<p class="ql-block">骨盆與下巴是人體中兩個重要的骨骼結(jié)構(gòu)，分別位于身體的下部和上部，它們通過脊柱和顱骨相連，共同維持身體的穩(wěn)定與平衡。?</p><p class="ql-block"> 骨盆作為承重核心，支撐軀干并保護盆腔器官；</p><p class="ql-block">下巴則參與面部輪廓形成和咀嚼功能，兩者在解剖和功能上各有特點。</p><p class="ql-block">那它們之間有聯(lián)系嗎？</p> <p class="ql-block">我們，要學(xué)會“舌抵上顎”，直至口舌生津，有甘露（甜的口水）產(chǎn)生。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">為什么要“舌抵上顎”？</p><p class="ql-block"> “舌抵上顎”是溝通????任督二脈的橋梁，俗稱“搭鵲橋”。任督二脈各斷于上顎和舌根。舌抵上顎即可溝通任督二脈，使全身經(jīng)絡(luò)接通，上下之氣通暢。道家又稱之為“小周天”。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為舌抵上顎，可徹底刺激副交感神經(jīng)而讓身體完全放松。副交感神經(jīng)系統(tǒng)有一個中樞位于??腦干，只要知道怎么刺激它，就可以讓副交感神經(jīng)系統(tǒng)完全活化，帶來放松的反應(yīng)。而“舌抵上顎”是最簡單易行的一個方法。</p>