節(jié)氣知識(shí)記在心里。</p> 候 小寒 <p class="ql-block"> 古人認(rèn)為此時(shí)寒氣尚未達(dá)到極點(diǎn)，所以稱為“小寒”。但在氣象記錄中，小寒往往比大寒更冷，正值“三九”前后，冷空氣頻繁南下，是名副其實(shí)的“冰凍模式”。</p> 一候雁北鄉(xiāng) <p class="ql-block">大雁感知到陽(yáng)氣萌動(dòng)，開(kāi)始向北遷移。</p> 二候鵲始巢 <p class="ql-block">喜鵲感覺(jué)到春意，開(kāi)始筑巢準(zhǔn)備繁衍。</p> 三候雉始雊 <p class="ql-block">雉雞開(kāi)始發(fā)出求偶的鳴叫。</p> 創(chuàng)? ?小寒 <p class="ql-block"> 教室里更是熱鬧非凡，寶貝們化身小小藝術(shù)家吹出栩栩如生的梅花，用畫(huà)筆描繪出冬日雪景一雙雙小手翻飛忙碌。</p><p class="ql-block"> 每一件作品都充滿童真與巧思，承載著孩子們對(duì)冬天的喜愛(ài)。</p> 動(dòng)? 小寒 <p class="ql-block"> 小寒入“二九““三九”寒期，俗語(yǔ)云“冬練三九”。雖天寒料峭，卻最宜強(qiáng)身健體。小朋友們?cè)谟螒蚝瓦\(yùn)動(dòng)中感受著冬日的快樂(lè)，驅(qū)散了冷意。</p> 養(yǎng)? 小寒 <p class="ql-block"> 小寒的天氣特點(diǎn)是：天漸寒，尚未大冷。俗話說(shuō)：“小寒時(shí)處二三九，天寒地凍冷到抖”，這說(shuō)明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。小寒時(shí)節(jié)已進(jìn)入嚴(yán)寒時(shí)期，土壤凍結(jié)，河流封凍。</p> 1.防寒保暖 <p class="ql-block"> 小寒時(shí)節(jié)天氣寒冷，要注意保暖，特別是頭部、頸部、手腳等容易受涼的部位。出門時(shí)可以戴上帽子、圍巾和手套，避免感冒?。</p> 2.飲食合理 <p class="ql-block"> 多吃溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、牛肉、雞肉、紅棗、桂圓等，以增強(qiáng)身體的抗寒能力。</p> 3.作息規(guī)律 <p class="ql-block"> 保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。充足的睡眠有助于恢復(fù)體力，增強(qiáng)免疫力?。</p> <p class="ql-block"> 小寒即到，冬日正濃，在這秋收冬藏的季節(jié)里，我們汲取著塵世間光明、快樂(lè)、溫暖和向上的力量，小寒，愿天寒人不寒。愿有熱茶，有火爐，愿暖且安。</p>