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愿

梅花朵朵

<p class="ql-block">午睡醒來，感覺身心很舒暢，幾天的忙碌與疲憊得以緩解，有時(shí)候也會(huì)想沒有人讓自己連軸轉(zhuǎn)，每次把生活安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，細(xì)想一下，當(dāng)休息的時(shí)候還是要停下來，不然身體吃不消，身體承受壓力是有限的，不妨學(xué)會(huì)愛自己。</p> <p class="ql-block">我也是在感覺心力不足的時(shí)候，才注意到身體發(fā)生的變化。其實(shí)心力就是人的精力和體力，當(dāng)身體出現(xiàn)了不適，心力就會(huì)不足，當(dāng)心理壓力過大時(shí)，人的意念不足以支撐生活的壓力，就會(huì)是一種消耗。想養(yǎng)好精氣神，首先是“放下”，放下繁重的勞作，放下焦慮的心情，放下不重要的人和事，只要你放下覺得消耗自己的事物，美美睡一覺，許多問題就迎刃而解了。其實(shí)有些累只有自己知道，當(dāng)你累了，就把事情放一放，好么？</p> <p class="ql-block">要求別人按照自己的方式做事，是一種不明智的行為，特別是別人不想做，而你卻希望他按照你的想法做的時(shí)候，從一開始你這個(gè)念頭都不合適，因?yàn)闆]人愿意被別人牽著鼻子走，更不會(huì)有人一直按你的意愿去做，哪怕有時(shí)候勉強(qiáng)做了，也是有些不情愿的，細(xì)想一下，既然別人不愿意，就別去強(qiáng)求，勉強(qiáng)別人也是不可取的一種行動(dòng)。</p> <p class="ql-block">有時(shí)候一些無用之用反而是有用的，比如發(fā)呆、遠(yuǎn)眺、睡覺、曬太陽、聽風(fēng)吹過的聲音，聽雨淅瀝的落下。什么才是生命中最重要的，我覺得首先應(yīng)是健康，“健康是一，其余后面這些都是零?！苯】凳且磺械那疤幔@句話不無道理，有了健康的體魄，才能做自己喜歡的事，愛自己關(guān)心的人， 幫助需要幫助的人，當(dāng)你的心力足夠強(qiáng)大的時(shí)候，一切愿望都有可能實(shí)現(xiàn)。所以給自己賦能，給身體充電，讓自己元?dú)鉂M滿，才能更好地生活。</p> <p class="ql-block">有一點(diǎn)時(shí)間，我便會(huì)見縫插針的寫段文字，也許幾分鐘，也許半個(gè)鐘頭，我覺得這是一件很有意義的事情，這樣想哪寫哪的感覺是多么舒暢??！今天看了一位師友的文章，他每天的堅(jiān)持寫越寫越流暢，我覺得這是他努力的結(jié)果。原來任何事情堅(jiān)持下來就是一種勝利，為了美好的一天加油吧！</p> <p class="ql-block"> 圖片來自朋友</p>