<p class="ql-block"> 為提升老年人健康防護(hù)意識(shí)與應(yīng)急自救能力，筑牢老年群體健康安全防線，12月，民治街道民康、北站、民治、紅山、上芬、大嶺、民泰，民新、民樂(lè)白石龍等社區(qū)精心策劃并開(kāi)展“‘救’在身邊”老年人健康自護(hù)培訓(xùn)活動(dòng)?；顒?dòng)通過(guò)專(zhuān)業(yè)講解與實(shí)操演練相結(jié)合的方式，為轄區(qū)老年人送上實(shí)用的“健康安全指南”。</p> 活動(dòng)背景與參與情況 <p class="ql-block"> 培訓(xùn)活動(dòng)吸引眾多老年居民積極參與，現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席。街道特別邀請(qǐng)資深醫(yī)護(hù)專(zhuān)家授課，結(jié)合老年人身體機(jī)能特點(diǎn)，以通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)案例展開(kāi)教學(xué)。</p> 理論講解核心內(nèi)容 <p class="ql-block"> 專(zhuān)家重點(diǎn)講解三大核心知識(shí)：一是常見(jiàn)急癥應(yīng)急處理，包括心腦血管疾病、低血糖、跌倒等意外的識(shí)別與初步處置，強(qiáng)調(diào)“黃金急救時(shí)間”應(yīng)對(duì)措施；二是日常健康自護(hù)技巧，涵蓋膳食、作息、慢病管理等；三是家庭急救實(shí)用技能，拆解海姆立克急救法、心肺復(fù)蘇（CPR）操作步驟。</p> 實(shí)操演練環(huán)節(jié) <p class="ql-block"> 理論講解后進(jìn)入實(shí)操演練，專(zhuān)家借助模擬人教具演示海姆立克急救法、心肺復(fù)蘇標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，從按壓位置、力度到呼吸配合進(jìn)行細(xì)致示范。老人們熱情參與實(shí)踐，專(zhuān)家一對(duì)一指導(dǎo)糾正動(dòng)作。</p> 現(xiàn)場(chǎng)反響與居民反饋 <p class="ql-block"> 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放健康自護(hù)手冊(cè)、急救知識(shí)卡片等資料。老年居民認(rèn)真聽(tīng)講記錄，課后與專(zhuān)家交流健康問(wèn)題。家住附近的李大爺表示：“培訓(xùn)內(nèi)容實(shí)用，實(shí)操演練接地氣，學(xué)會(huì)了能保護(hù)自己和幫助他人?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 民治街道相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，老年健康安全是社區(qū)治理重點(diǎn)，未來(lái)將持續(xù)開(kāi)展針對(duì)性強(qiáng)、實(shí)用性高的健康服務(wù)活動(dòng)，為老年人健康保駕護(hù)航，助力構(gòu)建和諧轄區(qū)環(huán)境。</p>