<p class="ql-block">2026年元月16號(hào)中午，陽(yáng)光灑在黃河兩岸，微風(fēng)輕拂，我們這群追隨“扎西大師”拳藝的愛(ài)好者，在賈懷忠老師的帶領(lǐng)下，來(lái)到蘭州市七里河區(qū)深安大橋旁的黃河邊。沒(méi)有繁復(fù)的儀式，只有一顆顆沉靜下來(lái)的心，和對(duì)太極那份樸素的熱愛(ài)。大家散落在河灘上，或站或坐，仿佛早已與這流水、這風(fēng)、這城市邊緣的寧?kù)o融為一體。</p> <p class="ql-block">室內(nèi)那日的寧?kù)o仍在我心頭縈繞。幾位老友圍坐，有人低頭看著手機(jī)里的拳法視頻，有人輕輕擺弄著電視遙控器，想再回放一遍扎西老師早年的教學(xué)片段。窗簾半掩，陽(yáng)光斜斜地打進(jìn)來(lái)，映在他們花白的鬢角上。那一刻，時(shí)間像被拉長(zhǎng)了，動(dòng)作慢了下來(lái)，連呼吸都變得綿長(zhǎng)。他們不說(shuō)話，卻像是在用另一種方式交流——那是幾十年習(xí)拳養(yǎng)氣沉淀下來(lái)的默契。</p> <p class="ql-block">抬頭望天，一朵云悄然成形，像一只俯瞰大地的眼睛，中心透出橙紅的光暈，邊緣暈染著粉紅。它靜靜懸在遠(yuǎn)山之上，山脈如臥龍般延展。我忽然覺(jué)得，這云像是某種回應(yīng)——我們練拳，求的不就是與天地對(duì)話的那份通透嗎？它不語(yǔ)，卻讓人心生敬畏，仿佛在說(shuō)：你們的一招一式，我都看見(jiàn)了。</p> <p class="ql-block">河灘上，賈懷忠老師執(zhí)棍而立。黑衣灰褲，頸間一條紅圍巾隨風(fēng)輕揚(yáng)。他起勢(shì)如風(fēng)，棍影翻飛，一招一式間，力量與節(jié)奏渾然一體。長(zhǎng)棍劃破空氣的聲音，和著河水低語(yǔ)，竟成了一曲自然的伴奏。他不張揚(yáng)，卻讓人移不開(kāi)眼——那是日復(fù)一日打磨出來(lái)的沉穩(wěn)，是拳腳與心神合一的證明。</p> <p class="ql-block">不遠(yuǎn)處，六人排開(kāi)，紅與粉的衣袂在風(fēng)中輕舞。他們動(dòng)作整齊，如一人所出，拳勢(shì)柔和卻內(nèi)含筋骨。腳下是黃河邊的沙地，身后是奔流不息的水與遠(yuǎn)處的城市天際線。他們不屬舞臺(tái)，卻自成風(fēng)景。我看著他們，忽然明白：太極從來(lái)不是孤身修行，當(dāng)一群人同頻共振，那是一種無(wú)聲的傳承。</p> <p class="ql-block">沙灘上，我們陸續(xù)站定。身穿統(tǒng)一太極服，雙腳踏實(shí)沙地，雙手緩緩抬起，如托云攬?jiān)?。賈老師站在前方，動(dòng)作舒緩而堅(jiān)定。我們跟著他，一式“起勢(shì)”，再接“攬雀尾”，呼吸與動(dòng)作同步，心也漸漸沉入這片河岸。河水靜靜流淌，城市在遠(yuǎn)處喧囂，而我們，在這一方沙地上，找到了自己的節(jié)奏。</p> <p class="ql-block">陽(yáng)光正好，六人列隊(duì)河岸，紅與深藍(lán)的衣衫在光下格外鮮明。他們的動(dòng)作如行云流水，轉(zhuǎn)腰、推掌、收步，每一寸移動(dòng)都帶著內(nèi)在的韻律。沒(méi)有口號(hào)，沒(méi)有喝聲，只有風(fēng)穿過(guò)指間的聲音。太極的美，正在于此——它不爭(zhēng)，卻自有力量；它不動(dòng)聲色，卻能撼動(dòng)心神。</p> <p class="ql-block">記得那天在體育館，百余人身著紅衣，站滿整個(gè)籃球場(chǎng)。掌心向前，雙手齊平，動(dòng)作如刀裁般整齊。木地板映著頂燈的光，觀眾席上有人拍照，有人靜看。那一刻，我感受到一種集體的氣場(chǎng)——不是熱鬧，而是一種沉靜的凝聚。我們不是表演，而是在用身體書寫一種信念。</p> <p class="ql-block">河岸邊，五人再次站定。紅與黑的服飾在清冽空氣中顯得莊重。他們手臂抬起，掌心向前，身體微傾，如松迎風(fēng)。樹(shù)影搖曳，枝條輕顫，仿佛也在跟著節(jié)奏呼吸。他們的動(dòng)作不快，卻讓人覺(jué)得時(shí)間被拉長(zhǎng)了，每一秒都充滿重量。</p> <p class="ql-block">同一片河灘，我們繼續(xù)練習(xí)。手臂抬起，掌心向前，身體微傾，仿佛在承接天地之間的氣流。河水依舊流淌，城市依舊矗立，而我們，在這平凡的午后，用最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，回應(yīng)著內(nèi)心的寧?kù)o。太極教給我們的，從來(lái)不是招式，而是如何在喧囂中守住一方清明。</p> <p class="ql-block">動(dòng)作變換，從“單鞭”到“云手”，姿態(tài)流轉(zhuǎn)，如水無(wú)痕。我們不追求完美，只求每一式都用心走過(guò)。陽(yáng)光灑在臉上，暖而不烈，風(fēng)從河面吹來(lái)，帶著一絲清冽。這一刻，人與河、與城、與天，仿佛達(dá)成了某種無(wú)聲的和解。</p> <p class="ql-block">石灘上，三人并立，身穿紅衣，雙手交疊于胸前，動(dòng)作協(xié)調(diào)，神情專注。他們背后是高樓與遠(yuǎn)山，水面如鏡，映著天空的藍(lán)。他們的站姿穩(wěn)健，像扎根于大地的樹(shù)。我站在一旁靜靜看著，忽然覺(jué)得，太極練到最后，練的不是拳，是定力，是與這個(gè)世界相處的方式。</p> <p class="ql-block">賈懷忠老師又開(kāi)始了新一輪練習(xí)。黑衣灰褲，紅圍巾在風(fēng)中飄動(dòng)。他一個(gè)轉(zhuǎn)身，棍尖點(diǎn)地，如龍?zhí)ь^。那力量從腳底升起，經(jīng)腰胯，達(dá)指尖，一氣呵成。他不說(shuō)話，卻用身體告訴我們：武術(shù)，是動(dòng)中的靜，是剛中的柔。</p> <p class="ql-block">賈懷忠老師立于石灘，雙臂展開(kāi)，掌心向前，如迎風(fēng)展翼。他不疾不徐，卻自有氣勢(shì)。河水在他身后靜靜流淌，建筑在遠(yuǎn)處沉默矗立。他像一座橋，連接著自然與城市，連接著動(dòng)與靜，連接著過(guò)去與現(xiàn)在。</p> <p class="ql-block">賈懷忠老在石子路上緩緩?fù)普?。水面平靜，倒影清晰，他的動(dòng)作如風(fēng)吹漣漪，輕柔卻不可阻擋。他不看鏡頭，也不看人，只專注于自己的節(jié)奏。那一刻，我明白：真正的練習(xí)，從不需要觀眾。</p> <p class="ql-block">賈懷忠老師在冬日的石灘上靜立。雙手抬起，掌心向前，姿態(tài)沉穩(wěn)。樹(shù)木光禿，天空灰白，卻壓不住他身上那股內(nèi)在的熱力。太極不是暖身的運(yùn)動(dòng)，而是讓心熱起來(lái)的修行。</p> <p class="ql-block">賈懷忠老師站在河邊，姿態(tài)從容，目光平和。他不說(shuō)話，卻讓人感到一種篤定。高樓在背景中林立，而他，像一座不動(dòng)的山。他不需要宣告什么，存在本身，就是一種力量。</p>