<p class="ql-block"> 鷺島的風(fēng)，一直吹到我心頭，環(huán)島路的向往，從來(lái)都是新年開(kāi)啟的第一次期待！2026年的廈門(mén)馬拉松，如約而至，1月11日，來(lái)自全國(guó)乃至全世界的跑友都將匯聚廈門(mén)，參與到這一年一度的開(kāi)年盛典。</p> <p class="ql-block"> 廈門(mén)的美景，美食，馬博會(huì)的盛況，對(duì)每個(gè)跑友都有無(wú)窮的吸引力。領(lǐng)完參賽包，逛了馬博會(huì)，薅了羊毛，下一站，中山路步行街！華燈初上，步行街熙熙攘攘的人群，無(wú)不透著人間煙火氣。漫步在演武大橋上，看著對(duì)面迷人的鼓浪嶼，耳畔想起鼓浪嶼之波的旋律，廈門(mén)的美具象化了。</p> <p class="ql-block"> 1月11日，氣溫9～18°，天氣晴朗，東北風(fēng)3～4級(jí)，體感舒適，適合比賽。從酒店出發(fā)我就預(yù)感今天這天氣應(yīng)該能出好成績(jī)。今年是我的第5次廈馬，前4次都倒在了廈門(mén)的濕熱天氣上，今天天公作美，希望能帶給我好運(yùn)！</p> <p class="ql-block"> 賽前的奏唱國(guó)歌，從來(lái)都是我最看重的儀式，雄壯的國(guó)歌聲想起，全身熱血沸騰，一股自豪感油然而生。我們不是生在和平的世界，我們是生在一個(gè)和平的國(guó)家！放眼全球，唯有華夏！</p> <p class="ql-block"> 我在E區(qū)，第三槍起跑。分段計(jì)時(shí)的好處就是避免擁堵，每槍間隔5分鐘。引導(dǎo)員帶領(lǐng)E、F區(qū)緩慢移至拱門(mén)，我也站到E區(qū)前排，槍響時(shí)我就是前排出發(fā)，有一種特別的感覺(jué)，儀式感拉滿(mǎn)！那種感覺(jué)真的很好，甚至讓我一起跑就感覺(jué)渾身輕松，按耐不住想往前沖。</p> <p class="ql-block"> 起跑后我跟著315的兔子一路前行，心里一直告誡自己不能沖動(dòng)，要穩(wěn)住配速，廈馬的后程會(huì)有很大考驗(yàn)，前半程保持穩(wěn)定，后程才能不崩。</p><p class="ql-block"> 賽前曾經(jīng)咨詢(xún)過(guò)李教練，我這次想嘗試一下315的目標(biāo)，就是不知道能不能拿下。教練說(shuō)可以嘗試一下，沒(méi)有完成也沒(méi)關(guān)系，你就跟著315的兔子，能跟多久就跟多久，量力而行就好。</p> <p class="ql-block"> 前半程很順利，315的兔子也很專(zhuān)業(yè)，補(bǔ)給站，上下坡都有提示，服務(wù)很貼心，選手們只要專(zhuān)心跑步就好了。上演武大橋時(shí)，兔子提醒大家接下來(lái)的兩公里多沒(méi)有補(bǔ)給站，沒(méi)有攝影師，大家一定要在上橋前的這個(gè)補(bǔ)給站補(bǔ)水。</p><p class="ql-block"> 演武大橋的風(fēng)景映入眼簾，海上點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)帆，碧波蕩漾，海對(duì)面就是美麗的鼓浪嶼，鄭成功雕像矗立在海邊，默默地注視著我們奔跑在大橋上。右手邊的世貿(mào)雙子塔高聳入云，碧海藍(lán)天，輕風(fēng)吹拂，此刻的心情就像這藍(lán)天，這大海，廣闊無(wú)垠。</p><p class="ql-block"> 和往年一樣，在演武大橋和第一集團(tuán)交匯。領(lǐng)先的依舊是黑人選手，楊紹輝緊跟第一集團(tuán)是賽后才知道的。國(guó)內(nèi)領(lǐng)先集團(tuán)看到了福建本土選手李政躍。</p><p class="ql-block"> 今年賽道有改動(dòng)，98金鑰匙往云頂拐了一公里多，然后在湖濱南也右拐將近兩公里。30km左右重返演武大橋，這時(shí)候我感覺(jué)有些吃力了，兔子還是很輕松的一路提醒，還說(shuō)他現(xiàn)在的心率才133！315完賽的配速是436，這對(duì)他而言就是有氧跑，而對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是極限了！上橋以后我逐漸被拉開(kāi)距離，然后看著兔子一路絕塵而去，他背上的小旗也漸漸消失在前方人群中。</p> <p class="ql-block"> 演武大橋跑過(guò)，接下來(lái)是接連的幾個(gè)坡，胡里山炮臺(tái)配速掉到了5分左右，然后就到了進(jìn)明寺的那個(gè)800米坡！進(jìn)明寺的面線(xiàn)糊補(bǔ)給很溫暖，但是進(jìn)明寺的坡太虐心了！有跑友把這個(gè)坡戲稱(chēng)為“絕望坡”，跑到這里，身體虐到極致，志愿者的熱情似火，這兩個(gè)矛盾在這里完美的融合成一個(gè)統(tǒng)一體，成就了廈馬的獨(dú)特魅力。</p><p class="ql-block"> 40km處到了單位的補(bǔ)給點(diǎn)，停下來(lái)喝了一杯水，一杯電解質(zhì)飲料，感謝大家的辛苦守候！剩下的兩公里一路坦途，經(jīng)過(guò)幾公里的調(diào)整，配速也慢慢提升。</p><p class="ql-block"> 臨近會(huì)展，直接左拐進(jìn)會(huì)展南路，剩下的幾百米越跑越有勁。今年的線(xiàn)路改動(dòng)最大的亮點(diǎn)就是在這里，再也不用苦哈哈地跑到前面去折返了！想想以前在經(jīng)過(guò)這個(gè)路口的時(shí)候聽(tīng)到會(huì)展那邊傳來(lái)主持人的聲音，明明終點(diǎn)就在身邊，卻還要往前跑幾公里才能到達(dá)，那種幾乎絕望的心情真是難以表達(dá)。</p><p class="ql-block"> 最后幾百米，我超過(guò)了身邊許多人，那種感覺(jué)太美妙了！沖過(guò)終點(diǎn)一剎那，我不禁大吼一聲！成績(jī)短信幾乎跟著我沖過(guò)終點(diǎn)的那一刻就到了：槍時(shí)3：19：59，凈時(shí)3：19：57，我跑出了我在廈馬的最好成績(jī)！</p> <p class="ql-block"> 回顧整個(gè)比賽，我沒(méi)有去爭(zhēng)搶攝影師鏡頭，沒(méi)有和觀眾互動(dòng)，每個(gè)補(bǔ)給站認(rèn)真補(bǔ)給，定時(shí)補(bǔ)充鹽丸能量膠，在跟不上兔子的時(shí)候我也沒(méi)有氣餒，認(rèn)真調(diào)整狀態(tài)。可以說(shuō)這次廈馬我用了百倍的認(rèn)真，加上天氣助力，沒(méi)有高溫高濕，沒(méi)有身體的不適，這才有了這個(gè)我滿(mǎn)意的成績(jī)。</p><p class="ql-block"> 2025年的我，從年初廈馬的崩潰，到阜陽(yáng)馬拉松的虐爆，再到桂林的輕松寫(xiě)意，年底廣州高溫洗禮，接著背靠背的莆田文旅馬拉松，還有就是單位的集訓(xùn)比賽，我的2025年在起起伏伏中過(guò)去了。有痛苦，有歡樂(lè)，更有最大的收獲：我們集訓(xùn)隊(duì)的李教練帶著他的戰(zhàn)隊(duì)在武夷山全員破三，其中一個(gè)選手62歲！這給了我極大的激勵(lì)，因?yàn)槲译x62歲還早著呢，我還是在奮斗的年齡！感謝教練每周的課表，也感謝那個(gè)沒(méi)有放棄的自己，以后的每一步，比昨天更快一點(diǎn)！我只跟昨天的自己比，戰(zhàn)勝自己就是勝利！</p><p class="ql-block"> 2026年的廈馬已經(jīng)過(guò)去了，我忽然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)廈門(mén)馬拉松并不是那么的難跑?。B馬，我們明年再見(jiàn)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ——2026年1月13日</p> <p class="ql-block">我在E區(qū)，希望明年能升一個(gè)區(qū)</p> <p class="ql-block">馬博會(huì)，E區(qū)選手報(bào)到！</p> <p class="ql-block">迎著朝陽(yáng)出發(fā)！</p> <p class="ql-block">今年的廈馬線(xiàn)路有細(xì)微調(diào)整，最后直接拐進(jìn)會(huì)展中心是最大的亮點(diǎn)</p> <p class="ql-block">我的成績(jī)單，我最好的廈馬成績(jī)！</p> <p class="ql-block">獎(jiǎng)牌是金色的，和心情一樣！</p>