<p class="ql-block">2025自駕游旅行日記（第一階段）—從滁州到玉林</p><p class="ql-block">第一階段，跟著賽事去旅行——圓夢百馬</p><p class="ql-block">這次自駕游第一站為滁州，參加2025滁州馬拉松，然后一路南下進(jìn)入福建，參加2025武夷山馬拉松，然后繼續(xù)南行到達(dá)泰寧，漳州，東山島，進(jìn)入廣州，經(jīng)汕頭，汕尾，沿著228國道，一路到達(dá)深圳，參加12月7日深圳馬拉松，然后經(jīng)深圳深中跨海大橋到達(dá)中山市，經(jīng)江門，羅定進(jìn)入廣西，參加12月14日廣西玉林馬拉松。</p><p class="ql-block">玉林馬拉松是本年度收官之戰(zhàn)，也是圓夢第100場馬拉松。從2011年10月16日在北京參加首屆馬拉松，到2025年12月14日參加玉林馬拉松，用15年時間完成100場馬拉松賽事，圓夢百馬人生。</p><p class="ql-block">第二階段，東興—騰沖</p><p class="ql-block">從玉林到達(dá)北海，沿著228國道，經(jīng)防城港到達(dá)東興，從東興打卡起步，沿著219國道邊境線，一直到達(dá)騰沖，分階段完成中國邊境自駕之旅。</p><p class="ql-block">本次長途旅行，以五場馬拉松為主線，以邊境自駕環(huán)中國游為目的。從歐陽修筆下的滁州瑯琊山，到世界雙遺產(chǎn)武夷山的絕美賽道，到中國改革開放最前沿，也是科技之都的深圳，再到嶺南古城玉林，用腳步丈量城市之脈搏，用車輪上的印記領(lǐng)略祖國大好河山，當(dāng)穿越十萬大山，當(dāng)迂回在哀牢山脈群山峻嶺中，一幅幅畫卷，震撼人心，大美中國是如此之壯美。</p><p class="ql-block">山高路遠(yuǎn)千重霧，水闊天長萬里云。</p><p class="ql-block">D1，泰安—滁州</p><p class="ql-block">2025年11月15日，早上8：30出發(fā)，先是國道，后上高速路，8個小時跑了510公里，到達(dá)滁州市奧體中心，領(lǐng)取比賽裝備。</p><p class="ql-block">D2，11月16日，參加2025滁州馬拉松。這個賽事是中國田徑協(xié)會認(rèn)證的A1賽事，賽道雖有起伏，但路面寬敞平整，是非常好的比賽賽道，起步及終點(diǎn)都在奧體中心，舉辦方組織多輛擺渡車，接駁運(yùn)動員井然有序，總體印象很好。由于自己前期訓(xùn)練擱置，這次是以賽代練，以4:54:40成績順利完賽，這是我的第97個全程馬拉松。</p><p class="ql-block">D3，11月17日，游覽瑯琊山</p><p class="ql-block">滁州歷史悠久，<span style="font-size:18px;">瑯琊山是</span>滁州最著名的景點(diǎn)，瑯琊山最有代表的就是醉翁亭。醉翁亭是北宋慶歷五年（1045年）歐陽修被貶為滁州太守時所建。醉翁亭被譽(yù)為全國"四大名亭"之首（其他另三家為，北京陶然亭，長沙愛晚亭，杭州湖心亭）。</p><p class="ql-block">醉翁亭坐落在兩個山脊北側(cè)，幽靜嫻雅，寧靜，亭四周有12跟圓柱，內(nèi)側(cè)有4跟，共16跟柱子支撐著，正前上方有“醉翁亭”匾額，正是蘇軾親筆題寫，這里見證著歐陽修和他的友人等文人墨客，在此以酒會友，把酒言歡的場景。</p><p class="ql-block">站在醉翁亭中央，駐足聆聽，那是千年的熱鬧場景，那是滿園杏梅不去爭春的豁達(dá)，那是志同道合的朋友圈，初冬的瑯琊山，冷風(fēng)細(xì)雨，打濕了曲徑通幽，游客無幾，庭院冷落，昔日不見。歐陽修被貶在滁州任太守，短短只有兩年多的時間，他所留下的詩篇，佳話，被廣為傳頌，而今已成為滁州的一張歷史名片。</p><p class="ql-block">D4，11月18日，滁州—馬鞍山</p><p class="ql-block">游覽采石磯，主要景點(diǎn)太白樓。</p><p class="ql-block">采石磯位于馬鞍山市雨山區(qū)翠螺山麓，坐落于長江南岸，它與長江中游的城陵磯、下游的燕子磯并稱為“長江三磯”，以險(xiǎn)峻山勢、綺麗風(fēng)光著稱，素有“千古一秀”之美譽(yù)。</p><p class="ql-block">采石磯又名牛渚磯，由古時金牛出渚的故事而來。因其位于長江咽喉，歷來便是兵家必爭之地，曾發(fā)生過孫策渡江襲牛渚、虞允文大破金兵等20余次著名戰(zhàn)爭。此外，它還是中國早期的佛教勝地之一，山上的廣濟(jì)寺始建于東漢年間。</p><p class="ql-block">太白樓始建于唐元和年間，與湖南岳陽樓、湖北黃鶴樓、江西滕王閣并稱為長江著名的“三樓一閣”。</p><p class="ql-block">詩仙李白曾七次登臨采石磯，留下了《望天門山》等眾多千古絕唱，這里還流傳著李白“醉酒捉月、騎鯨升天”的傳說。</p><p class="ql-block">D5，11月19日，馬鞍山—涇縣桃花源</p><p class="ql-block">（一）參觀馬鞍山博物館</p><p class="ql-block">馬鞍山歷史悠久,文化璀璨。鎮(zhèn)館之寶：青銅勾連云紋大繞，刻圖玉版，馬鞍山詩風(fēng)昌盛,人文薈萃。謝眺、李白、劉禹錫、王安石、林散之等古今600多位詩詞大家雁陣般來到馬鞍山流連漫游，吟詩唱和,構(gòu)建起一座華美的詩歌長廊。項(xiàng)羽、朱然、虞允文、常遇春等眾多豪杰,叱咤風(fēng)云于這片土地,策馬橫刀，縱橫馳騁，推動著歷史的進(jìn)程。</p><p class="ql-block">詩仙李白與馬鞍山 </p><p class="ql-block">李白(701-762 年)，唐代著名詩人，字太白，號青蓮居士。他一生始終關(guān)心盛唐大業(yè)自視可使"寰區(qū)大定,?？h清一"。其詩氣勢磅礴，雄渾飄逸，被譽(yù)為"一代詩仙"。25 歲時李白第一次途經(jīng)當(dāng)涂，62 歲時終老于此。38年間他先后多次來本地尋幽覽勝。晚年選擇馬鞍山作為安生之地，將詩稿交族叔當(dāng)涂縣令李陽冰整理匯編成《草堂集》。公元 762 年李白逝世,初葬龍山。元和十二年(817年)，宣池觀察使范傳正根據(jù)李白"志在青山"的遺愿遷其墓至青山。</p><p class="ql-block">《望天門山》 </p><p class="ql-block">天門中斷楚江開，碧水東流至此回。兩岸青山相對出，孤帆一片日邊來。</p><p class="ql-block">詩仙李白筆下的馬鞍山，山環(huán)水抱、廣袤富饒，猶如一幅天成的畫卷，盡展多姿多彩的神韻。</p><p class="ql-block">《夜泊牛渚懷古》 </p><p class="ql-block">牛渚西江夜，青天無片云。登舟望秋月，空憶謝將軍。余亦能高詠，斯人不可聞。明朝掛帆席，楓葉落紛紛。</p><p class="ql-block">《謝公宅》 </p><p class="ql-block">青山日將暝，寂寞謝公宅。竹里無人聲，池中虛月白荒庭衰草遍，廢井蒼苔積唯有清風(fēng)閑，時時起泉石。</p><p class="ql-block">（二）涇縣桃花潭—南陽古鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">馬鞍山博物館出發(fā)，到?jīng)芸h安陽古鎮(zhèn)桃花潭，一路風(fēng)景秀麗，蜿蜒曲折的柏油路，碧波蕩漾寬闊江面，滿山綠蔭濃濃，灌木叢林，高大樹木，好一派山水畫廊。</p><p class="ql-block">這次是來尋找桃花潭，是因得知詩仙李白就是在這個地方寫的《贈汪倫》，當(dāng)站在桃花潭渡口，看到李白和汪倫舉杯話別的時刻，時間已經(jīng)過去了1270年（創(chuàng)作于唐天寶十四年，也就是755年），當(dāng)自己與詩仙石像握手的時刻，想起上個世紀(jì)七十年代末，讀這篇詩詞，并至今能全文背誦，想想也過去了46年，歲月竟是這樣在時間的長河中，找到了那么多想不到，看著寬闊的碼頭，那個叫東園古渡的碼頭，波浪漣漪的江水，那句“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”一直在耳邊回響。</p><p class="ql-block">由此聯(lián)想，讀這首唐詩，也過去了四十六年，歲月坨坨，人生幾何，沒想到，會自駕游來到這個渡口，遙望千年，物是人非，留下的只是中國文化之博大精深。</p><p class="ql-block">游覽中華第一祠，翟氏宗祠，1998年安徽省政府公布安徽省重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</p><p class="ql-block">參觀學(xué)習(xí)涇縣非遺古法，傳統(tǒng)手工宣紙，南陽古鎮(zhèn)手工編織等。</p><p class="ql-block">D6，11月20日，桃花潭—績溪龍川景區(qū)</p><p class="ql-block">涇縣南陽古鎮(zhèn)—績溪上莊。</p><p class="ql-block">1、游覽上莊</p><p class="ql-block">車子一直在蜿蜒綿亙的山谷中慢行，越過一座山又一座，忽然一片很大很大的村社出現(xiàn)在眼前，不像是縣城，也不像是鎮(zhèn)府，這個村子叫上莊，村子背靠山梁，兩山夾一河之北岸，是一個風(fēng)水寶地，</p><p class="ql-block">走進(jìn)上莊 ，就仿佛走進(jìn)了水墨丹青的山水畫廊，上莊名人輩出：清代四大徽墨大家之一的胡開文墨業(yè)創(chuàng)始人，新文化運(yùn)動先驅(qū)胡適，都是上莊人。</p><p class="ql-block">村內(nèi)古民居有九十多幢，其中不乏明清時期的建筑。房屋設(shè)計(jì)精巧，格局宏大，清一色白墻黑瓦馬頭墻，具有典型的徽派建筑風(fēng)格。屋內(nèi)雕梁畫棟，木雕精美絕倫動物、花卉、人物、書法，無不栩栩如生。古民居、古牌坊、石板路、石拱橋、水口林，無不彰顯這個村莊悠久的歷史和厚重的文化。</p><p class="ql-block">上莊也是徽文化的重要發(fā)祥地之一，徽州文化最具代表性的元素徽墨、徽雕、徽菜，"一品鍋"就發(fā)源于這里。</p><p class="ql-block">胡適簡介：</p><p class="ql-block">胡適(1891-1962年),曾用名嗣糜,學(xué)名洪骍,后改名適,字適之。籍貫安徽省績溪縣,1891年12月17日出生于上海大東門外程裕新茶棧(1892年2月底,移居浦東川沙胡萬勝茶葉店)。著名學(xué)者、思想家、教育家、社會活動家。</p><p class="ql-block">胡適4歲喪父。寡母遵父親遺囑堅(jiān)持讓其入學(xué)讀書,使其從小接受了良好的傳統(tǒng)教育。1904年、13歲的胡適離開家鄉(xiāng)績溪前往上海進(jìn)梅溪學(xué)堂讀書(1905年春,改入澄衷學(xué)堂讀書),接受新式教育。1910年,考取第二批庚款留美官費(fèi)生,赴美國留學(xué)。先后就讀于康奈爾大學(xué)和哥倫比亞大學(xué)。1917年,受聘回國任北京大學(xué)教授。曾任北京大學(xué)英文系主任、教務(wù)長、文學(xué)院院長。1945年,被任命為北京大學(xué)校長。</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">中午在一個剛剛開業(yè)的迎客餐館就餐，一人13元，四菜一湯，飯菜隨便吃，好吃不貴，自家種的白蘿卜，還有竹筍，雪里紅，鴨肉，在一個路口轉(zhuǎn)彎處，買了橘子，一袋子10斤，要價15元，實(shí)在是便宜又好吃。</p><p class="ql-block">2、前往龍川景區(qū)</p><p class="ql-block">為什么繞道去龍川景區(qū)，其實(shí)，這里是提出構(gòu)建和諧社會領(lǐng)導(dǎo)人的家鄉(xiāng)故居，這里叫龍川，整個村子沿著水街兩岸以此鋪開，村落左前方寬闊的水面，緩緩?fù)鶘|流淌，這里是新安江的支流也是發(fā)源地，這里濃縮了徽商文化，是一個風(fēng)水寶地。</p><p class="ql-block">龍川溪兩岸民宅鱗次櫛比，是典型的徽州古村落，枕山面水的格局，胡氏族人因以兩岸河堤為街，正直農(nóng)歷寒衣節(jié)，參觀了龍川胡氏宗祠，宗祠始建于宋，明嘉靖兵部尚書胡宗憲倡導(dǎo)并集資擴(kuò)建，ld人祖父輩均有其位置。</p><p class="ql-block">參觀龍川徽商紀(jì)念館，ld人家宅未開放，大門緊鎖，只能外圍拍照。</p><p class="ql-block">參觀胡氏徽雕傳承人（第49代孫，胡一刀）作品選，并購買一副東晉書法家王羲之《蘭亭序》浮雕作品，在水街一側(cè)，購?fù)傅窀Ｗ侄薄?lt;/p><p class="ql-block">D7，11月21日，龍川景區(qū)—歙縣（徽州古城）—鉛山縣</p><p class="ql-block">2016年4月10日參加徽州馬拉松，曾經(jīng)來過歙縣，時隔10年，自駕再次來到歙縣，游覽徽州古城，萬歷十二年建造的大學(xué)士八柱牌坊，是獨(dú)特的八腳石牌坊，已有441年歷史，建造者許國大學(xué)生，嘉靖、隆慶、萬歷三朝重臣,曾任禮部尚書兼東閣大學(xué)士,加封文淵閣大學(xué)士、少保兼太子太保、武英殿大學(xué)士等?；实厶販?zhǔn)假四個月來修建此牌坊，他超期用了八個月，完成此牌坊施工。</p><p class="ql-block">參觀游覽徽州博物館</p><p class="ql-block">徽州歷史源遠(yuǎn)流長，秦始皇元年(前221)設(shè)夥、歙二縣，隸郭郡：西漢元狩二年(前121)更郭都為丹陽郡，東漢建安十三年(208)析丹陽郡置新都郡：晉太康元年(280)更新都郡為新安郡；隋開皇九年(589)更新安郡為歙州;唐大歷四年(769)歙州領(lǐng)六縣，奠定了一府六縣的建制基礎(chǔ)：北宋宣和三年(1121)改歙州為徽州，轄歙、休寧、婺源、祁門、夥、績溪六縣，一府六縣的格局延續(xù)了宋元明清。</p><p class="ql-block">博大精深的"徽文化"植根于徽州本土,伸展于中華大地,成為中華傳統(tǒng)文化的精華。 </p><p class="ql-block">印象比較深的是：</p><p class="ql-block">1、徽州三雕</p><p class="ql-block">徽州三雕的磚雕、木雕、石雕始于宋,盛于明清。</p><p class="ql-block">磚雕廣泛用于門樓、屋檐、屋頂?shù)?技法有平雕、浮雕、透雕,是徽州建筑藝術(shù)的重要組成部分。</p><p class="ql-block">木雕主要用于屋宇和家具,根據(jù)需要采用圓、浮、透等雕刻手法，或清水、或糅漆、或填彩、或鑲嵌。</p><p class="ql-block">石雕主要用于廊柱、柱礎(chǔ)、門窗、牌坊、神道等，技法如磚雕、木雕，粗獷大氣，經(jīng)久耐用。</p><p class="ql-block">2、文書四寶</p><p class="ql-block">筆、墨、紙、硯，世稱"文房四寶"，唐宋時期徽州即"文房四寶"之鄉(xiāng)，南唐時"李廷硅墨"、"龍尾硯"、"澄心堂紙"為天下之冠,宋代"汪伯立筆"成為朝廷貢品；元以后,徽州的紙、筆生產(chǎn)逐漸衰落，而徽墨、歙硯則日益興旺，經(jīng)久不衰。</p><p class="ql-block">墨是傳統(tǒng)的書寫繪畫材料?！墩f文》:"墨,書墨也",《莊子·田子方》:"舐筆和墨。"徽墨肇始于唐,在中國制墨史上占有重要地位?；漳碛心閬磔p、磨來清、嗅來馨、堅(jiān)如玉、研無聲、一點(diǎn)如漆、萬載存真的美脊。</p><p class="ql-block">硯是供研墨、調(diào)墨之用具。漢·劉熙《釋名》:"硯,研也,研墨使和濡也。"最早的石硯發(fā)現(xiàn)于距今 5000年前的臨潼姜寨遺址，視流行于漢代，普及于唐宋，明清兩代品種繁多,端硯、歙硯、洮硯、澄泥硯被譽(yù)為"四大名砌"</p><p class="ql-block">徽墨歙硯是"文房四寶"中的上品，2004 年中國輕工業(yè)聯(lián)合會和中國文房四寶協(xié) 會授予縣"中國徽墨之都" "中國款現(xiàn)之鄉(xiāng)" 。</p><p class="ql-block">3、徽商</p><p class="ql-block">徽商是明清時期徽州籍或寄籍外埠徽州商幫的簡稱，明成化至萬歷中期和清康熙至嘉慶、道光之際為徽商的鼎盛時期?；丈探?jīng)營的行業(yè)主要有鹽業(yè)、典當(dāng)、茶葉、木材等。</p><p class="ql-block">4、徽州人文</p><p class="ql-block">徽州獨(dú)特的山水和人文環(huán)境孕育了徽州文化。</p><p class="ql-block">徽州文化博大精深,其核心是儒家思想,同時也受釋家、道家思想影響。名人近代如，胡適，陶行知，詹天佑等，二屆ld人均為徽州人。</p><p class="ql-block">D8，11月22日，鉛山縣——武夷山武夷廣場</p><p class="ql-block">徽州歙縣啟程，沿著國道從徽州，一直三清山服務(wù)區(qū)晚餐，進(jìn)入江西境內(nèi)，晚上駐車鉛山服務(wù)區(qū)高速公路上。</p><p class="ql-block">D9,11月23日，參加2025武夷山馬拉松，也是今年參加的第五場賽事，以04:38:38成績安全完賽。也是今年第二個好成績。</p><p class="ql-block">武夷山馬拉松，賽道有點(diǎn)起伏，爬坡，有一定的難度，但賽道環(huán)境優(yōu)美，跑進(jìn)武夷山學(xué)院，武夷景區(qū)，大山茶園，空氣質(zhì)量太好了，可以說，在我跑步生涯中，感覺這場比賽環(huán)境在國內(nèi)首屈一指，值得稱贊。</p> <p class="ql-block">D10，11月24日，游覽武夷山景區(qū)</p><p class="ql-block">1、上午游覽大紅袍景區(qū)。</p><p class="ql-block">大紅袍景區(qū)坐落在武夷山核心區(qū)域，社會車輛禁止入內(nèi)，景區(qū)及服務(wù)景區(qū)人員車輛可以駛?cè)?，一般游客都是乘坐旅游景區(qū)公交大巴前往（公交費(fèi)用一人70元，景區(qū)年底前免門票）。這次在武夷山廣場也是馬拉松起始點(diǎn)駐車，考慮徒步有點(diǎn)遠(yuǎn)，選擇還是自駕前往，行駛到景區(qū)門口被攔下，電話廣覺大師后才得以放行。</p><p class="ql-block">沿著武夷山盤山公路一路拔高，到達(dá)天心永樂禪寺，中午11：00在禪寺吃齋飯，這是第一次在寺院吃齋飯。</p><p class="ql-block">12：00進(jìn)入寶殿跪拜，然后徒步沿著臺階拔高來到大紅袍祖庭圣地，耀眼看到矗立者一尊石刻，他是活了107歲茶界泰斗張?zhí)旄鴮憽按蠹t袍祖庭”，漫過臺階看到由領(lǐng)導(dǎo)人jzm親筆書寫的牌匾“天心永樂禪寺”，這里供奉著釋迦摩尼佛祖和地藏王菩薩，觀音菩薩等。</p><p class="ql-block">車子停留在寺院外，然后徒步進(jìn)入景區(qū)，沿著谷底一路往上，山間溪流，墨綠色的，各種各樣若干品質(zhì)的茶樹，在沿途小道上冒然生長，有的含苞欲放，有的已是情竇初開，初冬的季節(jié)，茶樹漫天生長，綠的透亮，青的發(fā)紫，伴著清泉細(xì)流，呼吸著濃厚的新鮮空氣，感覺這次武夷山值得一游。</p><p class="ql-block">心里想象著，那顆大紅袍樹，一定很高大，是不是好幾人才能摟過來？當(dāng)穿過溪流，盤過山道，來到大紅袍樹旁邊時，簡直讓我驚訝，這就是大紅袍樹嗎？其實(shí)就是在山梁下遇土間種植的幾顆“灌木冬青”，一共六顆，下方周圍用紅色圍欄，當(dāng)聽到旁邊導(dǎo)游說的那些傳說，讓我相信這是真的，而那六顆大紅袍樹，和由此衍生的大紅袍茶，發(fā)揚(yáng)光大，造福一方。</p><p class="ql-block">2、歷史文化名村—下梅村</p><p class="ql-block">下午2：30駕車來到晉商萬里茶道起點(diǎn)。</p><p class="ql-block">下梅村是一個古村落,這里一直完整保留著明清古建筑群，青磚黛瓦間承載著歲月記憶，古街古橋邊散發(fā)著獨(dú)特韻味，作為中國歷史文化名村，它更是萬里茶道的起點(diǎn)，自清代起，這里便是茶葉貿(mào)易，南來北往的商賈在此匯聚，將武夷茶香遠(yuǎn)播世界。</p><p class="ql-block">沿著祖師橋亭，由北往南，中間河流穿行而過，河流兩則，布滿了大大小小，各色各樣的茶間，不論是主街兩旁還是河流兩岸，亭廊，作坊都在經(jīng)營茶葉，這里有數(shù)不清的品質(zhì)，大概有大紅袍，正山小種，細(xì)分又有肉桂，水仙等，各種茶葉工藝，把茶葉做成了藝術(shù)品，琳瑯滿目，目不接暇，不到武夷山不知道什么是大紅袍，不到下梅村不知道什么是茶的世界。</p><p class="ql-block">漫步在古街道，踏著青石板路，看到鄒氏家祠，徽派建筑浮雕很氣派，再往前走，就看到下梅大夫第，這座宅院，為清代中憲大夫鄒英章于乾隆年間為慶六十大壽所建宅第，建筑群由四棟相連房屋構(gòu)成，總建筑面積達(dá)3000多平方米，全長一百余米，最寬處40多米，主體采用三進(jìn)合院式磚木結(jié)構(gòu)，坐北朝南，中軸線布局門廳、前廳、中廳及后花園"小樊川"。宅第以磚雕、石雕、木雕著稱，儀門設(shè)四柱三間三樓式磚浮雕，門匾及楹聯(lián)由乾隆嘉慶年間軍機(jī)大臣、大學(xué)士王杰題寫。</p><p class="ql-block">后花園保存國內(nèi)最大雙面鏤空磚雕組合及樹齡超300年、高十余米的羅漢松。</p><p class="ql-block">在街道主干道，在一家茶坊品嘗武夷山大紅袍和正山小種，這是村支書開的茶舍，人算厚道，購買二份留作紀(jì)念；后又在景區(qū)內(nèi)品嘗當(dāng)?shù)貢r令花茶和看家茶，又購買二份，不一樣的味道，不一樣的品質(zhì)，來到大紅袍盛產(chǎn)區(qū)域，感受不一樣的茶葉味道。</p><p class="ql-block">晚餐在村里一家飯店吃的，徽菜，不一樣的味道，夜宿上梅村。（2025.11.24，22：42）</p><p class="ql-block">D11,11月25日，上梅村—和平古鎮(zhèn)—泰寧</p><p class="ql-block">自駕從上梅村到和平古鎮(zhèn)，再到泰寧縣，一路上風(fēng)光秀麗，武夷山地大富饒，一幅幅丹青水墨畫，撲面而來，武夷山一號風(fēng)景道公路，讓這份自駕之旅，感受頗深，一路賞心悅目，沿著G322國道迂回穿行，一直到達(dá)泰寧縣。</p><p class="ql-block">1、和平古鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">和平古鎮(zhèn)是一座具有悠久歷史和豐厚文化底蘊(yùn)的千年古鎮(zhèn)。小鎮(zhèn)文脈深厚,人才輩出,楊時等著名學(xué)者曾到此講學(xué)傳道,自宋至清誕生進(jìn)士百余名,仕至尚書、侍郎、侍制、中大夫者代不乏人,不勝枚舉。僅兩宋年間,上官家族就有進(jìn)士70余名,且有一名"榜眼",故和平號稱"進(jìn)士之鄉(xiāng)"</p><p class="ql-block">2005年,和平鎮(zhèn)被國家建設(shè)部、國家文物局公布為"中國歷史文化名鎮(zhèn)",2007年被福建旅游局、福建廣播電視局授予"福建最美的鄉(xiāng)村”稱號。</p><p class="ql-block">在古鎮(zhèn)，被譽(yù)為福建第一街的古道，巧遇央視一套在做節(jié)目《人文古鎮(zhèn)》，自然的加入群眾隊(duì)伍中，為這次能成為央視鏡頭下的游客而興奮。估計(jì)央視演播的時候應(yīng)該有自己的身影，期待這一次成功入境。</p><p class="ql-block">參觀和平古鎮(zhèn)，感悟最深的是，一方水土，養(yǎng)育一方人，從古到今，中華文脈連綿不斷，這些文化人，通過科舉考試，有了功名，走進(jìn)仕途，一代又一代傳承著中華文化，他們通過不同方式，有的皇帝恩準(zhǔn)，有的棄官，回到老家辦學(xué)，他們在自己的時代塑造著中華之文明，坐落在古鎮(zhèn)西岸，座東面西，望山看水的和平書院，建于后梁開平二年(908年),現(xiàn)存建筑為清乾隆三十四年重修,是閩北地區(qū)最早的宗族學(xué)校。</p><p class="ql-block">該書院曾先后走出2名宰相、6位尚書、137名進(jìn)士，舉人、秀才更是數(shù)不勝數(shù)。書院為五代后唐工部侍郎黃峭棄官歸隱創(chuàng)建,初創(chuàng)時為黃氏宗族自辦學(xué)堂,專供族中子弟就學(xué),開創(chuàng)了和平宗族辦學(xué)的先河。</p><p class="ql-block">自宋以后,和平書院逐漸成為一所地方性學(xué)校,吸引了一大批著名人物到書院講學(xué),如宋代著名理學(xué)大師朱熹、楊時等。</p><p class="ql-block">和平書院設(shè)計(jì)的最為獨(dú)特的是它的北大門,門的頂部形狀像一頂官帽,反映了舊社會"學(xué)而優(yōu)則仕"的思想。左右兩門為"券門",中間大門為"立門",三扇門組成了一個"品"字形,解讀為"萬般皆下品,唯有讀書高",且它的造型又如一本打開的書卷,門頂上不用橫梁,不用瓦片封頂,意為"學(xué)無止境"。 </p><p class="ql-block">參觀學(xué)習(xí)后，深感自己的渺小無知，也就是通過行萬里路，不斷提升學(xué)習(xí)，進(jìn)而改變了自己許多認(rèn)知，如今在南方各省，尤其是安徽，福建等地，這樣的古鎮(zhèn)，折射的文化瑰寶，處處大放異彩，每一次行走四方，總給人以精神食糧，忘我努力，不斷進(jìn)取。</p><p class="ql-block">2、來到泰寧縣</p><p class="ql-block">來了泰寧縣才知道，原來這里是旅游勝地，一個區(qū)區(qū)只有14萬多人的縣城，接待的海內(nèi)外游客不知道有多少，這里空氣極佳，金溪河流濤濤不斷，水質(zhì)檢測自來水只有16，如果說這是一個神仙居住的地方，那么我們來到這里，那是怎樣的一個僥幸和安慰。</p><p class="ql-block">徒步行走在泰寧古鎮(zhèn)，街道暗河嘩嘩流淌，人文景觀，一一展開，古宅，進(jìn)士第，博物館，各種特色商店，琳瑯滿目。</p><p class="ql-block">在金溪岸邊，游客中心觀景臺就餐，站在岸邊，看寬闊的水面，由東往西倒流，對岸燈火輝煌，照應(yīng)著水面，人流車流，動態(tài)的畫面，怎一個美子能了卻這美麗的夜色呢，所謂金溪河，從古到今不知又有多少淘金者，在這條河線上，揮灑汗水，能淘到金子，這里是閩江的發(fā)源地，周圍群山覆蓋，植被茂盛，四季常青，自然環(huán)境非常好，是旅游度假不二之選。</p><p class="ql-block">打開卡式爐子，竹筍炒肉，炒油菜，接移動電源，電高壓鍋蒸地瓜（老家產(chǎn)自帶來的），一個人，望霓虹燈下，聽濤聲涌動，武夷山米酒，自飲一杯又一杯，泰寧古城，金溪岸邊，這是怎樣的自我陶醉，做喜歡的事，認(rèn)真不懈怠。</p><p class="ql-block">D12，11月26日，泰寧一日游</p><p class="ql-block">游玩泰寧縣大金湖，聽導(dǎo)游講，大金湖的形成是下游建水電站，太高了水位，水庫是1975年開始施工，1979年竣工實(shí)現(xiàn)發(fā)電。</p><p class="ql-block">大金湖建成后水位最深處達(dá)70米，平均45米左右，面積達(dá)136平方公里，庫容量達(dá)8.7億立方米，乘坐大型客船游玩大金湖，圍著湖面看自然景觀，各種想象中，就出現(xiàn)了不一樣說法，最值得去的地方應(yīng)該是甘露寺，</p><p class="ql-block">甘露巖寺始建于宋紹興十六年(公元1146年),距今已860多年的歷史,巖寺修建于高80多米,深和上部寬約30多米,下部只有10多米呈倒三角形的央穴內(nèi),巖壁為紅色砂巖,上方有一形似龍頭的鐘乳石長年滴水,水質(zhì)甘冽,故名甘露巖寺。</p><p class="ql-block">甘露寺內(nèi)供奉著佛祖和觀音菩薩，地藏王菩薩，跪拜佛祖和菩薩。</p><p class="ql-block">關(guān)于大金湖，傳說中這里曾經(jīng)是眾人淘金的地方，特別的地貌流沙，沉淀了金子細(xì)紗，來淘金的人多了，后人把這里稱之為大金湖。</p><p class="ql-block">乘坐游輪前后四個小時，三個主要景點(diǎn)，另外只是在船上欣賞著湖光山色，聽導(dǎo)游細(xì)說山峰的形似，后來，一個人走出乘坐艙，站在外圍甲板上，偌大的湖面，周圍群山環(huán)繞，連綿不斷，耀入眼簾，一幅幅碧綠丹青水墨畫，每一個鏡頭下，都是一副作品，這樣的水質(zhì)，這樣的自然環(huán)境，也只有在泰寧才如此賞心悅目。</p><p class="ql-block">（夜宿大金湖游客中心）</p> <p class="ql-block">D13，11月27日，泰寧—漳州市</p><p class="ql-block">山高路遠(yuǎn)千重霧，水闊天長萬里云。從泰寧出發(fā)，一路領(lǐng)略閩江山水，只有到過福建，自駕省道，國道才知道原來的福建，從北到南是如此的美麗，環(huán)山相扣，群山環(huán)繞，閩江自泰寧源頭，一路往西，折回再往南，一路伴著金溪，沙溪，閩南山水，山環(huán)水繞，行駛在這樣的環(huán)境里，跑了才知道，由于下游有多家水電站，沿途筑壩，水面寬闊，綠油油的水，翠綠波光，一片片漣漪，駐車欣賞這人世間，大自然的饋贈竟如此壯美！</p><p class="ql-block">今天早上8：30從泰寧大金湖游客中心啟程，經(jīng)過蔣樂縣，明溪縣，永安市，漳平縣，行駛340公里，一路全程走國道，省道，跑了7個小時到達(dá)華安縣，然后從華安上高速跑了3公里，進(jìn)入華豐服務(wù)區(qū)，在這里洗澡，休整，駐車。</p><p class="ql-block">D14，11月28日，華安—漳州</p><p class="ql-block">上午游玩漳州古城，品嘗當(dāng)?shù)仫L(fēng)味美食，品嘗海蠣煎，網(wǎng)紅油條包麻糍，油煎包，甘蔗片仔癀飲料等。</p><p class="ql-block">下午購買九龍溪淡水魚，晚上自己炒制。</p><p class="ql-block">D15，11月29日，在漳州</p><p class="ql-block">下午參觀博物館，距今3000年左右,漳州先民進(jìn)入了青銅時代,聚落分布更加密集,以虎林山文化為代表,農(nóng)耕經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá),磨制石器更加精致,陶器制作技術(shù)水平進(jìn)一步提高,還出現(xiàn)了青銅器、原始瓷器、玉器,原始宗教信仰嶄露頭角。</p><p class="ql-block">秦統(tǒng)一中國,置閩中郡。漢興,冊封無諸為閩越王,治理閩中故地,漳州皆處其南部疆域。六朝時期,中原文化逐漸傳入漳州。</p><p class="ql-block">唐初,陳政、陳元光父子率部進(jìn)軍漳州,掀起了開發(fā)漳州的高潮,建州置縣,奠定了漳州政治格局的基礎(chǔ)。至明清時期,漳州成為東南沿海的海防重鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block">重要?dú)v史人物王景弘：</p><p class="ql-block">中國歷史上偉大的航海家、外交家,鄭和下西洋活動中的重要人物。在鄭和近30年的航海事業(yè)中,他是鄭和船隊(duì)指揮部中領(lǐng)導(dǎo)人員,任副總指揮。他與鄭和密切配合,出色地完成了七次下西洋遠(yuǎn)航任務(wù)。1433年,在第七次下西洋途中,鄭和客死他鄉(xiāng)。王景弘接替鄭和,擔(dān)任鄭和船隊(duì)總指揮,率領(lǐng)船隊(duì)安全返航回國。</p><p class="ql-block">D16，11月30日</p><p class="ql-block">蹭跑漳州半程馬拉松</p><p class="ql-block">7：30從博物館門前起跑，由于先前并沒有報(bào)名，今天在漳州遇見，順道蹭跑了一次，也許是自己的經(jīng)驗(yàn)，讓我還是混進(jìn)入了隊(duì)伍，前半期以跟跑為主，后半程跑進(jìn)九龍公園，這個是沿著九龍江漫長的跑道，盡管彎道多了一點(diǎn)，但空氣質(zhì)量好，由于多年沒有嘗試跑半程了，這次全力奔跑，10公里用時56分13秒，20公里用時1：53：34，半程用時1：59：56，時隔多年又一次跑進(jìn)2小時大關(guān)，遺憾的是沒有官方記錄。</p><p class="ql-block">下午從漳州出發(fā)，沿著324國道，228國道跑了139公里，到達(dá)東山縣東山島，首先來到馬鑾灣海濱浴場，這里是4A級旅游勝地，初冬的季節(jié)，下海游泳的不多，這里是帆船訓(xùn)練基地，遠(yuǎn)處訓(xùn)練帆船隨處可見，這里沙灘細(xì)膩，海水清澈，是美麗的風(fēng)景線。擁有"東方夏威夷"美譽(yù),是國家級海洋公園，這里有電影《左耳》取景地。</p><p class="ql-block">到達(dá)銅陵鎮(zhèn)，在農(nóng)貿(mào)市場購買鮮鲅魚和巴浪魚，便宜，新鮮，晚上熬制，那個香，近幾年少有品嘗過。</p><p class="ql-block">D17,12月1日，</p><p class="ql-block">東山島銅陵鎮(zhèn)—潮州</p><p class="ql-block">上午在東山島，先后游玩銅陵鎮(zhèn)古建筑群，最著名的就算風(fēng)動石了，這里是4A旅游勝地，古鎮(zhèn)近代建筑多一些，明清時期的建筑已經(jīng)很少了，沿著棧道面對大海，心潮澎湃，這里是中國的邊防之鎮(zhèn)，從古到今，不知有多少人在這里揮灑汗水，鑄就我邊防之穩(wěn)固。</p><p class="ql-block">話說風(fēng)動石：</p><p class="ql-block">風(fēng)動石高4.37米， 寬4.47米,長4.69米, 重約200噸,屹立于磐石上,兩石接觸面 極小,懸空斜立,以 "奇、險(xiǎn)、大"的特點(diǎn)著稱而被載入《中國地理之最》《中國名勝詞典》等辭書, 被譽(yù)為"天下第一奇石",是東山島的標(biāo)志。也有傳言，大風(fēng)來臨的時候，這塊大石頭能微微移動，這種說法，我是不相信。</p><p class="ql-block">中午十分到達(dá)潮州，一條寬闊的韓江把潮州分為兩岸，也正是因?yàn)轫n江讓潮州這個千年古都更加魅力，每天來旅游參觀的人群絡(luò)繹不絕。</p><p class="ql-block">下午晚些時候，我們從駐車地游客散客集散中心沿著韓江西岸一路南下，有三公里樣子，寬闊平穩(wěn)的水面，波光粼粼，遠(yuǎn)處一座大橋東西跨越，再往前走就看到廣濟(jì)橋，不知道為什么廣濟(jì)橋中間的斷裂的，廣濟(jì)橋?qū)γ婢褪亲钪膹V濟(jì)門城樓,俗稱東門樓。該樓始建于明洪武三年(1370年),是潮州古城七城門樓之首,為歷代潮州城之城防、交通要隘。</p><p class="ql-block">進(jìn)入城門，狹小的空間，人擠人，仿佛進(jìn)入上海南京街的樣子，前來旅游逛街的人真多，潮州美食，琳瑯滿目，夜幕降臨，華燈初放，巨大的菜系照片讓人垂涎欲滴，怎么選擇一家潮菜館就餐，簡直成了一道數(shù)學(xué)題，沿著主街一直往前，然后右轉(zhuǎn)，俗話說，貨買大堆，找人多的地方，居然找到了一家貌似網(wǎng)紅店，整個大廳座無虛席，就這一家了，名字叫“劉卜鹵鵝”，要了一個獅頭鵝三拼，一個豆腐炒鵝血，米飯，稀飯根據(jù)需要自己添加，非常好吃。今天從大眾點(diǎn)評查看，才知道這家居然是潮州菜的榜首。</p><p class="ql-block">潮州是1991年才升格為地級市，2024年常駐人口257.7萬，GDP過1400億，如果按照這個數(shù)值去測算，在廣東地區(qū)，乃至全國，都不算富裕，但潮州為什么這么火，火的一塌糊涂，我想，最重要的還是他的歷史地位決定了今天的潮州，古樸繁花的古城，超過600年歷史，一直保持著古風(fēng)古貌，手工藝人，潮州菜系，美食之城，吸引了大批食客，前來觀光飽腹，這里四季常青，初冬的粵東，也是避寒的好地方。</p><p class="ql-block">D18,12月2日，潮州古城</p><p class="ql-block">上午繼續(xù)游覽潮州古城，參觀湘橋區(qū)博物館，了解潮州的歷史發(fā)展脈絡(luò)，潮州因其深厚的歷史文化積淀而成為國家歷史文化名城。秦漢以來,北方移民不斷南遷,中原文化與潮州土著文化融合發(fā)展。漢代元鼎六年(公元111年)于潮州建置揭陽縣,始開縣一級區(qū)域建制;東晉義熙九年(公元413年),于這里設(shè)置郡一級建制,稱為義安郡,郡治位于湘橋區(qū)中心隋文帝開皇十一年(公元591年),由郡改為州一級行政,潮州自此而得美稱,直至唐宋;元代至元十六年(公元1279年)改為潮州路建制;明代洪武二年(公元1369年)潮州路改為府,榮稱為潮州府,政治、經(jīng)濟(jì)、文化更加全面發(fā)展,歷經(jīng)清代乾隆三年,潮州府領(lǐng)屬九縣;民國三年(公元1914年)潮州海陽縣改稱為潮安縣;從新中國成立到改革開放,潮安縣、潮州市地域歸屬時有更迭;1991年潮州升格為地級市。</p><p class="ql-block">2023年10月31日,潮州被聯(lián)合國教科文組織官網(wǎng)公布世界美食之都，這是繼四川成都、廣東順德、澳門、江蘇揚(yáng)州、江蘇淮安之后,全國第六個、廣東第二個獲此殊榮的城市。潮州特色美食包括500多道菜肴、300多種潮州小吃、近100種醬料和美食非遺項(xiàng)目70多項(xiàng)。潮州擁有專業(yè)廚師3.36萬人,中國烹飪大師42人,3位省級潮州菜烹飪技藝非遺傳承人均在潮州,分散在鄉(xiāng)村的潮州菜廚師有1萬多人,美食愛好者不計(jì)其數(shù),可謂是“家家戶戶有大廚"。近年來,潮州市通過舉辦中國廚師節(jié)、潮州工夫茶大會、潮州菜"海外行"等活動,推動中華美食綻放出更加迷人的光彩。</p><p class="ql-block">潮州的潮繡，木雕，玉雕，彩瓷燒紙，剪紙，鹵鵝等等，均被列為國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。</p><p class="ql-block">下午四點(diǎn)驅(qū)車啟程自潮州到達(dá)揭陽市。駐車揭陽市揭陽樓南停車場。</p><p class="ql-block">D19，12月3日</p><p class="ql-block">揭陽廣場寬闊高大上，氣勢如虹，近繞一圈的跑道就一公里多，而揭陽樓更是雄偉壯觀，由于目前正在維護(hù)，游人不便深度游覽，多少有點(diǎn)遺憾。</p><p class="ql-block">歷史上的揭陽樓最早由韓愈在潮州主持修建，宋代以后被改建至潮州內(nèi)城南門，明清時期歷經(jīng)重建，近代隨著城墻的拆除逐漸湮沒。2010年，新的揭陽樓在揭陽市建成。</p><p class="ql-block">揭陽樓廣場面積逾30萬平方米，主軸為東西向，靠東處為盛鼎廣場，西為揭陽城樓。廣場以“水上蓮花”為主題，主樓四周以小河環(huán)繞，寓意古護(hù)城河和“嶺南水鄉(xiāng)”之意。</p><p class="ql-block">打卡進(jìn)賢門城樓，榕城進(jìn)賢門,俗稱"紅亭",位于榕城區(qū)進(jìn)賢門大道路,始建 于明天啟二年(1622年)。</p><p class="ql-block">游覽古城，大都是明清建筑群框架，建國初期至文化革命期間，存留了大量歷史遺物，值得欣賞一游，由于此建筑群正在大規(guī)模維修，保護(hù)，大量店鋪被閑置，一派敗落，等待有序開放。</p><p class="ql-block">在大成殿叩拜孔夫子，參觀學(xué)習(xí)周總理三進(jìn)揭陽的故事。</p><p class="ql-block">下午自駕到達(dá)汕頭。</p><p class="ql-block">參觀中山公園菊花展，參觀學(xué)習(xí)汕頭博物館1949年10月24日,汕頭第一面五星紅旗 在小公園升起,標(biāo)志著汕頭解放,汕頭進(jìn)入新的發(fā)展時期。</p><p class="ql-block">汕頭經(jīng)濟(jì)特區(qū)于1981年11月正式成立,自創(chuàng)辦以來,在一片荒灘上起步,靠解放思想開拓,靠艱苦創(chuàng)業(yè)拼搏,取得巨大成績,規(guī)模日益壯大,不斷輻射帶動整個城市的發(fā)展。</p><p class="ql-block">汕頭經(jīng)濟(jì)特區(qū)因僑而立,潮汕大地因僑而興汕頭,作為我國海上絲綢之路的重要門戶,擁有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢,千百年來海上貿(mào)易興盛不衰,沿海地區(qū)保存了豐富的海上絲路文化遺存,尤其是在明代即擁有"海上互市之地"美譽(yù)的南澳沿海,2007年5月,沉睡在水下 400 多年的明萬歷年間古船"南澳1號"即發(fā)現(xiàn)于此。</p><p class="ql-block">參觀展廳展示打撈的南澳1號瓷器文物，了解錢莊票，玉雕，刺繡等。</p><p class="ql-block">D20，12月4日</p><p class="ql-block">汕頭—汕尾</p><p class="ql-block">從汕頭啟程，自駕沿著324國道，228國道，縣道，直達(dá)紅海灣景區(qū)，下午2點(diǎn)鐘，紅海灣海浪逐天，風(fēng)高浪急，第一次看到什么叫驚濤拍岸，大海的怒吼，海浪卷起千堆雪，如果站在岸邊，頓感人的渺小，大自然的威力太大了，舉目東南遠(yuǎn)方，那應(yīng)該是東沙群島，也是南海的方向，</p><p class="ql-block">五點(diǎn)鐘，我們?nèi)チ藣u上一個農(nóng)貿(mào)市場，買了一點(diǎn)活的海蝦15元一斤，鮫魚8元一斤，晚上在汕尾濱海公園駐車。這里水質(zhì)也非常好，測驗(yàn)只有33，近次于泰寧縣，這也是一路第二個好的，紅海灣也不錯， 過濾后是26，</p><p class="ql-block">晚上沿著海上觀瀾棧道，一路欣賞汕尾夜景，這里風(fēng)景如畫，大海作美，溫度適宜，是特別適合躍冬的好地方。</p><p class="ql-block">D21，12月5日，汕尾—深圳</p><p class="ql-block">從汕尾到深圳，走國道324，國道228，中午12：30到達(dá)深圳體育場領(lǐng)取馬拉松比賽物品。入住提前預(yù)定的酒店（金湖酒店）。</p><p class="ql-block">D22，12月6日，深圳休整</p><p class="ql-block">下午去開跑起點(diǎn)市民中心踩點(diǎn)，看看地鐵行程線路：</p><p class="ql-block">地鐵9號線銀湖（B口）（前進(jìn)方向—前灣）—孖（ma）嶺，轉(zhuǎn)10號線</p><p class="ql-block">孖嶺—崗夏北（18，19出口）—彩田路—集結(jié)區(qū)</p><p class="ql-block">在崗廈北地鐵出站找18/19出口，一路看到超大的地鐵樞紐，不知道有多少平方，這樣的地鐵站，只是深圳的一個縮影，太厲害了，10年前來過，變化之大令人咋舌，市民中心周圍已是參天大樹，2014年正在建設(shè)的高樓大廈，現(xiàn)在已是燈火輝煌，魅力深圳，活力深圳，依然煥發(fā)著她的青春。</p><p class="ql-block">深圳的前身是寶安縣，1979年設(shè)立深圳市，1980年8月26日建立深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)，成為中國改革開放的窗口和新興移民城市，創(chuàng)造了舉世矚目的“深圳速度”，被譽(yù)為“中國硅谷”。</p><p class="ql-block">深圳是科技之都，人才匯集，科技發(fā)達(dá)，是一線城市，是推動社會發(fā)展進(jìn)步的重要力量之一，中國的華為，比亞迪，騰訊，大疆等都落戶深圳。</p><p class="ql-block">D23，12月7日，參加2025深圳馬拉松</p><p class="ql-block">今年深圳馬拉松3萬人規(guī)模，沒有其他項(xiàng)目，全部為全程馬拉松，賽事組織的非常好，整個深圳街道成了歡樂的海洋，大隊(duì)人馬從深南大道起跑，一路繁花似錦，馬拉松成為深圳人的節(jié)日。</p><p class="ql-block">今天分在F區(qū)，第三槍7：50起跑，第一槍AB區(qū)是7：30起跑，第二槍是7：40起跑，當(dāng)我跑到拱門的時候已經(jīng)8：02，前半程狀態(tài)良好，半程2：12，30公里以后徹底拉胯，走走停停，成績04:55:36順利完賽，成績不大理想，主觀上應(yīng)該是最近趕路，身體沒有得到很好休息，狀態(tài)不佳，另一個因素也許是前半程有點(diǎn)快了，再一個就是天氣因素了，確實(shí)有點(diǎn)熱，</p><p class="ql-block">沒想到我的第99個全程馬拉松，在深圳這座大都市完成，跑在中國最前沿的開放城市，為有幸能參加這樣的賽事而驕傲。</p><p class="ql-block">2014年12月7日，參加2014深圳馬拉松，那是我的第22場次馬拉松，以04：10：01順利完賽，時隔11整年后的同一日月，再次踏上深馬賽道，奔跑在深南大道上，此時，不知道怎樣描述這馬拉松10年，那個時候還年輕，那一年我還去歐洲，參加柏林和布魯塞爾馬拉松，時至今日，個人最好成績還是在布如塞爾創(chuàng)造的。</p><p class="ql-block">想想歷史是那么巧合，均是12月7日，11年后的深圳，創(chuàng)造了更多奇跡，而自己奔跑在同一賽道，大樓林立，物是人非，當(dāng)年那些一起奔波的小伙伴們，而今是否也在一個賽道上？</p><p class="ql-block">回到酒店洗澡，簡單吃了一點(diǎn)飯，自駕從深圳來到中山市，跨過深中海底隧道，斜挎橫拉大橋，一個多小時就到達(dá)中山市，中深大橋是去年國慶節(jié)才開通的，大橋先是海底隧道，后是斜拉橋面，壯觀，宏大，雄偉，太厲害啦。</p> <p class="ql-block">D24，12月8日，</p><p class="ql-block">在中山開發(fā)區(qū)翠湖公園附近駐車，今天特別休閑，早餐一杯牛奶，一塊昨天馬拉松發(fā)的面包，一個雞蛋，然后靜靜的面對川流不息的車流，一望無際的大海，另一種心情油然而生，這里氣候溫潤，溫度適宜，一杯普洱茶，一首曲子，《我記得你眼里的依戀》回響在耳旁，最好的生活，就在眼前。</p><p class="ql-block">一個小時前，給大石家的大哥打了一個電話，給文玲也打了一個電話，問候，彼此報(bào)平安。</p><p class="ql-block">D25，12月9日，參觀孫中山故里</p><p class="ql-block">上午驅(qū)車25公里，到達(dá)孫中山故居紀(jì)念館，這里是民主革命先行者孫中山的故鄉(xiāng)，1866年11月12日，孫中山出生在這個名叫翠亨村的村莊，原名蔡坑村,三面環(huán)山,東朝大海,發(fā)源自五桂山脈的蘭溪在村邊蜿蜒流過,后因附近山林青翠,故改名翠亨村。</p><p class="ql-block">這里藏風(fēng)聚氣,人杰地靈,孫中山領(lǐng)導(dǎo)辛亥革命,開創(chuàng)了完全意義上的中國近代民族民主革命,結(jié)束了統(tǒng)治中國幾千年的君主專制制度,在中華大地上建立起亞洲第一個共和制國家,奠定了輝煌的歷史里程碑。他同逆時代潮流而動的各種勢力斗爭,捍衛(wèi)共和,維護(hù)國家統(tǒng)一，</p><p class="ql-block">毛主席這樣評價孫中山：</p><p class="ql-block">孫先生是一個謙虛的人。我聽過他多次講演,感到他有一種宏偉的氣魄。從他注意研究中國歷史情況和當(dāng)前社會情況方面,又從他注意研究包括蘇聯(lián)在內(nèi)的外國情況方面,知道他是很虛心的。他全心全意地為了改造中國而耗費(fèi)了畢生的精力,真是鞠躬盡瘁死而后已。</p><p class="ql-block">下午自駕190公里，來到359國道旁邊一個叫簕竹的地方駐車，這里離開江門120公里，準(zhǔn)確地址為：云浮市新興縣簕竹鎮(zhèn)文化廣場。</p><p class="ql-block">這里民風(fēng)淳樸，第一印象非常好，在鎮(zhèn)中心一家菜市場，老板免費(fèi)燒水為自己加熱水，在一家新開的牙科診療診所，檢查一下牙齒，并打磨已損牙，年輕的老板居然不要錢，并說隨便給一點(diǎn)，幾塊就行，還有在路邊上用人家的自來水，打個招呼就可以用等等。</p><p class="ql-block">這里四面環(huán)山，空氣優(yōu)良，水質(zhì)自測只有17，自出行以來，是第二家水質(zhì)這么好的地方（泰寧自測指標(biāo)16），基于此，打算在小鎮(zhèn)多住一天。</p><p class="ql-block">D26，12月10日，</p><p class="ql-block">今天在簕竹鎮(zhèn)休整一天，上午購買羅非魚，活的才8元一斤，真的是便宜，這里與汕頭的差別不是一般的大，云浮市在廣東屬于西偏北，在廣東不如其他地區(qū)富裕，國道車輛少了，物價也便宜了，由此看出作為全國最發(fā)達(dá)的廣東地區(qū)，其內(nèi)部發(fā)展也是相當(dāng)不平衡的。</p><p class="ql-block">中午從鎮(zhèn)上購買的豬肉（13元/斤），蓋菜（2元/斤）豆腐，羅非魚，自己燒制，那是相當(dāng)好吃，我認(rèn)為還是水質(zhì)好的原因。</p><p class="ql-block">D27，12月11日</p><p class="ql-block">簕竹鎮(zhèn)—羅定縣</p><p class="ql-block">中午從簕竹鎮(zhèn)啟程，沿著省道247翻越大山，經(jīng)過三個小時行程，到達(dá)羅定市，這里屬于云浮市代管的縣級市，晚上駐車濱江公園停車場，這個免費(fèi)停車場有大批充電樁，偌大的車棚上面布滿了太陽能，大棚遮風(fēng)避雨，羅定江緩緩流動的江水，對面霓虹燈映照水面，作為一個縣級市真的非常棒。</p><p class="ql-block">羅定市常駐人口94萬，GDP去年354億，這樣的規(guī)模結(jié)構(gòu)放在全國也只能是一般情況，但這里非常適合宜居，物價不高，空氣質(zhì)量好，自來水自測20，燒開的白開水，喝著甘甜，公共設(shè)施服務(wù)好，這里人們淳樸，厚道。</p><p class="ql-block">D28，12月12日</p><p class="ql-block">羅定—玉林市</p><p class="ql-block">中午1點(diǎn)到達(dá)玉林市，在市政廣場領(lǐng)取14日馬拉松參賽物品，在市政廣場東側(cè)水利電力勘測研究院院內(nèi)駐車。下午徒步參觀玉林城市建設(shè)和農(nóng)貿(mào)市場。晚上有小雨，氣溫21度。</p><p class="ql-block">看到老家露臺厚厚的積雪，雪花飄飄，迎接2026年的到來。自己因自駕南方，沒有欣賞到這銀裝淑裹，有點(diǎn)遺憾。</p><p class="ql-block">D29，12月13日</p><p class="ql-block">今天玉林下了一天小雨，上午游覽玉林博物館。</p><p class="ql-block">秦始皇統(tǒng)一嶺南后,在嶺南設(shè)置了南?？?、桂林郡和象郡,今玉林市境開始行政建置,隸屬象郡和桂林郡。漢初,趙佗建立南越國玉林市境隸屬南越國。公元前112年,漢武帝平定南越,次年在嶺南設(shè)置九郡,其中,今玉林市興業(yè)縣屬郁林郡;玉州區(qū)、福綿區(qū)、容縣、北流市、陸川縣、博白縣屬合浦郡。從秦漢開始,郡縣制在玉林地區(qū)確立以后,中原漢人或任官或充軍或避戰(zhàn)亂,不斷南遷,帶來了先進(jìn)技術(shù)和文化影響,促進(jìn)了當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)社會的發(fā)展和文化融合。</p><p class="ql-block">大約從漢代開始,玉林境內(nèi)出現(xiàn)了大規(guī)模的銅礦開采與冶煉,標(biāo)志著玉林生產(chǎn)力水平的大幅度提高。規(guī)模宏大的北流銅石嶺和容縣西山采礦與冶煉遺址的發(fā)現(xiàn),為我們再現(xiàn)了漢至唐代玉林地區(qū)青銅冶鑄業(yè)的空前盛況。</p><p class="ql-block">在展廳第一次看到從東漢到南宋時期精致銅鼓，各種形狀圖案非常震撼。</p><p class="ql-block">D30，12月14日</p><p class="ql-block">參加2025玉林馬拉松，最終以04：27：16成績順利完賽，這是2025年的收官之戰(zhàn)，也是我的第100場馬拉松賽事。</p><p class="ql-block">從2011年10月16日參加首馬—北京馬拉松，到2025年12月14日，完賽首屆玉林馬拉松賽，用15年時間圓夢自己的百馬人生，值得紀(jì)念。</p><p class="ql-block">D31，12月15日，玉林一日游，參觀市容市貌，第一印象這個城市衛(wèi)生干凈，藍(lán)天白云，樹木翠綠，鮮花布滿街道，物價便宜（不錯的酒店157元/晚，活的羅非魚6.8元/斤），這個季節(jié)來玉林旅游最合適，國家衛(wèi)生城市名副其實(shí)。</p><p class="ql-block">D32，12月16日，玉林市—北海</p><p class="ql-block">下午到達(dá)北海市，第一次來到北海，先去銀海灘景區(qū)，一望無際的大海，寬闊細(xì)膩超大的海灘，第一次見到如此遼闊的海灘，初冬的季節(jié)，北方已經(jīng)下了大雪，非常寒冷了，這里仿佛初春的感覺，道路兩側(cè)花紅斗艷，太漂亮，</p><p class="ql-block">D33,12月17日，早餐在街道攤位吃的，僑鄉(xiāng)卷粉4個，花了6元，豆?jié){免費(fèi)，真的好便宜。</p><p class="ql-block">逛貴州路便民市場，水果在2～5元之間，潿洲島香蕉1.5元/斤，相當(dāng)甜，看來是自然熟的，草莓12元/斤，這個是最貴的，土豬肉13元/斤。海產(chǎn)品也不貴，采購一部分，中午自己做著吃，一杯廣西米酒，一杯普洱紅茶，享受著假日溫暖。</p><p class="ql-block">下午徒步4公里，參觀游覽北海老街，這條老街本名叫昇平街，是4A級旅游景點(diǎn)，青石板路面，兩側(cè)樓房斑駁陸離，有的樓上長滿了苔蘚，漸漸的夜色降臨，兩側(cè)燈箱華麗初放，古樸典雅，讓本就老舊的街道光亮喜慶，在老街花5元錢，買了一塊蝦餅，這可是被央視《舌尖上的中國》報(bào)道過，徒步漫游在海濱棧道，大排檔，海鮮店，布滿海岸線一側(cè)，當(dāng)漫步至北部灣中路，看到這里高樓大廈，榕樹遮天蔽日，公園里歌聲悠揚(yáng)，頓感，生活在這樣的城市，人們的幸福感拉的滿滿的。</p><p class="ql-block">明天自駕游進(jìn)入第二階段，從東興到騰沖。</p>