夢中的壩上草原迎春 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">《壩上草原頌》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">正大光明／文</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">2026年元月</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 壩上放眼天地寬，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 藍天白云野花鮮。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 風吹草低琴聲起，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 氈房歌舞盡情歡。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 湖邊奶茶飄溢香，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 綠原牧人揚起鞭。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 駿馬奔騰似潮涌，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 羊群繪畫珍珠鏈。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 扇葉旋轉(zhuǎn)舞東風，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 天路通向幸福園。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 塞上風光無限美，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> 民族復興賀華年。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 河北壩上草原是錫林郭勒草原的重要組成部分，位于南部。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 錫林郭勒草原，位于內(nèi)蒙古自治區(qū)東中部錫林郭勒盟境內(nèi)，草原面積17.96萬平方千米。是蒙古族發(fā)祥地之一，成吉思汗之孫忽必烈在此建立元上都并繼承帝位。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 錫林郭勒草原既是國家重要的畜產(chǎn)品基地，又是西部大開發(fā)的前沿，是距京津冀經(jīng)濟圈最近的草原牧區(qū)。該草原保存了完整的溫帶草原景觀，醒目的火山地貌與牧草占比達50%的優(yōu)質(zhì)草場共存，形成"天蒼蒼，野茫茫"的獨特景觀，其草原類型復雜多樣且保存完好，在溫帶草原中具有代表性和典型性。作為華北地區(qū)和京津地區(qū)雙重生態(tài)屏障，境內(nèi)有被聯(lián)合國教科文組織納入國際生物圈監(jiān)測體系的錫林郭勒國家級草原自然保護區(qū)，是中國四大草原之一；同時作為灤河上游主要水源涵養(yǎng)地，其供水量占引灤入津總供水量的1/6。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1987年被聯(lián)合國教科文組織“人與生物圈計劃”接納為世界生物圈保護區(qū)網(wǎng)絡成員，1998年升格為國家級草原自然保護區(qū)，2004年成為“中國生物多樣性保護基金會”自然保護區(qū)委員會成員。2024年舉辦的內(nèi)蒙古自治區(qū)第三十四屆草原那達慕吸引4萬多名游客參與。針對草原過牧問題，2025年計劃通過草畜平衡管理措施將天然草原草畜平衡指數(shù)降至10%以下。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 壩上草原，位于河北省張家口市尚義縣以東、河北省承德市豐寧縣黃旗鎮(zhèn)壩梁以北、河北省承德市圍場縣機械林場鎮(zhèn)壩梁以北、內(nèi)蒙古自治區(qū)烏蘭布統(tǒng)草原等地區(qū)，總面積18214平方千米，是內(nèi)蒙古東南部錫林郭勒大草原的重要組成部分。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 上新世后期，壩上草原所在壩上地區(qū)已經(jīng)初步形成。晚更新世晚期，壩上地區(qū)向北及北西發(fā)生了緩傾斜。進入全新世，壩上地區(qū)主要經(jīng)歷風化剝蝕、堆積作用，形成了平坦開闊的地貌格局。隨著氣候變化植被景觀也由針闊混交林→疏林草原→草原景觀，形成了現(xiàn)在的壩上草原。壩上草原由于處于華北平原和內(nèi)蒙古高原交界的地方，地勢驟然升高，形成了草甸草原和干草原，干草原旱禾苗居多，草層高度為15~40厘米，草甸草原主要為多年生草本植物，高度為30~60厘米。森林植被覆蓋度8%~12%，圍場地帶達到30%~70%。壩上草原屬中溫帶大陸性季風型高原山地氣候，冬夏分明，是中國北方夏季避暑、旅游的圣地；壩上地區(qū)紫外線強烈且四季陽光充足。壩上草原又分為圍場壩上、豐寧壩上、張北壩上和沽源壩上等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 壩上草原屬于錫林郭勒大草原南側(cè)，完善的草原生態(tài)系統(tǒng)對本區(qū)生態(tài)環(huán)境起到重要作用，為生物遺傳基因研究和農(nóng)作物改良提供了穩(wěn)定的基礎，草原上茂盛的牧草為畜牧業(yè)提供了充足的天然飼料，同時植物根系起到了固沙保土，減少徑流的作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 壩上草原的名稱源于其獨特的地理位置——地處華北平原與內(nèi)蒙古高原交界處，地勢陡然升高形成階梯狀地形，宛如一道天然大壩，因此得名“壩上”?。名稱由來和地理特征兩方面：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一、名稱由來</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “壩”指地勢陡然升高的階梯狀地形?：華北平原平均海拔低于50米，而內(nèi)蒙古高原海拔在1000-1300米之間，壩上地區(qū)最高達2100米。兩者交界處海拔驟升，形同堤壩，故稱“壩上”。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? “草原”描述植被特征?：該區(qū)域以草甸草原為主，植被覆蓋度高，形成典型的草原景觀，名稱中“草原”直接體現(xiàn)其生態(tài)屬性。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 二、地理背景</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1、位置與范圍?：核心區(qū)域包括河北省張家口市（張北、沽源等縣）、承德市（豐寧、圍場縣）及內(nèi)蒙古克什克騰旗，總面積約1.8萬平方公里。是錫林郭勒大草原的南延部分，屬農(nóng)牧交錯帶。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 2、地形與氣候?：階梯狀地貌導致顯著海拔差（1200-2000米），形成草甸草原（草高30-60厘米）和干草原（草高15-40厘米）。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 中溫帶大陸性氣候，冬季漫長，夏季涼爽，年降水量325-456毫米。??</b></p> <p class="ql-block">1989年壩上草原有牧驢，便一騎為快！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 河北省共有4個壩上草原?，分別是圍場壩上、豐寧壩上、張北壩上和沽源壩上。它們分布在承德市和張家口市，具體如下：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 1、圍場壩上?：位于承德市圍場縣，包括塞罕壩國家森林公園和御道口草原森林風景區(qū)。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 2、豐寧壩上?：位于承德市豐寧縣，距北京最近，被稱為“京北第一草原”。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 3、張北壩上?：位于張家口市張北縣，是保存最完整的原始草原之一。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 4、沽源壩上?：位于張家口市沽源縣，以金蓮川草原和濕地景觀為特色。??</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">木蘭圍場壩上草原</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 木蘭圍場壩上草原（又稱塞罕壩森林公園）位于河北省承德市圍場滿族蒙古族自治縣，北鄰內(nèi)蒙古自治區(qū)，南距北京350公里，總面積約2238平方千米。名稱源自蒙語“塞罕達巴罕色欽”，意為“有河源的美麗的高嶺”，屬清代皇家獵苑木蘭圍場的一部分，現(xiàn)存東廟宮、乾隆打虎洞等十余處清代文物及古戰(zhàn)場遺址。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 該區(qū)域地處內(nèi)蒙古高原東南緣，涵蓋高原臺地、森林草原及濕地生態(tài)系統(tǒng)，平均海拔1230-1820米，分布原始草原70萬畝、天然次生林50萬畝及灤河源頭水系。四季景觀迥異，春夏林海繁花，秋季紅葉層染，冬季銀裝素裹，被譽為“水的源頭、云的故鄉(xiāng)、花的世界、林的海洋”，成為攝影愛好者的創(chuàng)作之地。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2002年評定為國家AAAA級旅游區(qū)，2007年成為國家級自然保護區(qū)。景區(qū)含塞罕壩國家森林公園、七星湖濕地公園等景點，設有騎馬、漂流、滑雪等生態(tài)旅游項目，是避暑勝地及自然娛樂天堂，曾作為《還珠格格》等影視作品拍攝地。2017年塞罕壩林場建設者獲聯(lián)合國“地球衛(wèi)士獎”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 圍場壩上：秋景與人文首選</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 核心特色?：森林覆蓋率超70%，9-10月層林盡染，紅葉如油畫。曾是清代皇家獵場，有七星湖、御道口等歷史遺跡。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 最佳時間?：9月中旬至10月初（秋色巔峰），門票150元（3日通票）。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 適合人群?：攝影愛好者和喜歡徒步的游客，樺皮嶺秋景被譽為“中國最美”。??</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 豐寧壩上草原位于河北省承德市豐寧滿族自治縣西北部，總面積約350平方千米，是距北京最近的天然草原（距京約285公里），以干旱型草原景觀、豐富生態(tài)資源和馬文化體驗為核心特色。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一、核心景點與特色。豐寧壩上草原融合自然風光與人文體驗，主要景點包括：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1、中國馬鎮(zhèn)旅游度假區(qū)?：以馬文化為主題，含實景馬術演出（如《戰(zhàn)神趙子龍》）、草原電音派對及烤全羊美食，適合親子游。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 2、千松壩國家森林公園?：擁有華北最大原始云杉林（樹齡超280年），可自駕穿越“京北第一天路”，俯瞰草原與風車群。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 3、閃電湖濕地公園?：灤河源頭湖泊，夏季可劃船觀鳥（天鵝、白鷺），日落時風車倒映湖面極富詩意。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 4、大汗行宮景區(qū)?：還原蒙古宮廷文化，提供騎馬、射箭及《草原狂歡》演出，適合文化研學。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 5、百里天路（原京北第一天路）?：全長100公里自駕線路，串聯(lián)云杉峽谷、柳樹溝稀樹草原，登頂可拍“九曲灤河”奇觀。??4??6</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 二、最佳旅游季節(jié)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 夏季（6-8月）?：平均氣溫19℃，比北京低15℃，適合避暑；草原綠意盎然，野花盛開，活動豐富（如篝火晚會）。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 秋季（9-10月初）?：白樺林金黃，層林盡染，攝影最佳；但10月8日后部分景點封山。??3??7</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">張北壩上草原</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 張北壩上是位于河北省張家口市張北縣以北的草原區(qū)域，屬錫林郭勒草原組成部分，總面積約360平方公里，平均海拔1400-1700米。該地區(qū)屬中溫帶干旱區(qū)氣候，年均氣溫2.8℃，夏季涼爽，保存完整的草原生態(tài)系統(tǒng)與遼代梳妝樓、明長城等歷史遺跡。區(qū)域包含樺皮嶺（海拔2128米）、大圪塔石柱群等自然景觀，野狐嶺現(xiàn)存華北最大風力發(fā)電場（總?cè)萘?850千瓦）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 元代曾在此建中都，清代通過“木蘭秋狝”鞏固邊防，現(xiàn)存張庫古道等商貿(mào)遺跡。1978年起實施三北防護林工程，2011年建成全長323公里的草原天路，串聯(lián)20余景點，年均接待游客約300萬人次?，F(xiàn)存楊樹防護林152.9萬畝，因樹齡老化等問題需更新改造。建有中都原始草原度假村等旅游設施，配套民宿改造和特色旅游項目，形成草原休閑旅游體系。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 張北壩上：自駕與視覺盛宴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 1、核心特色?：132公里“草原天路”蜿蜒山脊，白色風車群與草甸形成強烈視覺沖擊。樺皮嶺夏季油菜花海絢爛。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 2、最佳時間?：6-8月（花季），免費開放，但自駕限速30公里/小時。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 3、適合人群?：追求小眾體驗的自駕者，沿途可嘗烤全羊。??</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 沽源壩上草原位于河北省張家口市沽源縣，是壩上草原的核心組成部分，以原始濕地、湖泊群和遼金元歷史遺跡為特色，夏季平均氣溫17.7℃，是距北京最近的避暑草原目的地。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 地理位置與核心特色。沽源壩上草原地處?內(nèi)蒙古高原南端、古長城外側(cè)?，平均海拔1536米，總面積約3654平方公里，屬溫帶大陸性季風氣候。其獨特之處在于：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 三河源頭濕地?：作為灤河、白河、黑河的源頭，擁有閃電河國家級濕地公園，濕地面積達52428公頃，是京津地區(qū)重要的生態(tài)屏障。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 歷史遺跡豐富?：保存遼代梳妝樓、元代樹葬樓、金代景明宮等遺址，融合游牧與農(nóng)耕文化。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 氣候優(yōu)勢?：夏季平均氣溫僅17.7℃，2024年空氣質(zhì)量優(yōu)良天數(shù)達334天，適合避暑。??4</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">必游景點與體驗</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一、自然奇觀?：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 1、閃電湖?：湖面3平方公里，形似閃電，可垂釣、觀鳥，冬季不結(jié)冰。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 2、五花草甸?：海拔1800米，7-8月盛開數(shù)百種野花，色彩斑斕如調(diào)色盤。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 3、灤河神韻?：九曲十八彎地貌，被譽為“塞北臨?！?，適合攝影。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 二、人文與活動?：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 1、草原天路自駕?：沽源段全長120公里，串聯(lián)天鵝湖、老掌溝林場，可體驗越野沖坡（坡度27-32度）。??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 2、蒙古風情體驗?：騎馬、射箭、篝火晚會，夜宿蒙古包，品嘗烤全羊。??</b></p>