<p class="ql-block">2026年1月9日 星期五 晴朗</p><p class="ql-block">今天是夢(mèng)想營學(xué)習(xí)的第五天，今天學(xué)習(xí)的主題是夢(mèng)想成真教練流程中的第0步“愿意改變”。通過“贊美先行”，“尋找例外”，正向視角，激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，最終自己主動(dòng)作出“愿意改變”。</p><p class="ql-block">今天聽到開心就好老師喜悅的分享，通過在夢(mèng)想營半年多的持續(xù)學(xué)習(xí)浸泡，自己對(duì)兩個(gè)孩子的態(tài)度由原來的焦慮，控制型的媽媽，變得情緒穩(wěn)定，能夠及時(shí)看見孩子學(xué)習(xí)的苦和累，真正做到接納孩子，允許孩子玩游戲，放松一下，共情孩子，用心陪伴孩子，孩子變得積極陽光，學(xué)習(xí)進(jìn)步！總結(jié)一句，媽媽做好自己，你變了，孩子就變好了！每一個(gè)堅(jiān)持學(xué)習(xí)的人，在夢(mèng)想營都有個(gè)人和孩子，都有成長收獲！太棒了！</p> <p class="ql-block">早上鏈接到涂娟老師，今天我們聊了一個(gè)多鐘！太好了！感謝涂娟老師耐心的聆聽我傾訴！也特別感謝涂娟老師的專業(yè)用心指導(dǎo)交流，感謝老師的療愈，一次看似簡(jiǎn)單的療愈，讓壓著我多年的對(duì)孩子的愧疚感和無力感，一下釋放了很多！</p><p class="ql-block">感謝老師的鼓勵(lì)和好建議！這些建議非常好，深受啟發(fā)！做好自己，好好學(xué)習(xí)，保持積極能量，鏈接祖宗，修好親子關(guān)系，接納孩子，看見孩子，相信孩子，耐心陪伴孩子，慢慢影響，孩子一定會(huì)好起來！</p> <p class="ql-block">感謝合一老師給我分享的幸福冥想課-學(xué)會(huì)感恩！聽了三遍，真好！喜歡這個(gè)療愈的聲音讓人慢慢放松寧靜！</p><p class="ql-block">感恩無處不在，學(xué)會(huì)感恩！感恩會(huì)讓我們內(nèi)心富足！感恩自己健康的身體，感恩兒子的陪伴！感恩今天陽光燦爛，感恩有一個(gè)溫暖的家！感恩當(dāng)下安靜的環(huán)境，感恩今天的美好的早餐，還有午餐！</p><p class="ql-block">感恩今天讀的好書！感恩合一老師的幸福能量分享！感謝涂娟老師的指導(dǎo)與啟發(fā)！感恩遇見！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈哈！我真是個(gè)幸運(yùn)又幸福的人兒呀！今天又是美美噠的一天！感恩一切！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天還和兒子相處很愉快！今晚做了兒子喜歡吃的土豆炒肉，兒子說好好吃！吃完飯，我在聽課，兒子主動(dòng)收拾洗碗，洗得很認(rèn)真，灶臺(tái)和炒鍋都搞得干干凈凈！看到兒子積極主動(dòng)非常開心！</p><p class="ql-block">明天是周末，和兒子相約去佛山順風(fēng)山公園游玩，晚上和兒子查了路線，行程，風(fēng)景，非常期待明天的出行！</p><p class="ql-block">今天真是美好充實(shí)的一天！</p>