你是否常說這些話：<font color="#ed2308">這么簡單的題，你都不會，你有好好聽課嗎？你除了玩手機，還會干什么？快點快點！能不能快點？整天磨磨蹭蹭啥事都做不好！</font><div><br> 我們好像總是帶給孩子負面情緒，一心想著為他好，卻總做讓自己后悔的事兒，好似進入互相消耗的怪圈，讓人痛苦不已。</div><div><br><div> 其實你可以試著給孩子提供好的情緒價值，也許一切都能迎刃而解。</div><div><br> 所謂<font color="#39b54a">情緒價值，指的是個體能夠為他人提供的積極情緒體驗，包括溫暖、愉悅、安慰和支持。這種價值的傳遞往往通過真誠的微笑、體貼的言語或善意的行動實現(xiàn)。</font><br></div></div> <div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">01</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">有好的情緒，才有好的關系</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00"><br></font></b></div> 作家果凍曾寫道：“與人相處時，如果你不能為對方提供良好的情緒價值，反而一再消耗對方的情緒。那么崩盤的就不只是對方的情緒，還可能是你們之間的關系?！?lt;div><br> 親子之間的相處也是一樣，你先給到孩子好情緒，你們才能有好關系。</div><div><br> 有一天我家圓圓放學回到家都八點了，明明在路上她說過作業(yè)很多。可回到家她卻拿出一本漫畫來看，說是想休息一會兒。這時我的內(nèi)心是很急躁的，但我知道絕對不能催她立刻馬上現(xiàn)在就去寫，不然我倆肯定會吵起來，然后耽誤很多寶貴的時間。等到八點二十的時候，我走到她房間門口問：“圓圓，你今天是不是很累呀？”她回答道：“是有點，我要開始寫作業(yè)了。”接著我對著她吹了幾道彩虹屁，小丫頭寫作業(yè)的動力就更大了。你看，若是我當時催她，可能吵架都不止浪費20分鐘，而且吵完架我倆情緒都不會好。</div><div><br></div><div> 楊天真說：“<font color="#167efb">溝通，不僅是言語上的你來我往，更是情緒上的你來我往</font>?！蔽覀儧]有用言語消耗彼此，我覺察到了孩子的累，孩子也體諒了媽媽的心急，這就是情緒上的你來我往。<div>情緒價值是一種養(yǎng)分，滋養(yǎng)自己，也治愈別人。<br></div><div><br></div><div> 當一顆心得到另一顆心的滋養(yǎng)，才能彼此之間相處不累、久處不厭。這世界上的愛，正是由人與人之間一點一滴的溫柔組成的。</div><div><br> 看到過一段非常有能量的話：“<font color="#167efb">跟不同人相處是完全不一樣的，有的人給你充電，和他聊幾句，你就滿血復活了；而有的人只會耗電，你跟他說一句話，感覺能少活好幾天。</font>”</div><div><br> 好的情緒價值，就是在給孩子充電，當你給孩子提供了情緒價值，孩子才會更好地配合你。</div><div><br> 我們無法替孩子拒絕生活灌給他的苦湯，只能在他喝下后遞給他一顆糖。<br></div></div> <div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>02</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>好情緒是孩子的發(fā)動機</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b><br></b></font></div> 課間有三個小女生在談論爸爸輔導作業(yè)的那些事。小A同學說：“我爸爸總是嫌他講過的東西記不住，有時講著講著就發(fā)火了?！毙同學說：“對對對，還會突然打你一下，是不是？”小C同學說：“我爸爸倒不會這樣，有一次我實在做不出那道題，氣的把筆都扔掉了，我爸爸走過去看了看那道題，夸我的思路很特別，問我怎么想到的，雖然最終證明我的思路并不正確，但是爸爸的夸獎激勵著我繼續(xù)思考下去，并把那道題做了出來，做出來的那一刻我都高興地跳起來了?！?lt;div><br> 有人說：<font color="#167efb">和能提供情緒價值的人在一起，你不用小心翼翼擔心自己被批評，不用害怕自己是不是做錯事。</font>有時我們怪孩子喜歡打游戲，有沒有可能是他在父母這里收獲的都是指責和批評，而游戲那里都是正向反饋，他僅僅是想舒緩一下自己的心理壓力呢？</div><div><br> 那么咱們也試著去看見孩子的進步吧。哪怕只是一道題做對了，一個詞用得好，一次主動完成了作業(yè)，抓住它，放大它，讓他看見自己的“厲害”。</div><div><br><div> 你給予的每一次掌聲，或許在未來的某個時刻，會以意想不到的方式回饋于你。贊揚和肯定，永遠是讓親子關系前進的動力，也是孩子不內(nèi)耗，能持續(xù)挑戰(zhàn)挫折，迎難而上，主動學習的發(fā)動機。</div><div><br> 當下你給予他的每一份共情和滋養(yǎng)，都是在為你們的親情賬戶儲蓄資本，也為孩子積蓄前進的動力。<font color="#39b54a">比解決問題更重要的，是先處理情緒。有了好的情緒，才有一切。</font><br></div></div> <div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">03</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">如何提供情緒價值</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00"><br></font></b></div><b>①學會傾聽</b><br> 真正的傾聽，不僅僅是用耳朵來聽訴說者的言辭，還需要傾聽者全身心地去感受，對方在講述中所表達的情感。<br> 當孩子向你吐槽時，不要急著糾正他，教育他，先接納他的情緒，再去解決問題。<div><br><b>②要允許孩子有情緒</b><br> 孩子說，不想寫作業(yè)，不想上課外班時，你別把他的話當回事，他們通常只是發(fā)泄一下情緒，后面會乖乖去寫。<br> 咱不是常常一邊罵罵咧咧不想上班，一邊又辛辛苦苦甘做牛馬嗎？<br> 你若是連負面情緒都不允許孩子擁有，孩子就會感覺不被理解，不被心疼，你們還會因此而陷入爭吵。</div><div><br><b>③表揚孩子的“閃光點”</b><div> 不要總盯著孩子做的不好的地方，急于糾正。而是要發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，給予正面強化，娃才能越來越好。</div><div><br><b>④增加積極反饋。</b><br> <font color="#39b54a">關注積極正面內(nèi)容的反饋方式，能夠引導孩子把注意力轉移到積極的事物上。</font><br> 不要總是評判對錯，而是反饋過程、反饋努力、反饋思考。<br> 讓孩子感受到：<font color="#39b54a">我的努力被看見了，我的想法有價值</font>。從而積累源源不斷的成就感。讓他在困難面前，敢大聲說“我能行”、“我可以”、“這都是小事”。<br> 這世間任何關系的深入，都離不開情緒的深度鏈接。情緒價值，好似清風拂面，又如煦日暖身，讓孩子三冬暖，春不寒，帶他跳出負面漩渦，幫他熨帖成長傷痛。</div><div><br> 人與人之間應該像滿天的星光，不是相互消耗，而是彼此照亮。<br></div></div>