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當(dāng)我真的愿意看見自己時(shí) ?作者 ［美］薩提亞

曉蓮

誦讀 ?曉蓮 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我真的愿意看見自己時(shí)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我可能還會(huì)痛</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">但已經(jīng)不再抱怨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我深知，這痛只因遇見</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">真實(shí)的自己</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">曾經(jīng)那個(gè)不懂愛的自己</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">透過痛，生命正在穿越和成長(zhǎng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這個(gè)痛，跟其他任何人無關(guān)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我接納并祝福</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生命里經(jīng)過的每一個(gè)人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果真的曾經(jīng)相遇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">無論是怎樣的形式</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">必定都是一份禮物</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一次恩典</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我真的愿意看見自己時(shí)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我可能還有傷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">但我已不再盼人來療傷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我深知，透過深入生命的真相</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我自己能夠療愈一切的傷口</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我不再去索取別人的愛</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我能夠療愈自己</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">愛從我心里流出來</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我知道，總會(huì)有一天</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我也會(huì)成為愛本身</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每一個(gè)經(jīng)過我的人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">都能夠聞到慈悲的芬芳</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我真的愿意看見自己時(shí)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我可能還有夢(mèng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">但已放下所有的評(píng)判</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我看到，一切人和事</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">都只為成就我而來</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一切的發(fā)生都是最好的安排</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">淬煉的生命才有品質(zhì)的芳香</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那些傷害過我的人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不過是在加持我的成長(zhǎng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我決定，從現(xiàn)在開始</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">除了我允許</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">沒有人能夠傷害我自己</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我真的愿意看見自己時(shí)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我或許還會(huì)有期待</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">但已放下所有執(zhí)著</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因果法則公平對(duì)待每一個(gè)人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">果就在因里，種因無需問果</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我看到，我正在學(xué)習(xí)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">真正不自私的愛自己</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在通往自己的路上</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我發(fā)現(xiàn)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>已全然接納一切的不完美</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我真正愿意看見自己時(shí)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我或許還有未知</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">但我已經(jīng)愿意去面對(duì)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我深知</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我的內(nèi)在</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有一個(gè)真正的宇宙生命里</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所有的智慧</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">都在里面蘊(yùn)藏和發(fā)酵</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我愿意繼續(xù)了解和發(fā)現(xiàn)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">未知的自己</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不斷與真實(shí)相遇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我知道，透過真正的了解自己</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我會(huì)真正了解生命</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">了解宇宙的奧秘</span></p> <p class="ql-block">作者簡(jiǎn)介</p><p class="ql-block">維吉尼亞·薩提亞（Virginia Satir，1916年＿1988年）美國(guó)心理治療師，家庭治療領(lǐng)域先驅(qū)，獲威斯康辛大學(xué)和芝加哥大學(xué)榮譽(yù)博士學(xué)位，被《人類行為雜志》譽(yù)為“家庭治療大師”。曾任美國(guó)人本心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，1970年代被全美精神醫(yī)學(xué)會(huì)評(píng)為最具影響力的治療師之一。</p><p class="ql-block">圖片 由A I生成</p>