<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">尊的家長(zhǎng)朋友們： </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 您好！ </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 一學(xué)期的耕耘與收獲即將落幕，寒假的鐘聲即將敲響。首先，衷心感謝您一學(xué)期以來(lái)對(duì)學(xué)校各項(xiàng)工作的鼎力支持與密切配合！寒假是孩子們放松身心、拓展視野的美好時(shí)光，但安全是快樂(lè)假期的前提與底線(xiàn)。小學(xué)階段孩子的安全意識(shí)、自我保護(hù)能力尚在成長(zhǎng)中，假期中各類(lèi)安全風(fēng)險(xiǎn)隱患不容忽視。為切實(shí)保障孩子們的假期安全，筑牢校園與家庭協(xié)同的安全防線(xiàn)，現(xiàn)將寒假期間核心安全領(lǐng)域要求、監(jiān)護(hù)責(zé)任與行動(dòng)指南告知如下，懇請(qǐng)您高度重視，壓實(shí)監(jiān)護(hù)責(zé)任鏈，共同守護(hù)孩子平安成長(zhǎng)</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">。</span></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">放假時(shí)間：2026年1月24日起至2026年3月4日止，3月5日正式開(kāi)學(xué)上課。</b></p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要幫助孩子保持早睡早起、不熬夜的好習(xí)慣。學(xué)習(xí)、活動(dòng)等時(shí)間安排有規(guī)律。每天保證一定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，按時(shí)完成寒假作業(yè)，假期作業(yè)要分解到每一天，不能到假期臨近結(jié)束時(shí)搞突擊。學(xué)會(huì)自學(xué)、復(fù)習(xí)，養(yǎng)成愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，為新學(xué)期學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block"> 積極營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，締造家庭書(shū)香文化，激發(fā)學(xué)生讀書(shū)興趣，寒假期間，養(yǎng)成每天閱讀的好習(xí)慣。堅(jiān)持參加多種形式的戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，鼓勵(lì)每天戶(hù)外活動(dòng)。家長(zhǎng)要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活，適時(shí)鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力，提高孩子的責(zé)任心。做好手機(jī)等電子產(chǎn)品管理，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)。</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要積極培養(yǎng)孩子健康的興趣愛(ài)好，陶冶情操，學(xué)習(xí)有效交流和緩解情緒的方法。主動(dòng)參加家庭勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社交技能，多與家人朋友溝通。家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化。</p> <p class="ql-block"> 注重平衡膳食，葷素搭配，種類(lèi)多樣，做到不偏食、不挑食。適量食用魚(yú)、禽、肉、蛋和堅(jiān)果等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜、水果、牛奶和豆制品，提倡喝足白開(kāi)水，不喝含糖飲料。注意食品衛(wèi)生與安全，不吃過(guò)期食品，不吃無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證、無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家的“三無(wú)”食品，預(yù)防食物中毒。</p> <p class="ql-block"> 關(guān)注孩子視力健康狀況，養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣，保持良好的用眼環(huán)境。堅(jiān)持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)，做到“一尺一寸一拳”，即眼睛離書(shū)本一尺，握筆的手指尖離筆尖一寸，胸口離桌沿一拳。應(yīng)遵循“4010”法則，即近距離持續(xù)用眼30—40分鐘，應(yīng)休息10分鐘。</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要以身作則，自己不要把手機(jī)當(dāng)做“玩具”，以身作則，只用手機(jī)做正經(jīng)事。這樣，孩子才能把手機(jī)當(dāng)做做正經(jīng)事的工具而不是玩具。相比玩電子游戲，孩子更希望的是家人的陪伴，父母多與孩子進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，接觸外界和大自然，不僅可以幫助孩子強(qiáng)身健體，促進(jìn)身心發(fā)展，還能讓親子關(guān)系更加融洽。孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)有時(shí)候往往是因?yàn)槿鄙倥惆?，沒(méi)有足夠的精神滿(mǎn)足感造成的。如果玩游戲成為了唯一的樂(lè)趣，那就需要尋找其他的興趣愛(ài)好，豐富生活?？梢栽囍鴮W(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能、參加社交活動(dòng)、找到一個(gè)物理鍛煉的項(xiàng)目等等，這些都能讓你有更多更有意義的生活體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"> 建議您充分利用寒假契機(jī)，加大家校社協(xié)同育人力度，支持孩子參加學(xué)校組織的假期實(shí)踐活動(dòng)，不盲目給孩子報(bào)班參加校外培訓(xùn)。確有需要，請(qǐng)選擇場(chǎng)地安全、培訓(xùn)質(zhì)量高、社會(huì)聲譽(yù)良好的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。</p> <p class="ql-block"> 不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車(chē)時(shí)看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)，不在車(chē)輛盲區(qū)、車(chē)庫(kù)出入口、鐵路道口等危險(xiǎn)區(qū)域內(nèi)玩耍。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，未滿(mǎn)12周歲不騎自行車(chē)及共享單車(chē)，不坐副駕駛座位。不要到鐵路上玩耍，嚴(yán)禁擊打列車(chē)，注意愛(ài)路護(hù)路。</p> <p class="ql-block"> 不使用“三無(wú)”電器，不在同一接線(xiàn)板上同時(shí)使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開(kāi)關(guān)和電器。使用燃?xì)庠O(shè)備應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)并看管，使用后及時(shí)關(guān)閉。發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)到室外撥打119。</p> <p class="ql-block"> 注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手勤換衣，居家時(shí)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，睡眠充足，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。不去或少去人多擁擠的公共場(chǎng)所。</p> <p class="ql-block"> 不去未成年人不適宜進(jìn)入的營(yíng)業(yè)性歌舞娛樂(lè)場(chǎng)所、互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)場(chǎng)所、酒吧等場(chǎng)所。多去博物館、科技館、展覽館、運(yùn)動(dòng)館等青少年社會(huì)實(shí)踐場(chǎng)館活動(dòng)。不入危險(xiǎn)區(qū)域，不擅自進(jìn)入軌道區(qū)間、在建工地、荒地、高壓電線(xiàn)附近、停車(chē)場(chǎng)、危化品倉(cāng)庫(kù)等危險(xiǎn)區(qū)域。</p> <p class="ql-block"> 嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，不沉溺虛擬空間。增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，不瀏覽低俗不良信息。規(guī)范網(wǎng)絡(luò)安全行為，不發(fā)表侮辱欺凌他人言論，不在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)不安全用品或食品，不隨意添加陌生網(wǎng)友，不單獨(dú)約見(jiàn)網(wǎng)友。注意個(gè)人及家庭信息的保密。如遇要求轉(zhuǎn)賬等詐騙電話(huà)，及時(shí)與家長(zhǎng)確認(rèn)。</p> <p class="ql-block"> 外出旅游要遵守公共道德，不亂涂亂畫(huà)，先下后上文明乘車(chē)，站立時(shí)抓緊扶手不看手機(jī)，不與同伴嬉鬧。發(fā)現(xiàn)可疑物品，及時(shí)報(bào)告工作人員，不擅自處置。保管好隨身攜帶物品。乘自動(dòng)扶梯抓好扶手，留意前方，注意腳下。遇到人流擁擠要鎮(zhèn)定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。遇到突發(fā)事件不慌張，要聽(tīng)從工作人員指揮或沿安全通道有序撤離。</p> <p class="ql-block"> 不在河邊、工地水塘等區(qū)域玩耍，不撿拾掉入河道等水域的物品。發(fā)現(xiàn)落水者，立即尋求成人幫助，不盲目施救。</p> <p class="ql-block"> 遵守禁燃禁放煙花爆竹規(guī)定。踐行綠色生活，減少污染和火險(xiǎn)等安全隱患，創(chuàng)造安全文明環(huán)境。</p> <p class="ql-block"> 親愛(ài)的同學(xué)們，寒假即將來(lái)臨，學(xué)校為大家準(zhǔn)備了有趣的“迎新春、集五?！被顒?dòng)：集齊“健康福、書(shū)香福、勤勞福、學(xué)業(yè)福、實(shí)踐?！保_(kāi)學(xué)后大家可以在一起分享假期生活的收獲與快樂(lè)，讓我們一起度過(guò)一個(gè)快樂(lè)又有意義的假期吧！</p> <p class="ql-block"> 每日運(yùn)動(dòng)打卡就能獲得一張“健康?！保▓?jiān)持每天一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、5分鐘慢跑、練習(xí)坐位體前屈等）。還可以根據(jù)自己的喜好自由選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：</p><p class="ql-block">1.探尋傳統(tǒng)文化中的體育運(yùn)動(dòng)，搜集資料，繪制手抄報(bào)。（滾鐵環(huán)、抽陀螺、投沙包、跳房子等）</p><p class="ql-block">2.積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，展示運(yùn)動(dòng)風(fēng)采（足球、籃球、乒乓球、舞蹈、啦啦操等）</p><p class="ql-block">3.搜集你最喜歡的奧運(yùn)冠軍的資料，繪制手抄報(bào)（五六年級(jí)完成）。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意安全，保護(hù)好自己；別忘了用照片或視頻記錄下運(yùn)動(dòng)的精彩瞬間。</b></p> <p class="ql-block"> 每天堅(jiān)持閱讀半小時(shí)，其中要給父母大聲朗讀 10 分鐘，和家人一起分享閱讀的快樂(lè)，你還能獲得“書(shū)香?！币粡堖希∑渲邪▽W(xué)校推薦的必讀書(shū)目，在讀書(shū)的基礎(chǔ)上，按低、中、高年級(jí)段分別用A4紙完成寫(xiě)繪作品、讀書(shū)手抄報(bào)、讀后感的作業(yè)，同時(shí)留下你讀書(shū)的身影和同學(xué)分享。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">寒假閱讀推薦必讀書(shū)目：</b></p><p class="ql-block">一年級(jí)---《讀讀童謠和兒歌》；</p><p class="ql-block">二年級(jí)----《一起長(zhǎng)大的玩具》；</p><p class="ql-block">三年級(jí)---《伊索寓言》；</p><p class="ql-block">四年級(jí)----《十萬(wàn)個(gè)為什么》；</p><p class="ql-block">五年級(jí)----《西游記》；</p><p class="ql-block">六年級(jí)----《魯濱遜漂流記》。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">寒假閱讀推薦選讀書(shū)目：</b></p><p class="ql-block">低年級(jí)：《閃閃紅星伴我行—雷鋒的故事》《中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)校園—多彩神州》</p><p class="ql-block">中年級(jí)：《袁隆平 稻花香里說(shuō)豐年》 《海藍(lán)色的夢(mèng)》</p><p class="ql-block">高年級(jí)：《閃閃紅星伴我行—狼牙山五壯士的故事 沈重戰(zhàn)地作品選》《錢(qián)學(xué)森 中國(guó)星際航行先驅(qū)》</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">提示</b><span style="font-size:18px;">：選讀書(shū)目任選一本閱讀。</span></p> <p class="ql-block"> 只要你按照完成下面的勞動(dòng)清單，就能獲得一張“勤勞?！保?lt;/p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">低年級(jí)</b>：在父母的指導(dǎo)幫助下，開(kāi)展以下活動(dòng)，</p><p class="ql-block">① “我是小巧手”：整理書(shū)包、被子、系鞋帶；剝蒜、擇菜、刷洗碗筷……</p><p class="ql-block">② “自己的衣服自己洗、我最美”：自己的小手絹、小內(nèi)衣、小背心等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">中年級(jí)</b>：</p><p class="ql-block">①“我的手最巧” ：疊被子、縫扣子、編織手鏈；</p><p class="ql-block">② 開(kāi)展一次春節(jié)剪貼窗花、貼對(duì)聯(lián)、包餃子活動(dòng)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">高年級(jí)</b>：</p><p class="ql-block">①“我為父母做頓年味飯“，如：包餃子、炒一個(gè)熱菜、辦一個(gè)涼菜拼盤(pán)；</p><p class="ql-block">② “我是環(huán)境小衛(wèi)士”：包括自己家房間的清掃、玻璃擦拭、以及所在小區(qū)露天環(huán)境、樓道衛(wèi)生清掃、樓道欄桿擦拭等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">溫馨提示：勞動(dòng)時(shí)需要家長(zhǎng)陪護(hù)并做好安全防護(hù)，不要忘了用照片或視頻記錄下活動(dòng)的精彩瞬間。</b></p> <p class="ql-block"> 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣常常被假期吞沒(méi)，這個(gè)假期只要我們按計(jì)劃堅(jiān)持好習(xí)慣不中斷，勤學(xué)習(xí)不終止，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，就能獲得“學(xué)業(yè)?！币粡垼旱湍昙?jí)的同學(xué)每天要進(jìn)行硬筆書(shū)法和口算練習(xí)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。3-6年級(jí)的同學(xué)按照計(jì)劃完成寒假作業(yè)，認(rèn)真書(shū)寫(xiě)，開(kāi)學(xué)后學(xué)校會(huì)進(jìn)行精美作業(yè)展評(píng)，看看誰(shuí)的作業(yè)完成得最棒！</p> <p class="ql-block"> 賞花燈、猜燈謎是元宵節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗，假期里學(xué)校開(kāi)展了“傳承文化，點(diǎn)亮校園”活動(dòng)，同學(xué)們趕快行動(dòng)起來(lái)完成相應(yīng)的任務(wù)，即可獲得一張“實(shí)踐?！?。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">一年級(jí)</b>：萌筆繪花燈同學(xué)們憑借對(duì)花燈的想象畫(huà)出心中花燈的模樣，可以是單個(gè)造型獨(dú)特的花燈，也可以是多個(gè)花燈構(gòu)成的歡樂(lè)場(chǎng)景，繪畫(huà)時(shí)向家人描述花燈，之后拍照或錄視頻發(fā)班級(jí)群分享。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">二年級(jí)</b>：巧剪裁花燈同學(xué)們?cè)诩议L(zhǎng)幫助下用彩紙剪燈籠，完成后拍照或拍視頻展示，一定要注意安全、正確地使用剪刀。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">三年級(jí)</b>：溯源解花燈同學(xué)們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、圖書(shū)館收集燈籠資料，記錄并整理起源、發(fā)展、各朝代特點(diǎn)及工藝演變等信息，思考春節(jié)掛燈籠原因等問(wèn)題，以手抄報(bào)、講解視頻等展示。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">四年級(jí)</b>：創(chuàng)意制燈謎學(xué)生個(gè)人或自由結(jié)組創(chuàng)作燈謎，謎面簡(jiǎn)潔有創(chuàng)意，謎底涵蓋謎底則圍繞學(xué)生所學(xué)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、生活常識(shí)知識(shí)?？梢灾谱鳠糁i手抄報(bào)、家庭燈謎會(huì)、燈謎推理講解視頻的方式發(fā)到班級(jí)群里分享。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">五年級(jí)</b>：匠心做花燈利用學(xué)過(guò)數(shù)學(xué)知識(shí)，如形狀周長(zhǎng)、面積計(jì)算，用于確定材料用量尺寸，制作花燈并精心裝飾，制作后拍照拍視頻上傳班級(jí)展示成果。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">六年級(jí)</b>：英語(yǔ)話(huà)花燈為自己制作的花燈編寫(xiě)英文介紹，包括名稱(chēng)、設(shè)計(jì)、特點(diǎn)、材料和制作過(guò)程，或是用英文介紹花燈的歷史文化，并將制作過(guò)程用英文做成手抄報(bào)或拍攝視頻上傳班級(jí)。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">豐富多彩的寒假活動(dòng)期待著大家的積極參與，希望同學(xué)們?cè)诩倨谥惺斋@快樂(lè)、成長(zhǎng)和進(jìn)步。祝愿全體同學(xué)假期愉快，成果豐碩！等到春暖花開(kāi)時(shí)，我們?cè)傧嗑墼诔錆M(mǎn)愛(ài)與責(zé)任的西實(shí)驗(yàn)小學(xué)，不見(jiàn)不散！</b></p> <p class="ql-block"> 新的一年，新的希望。愿孩子們?cè)诤僦心軌蚴斋@知識(shí)、鍛煉能力、健康成長(zhǎng)。再次衷心感謝您一直以來(lái)對(duì)學(xué)校工作的大力支持與配合，感謝您為孩子們的成長(zhǎng)付出的辛勤努力！安全無(wú)小事，事事總關(guān)情。請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們和您的孩子認(rèn)真閱讀以上內(nèi)容，做到防范在先、警惕在前，樹(shù)立高度的安全意識(shí)，做到人人講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全，筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城。西實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體教職工祝您及家人新春快樂(lè)、身體健康、闔家幸福！</p><p class="ql-block"> 豐潤(rùn)區(qū)西實(shí)驗(yàn)小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2026年1月</p>