<p class="ql-block">第1457篇【樂(lè)兒姐人生連續(xù)劇·第20集】在騰訊會(huì)議的星光里，我把7天營(yíng)做成了“能量充電寶”</p><p class="ql-block">2026年1月19日，星期一，山西太原 晴</p><p class="ql-block">【生命教育成長(zhǎng)導(dǎo)師｜43年閱讀寫作達(dá)人｜身心靈踐行者】</p><p class="ql-block">如果說(shuō)昨天的慢跑、煙火與斷舍離，是我為自己按下的“松弛開關(guān)”，那么今天的騰訊會(huì)議，就是我為73期特訓(xùn)營(yíng)按下的“啟動(dòng)鍵”</p><p class="ql-block">當(dāng)屏幕上亮起11位家人的頭像，我突然明白：最好的賦能，從來(lái)不是一個(gè)人的發(fā)光，而是一群人的共振</p><p class="ql-block">一、晨跑續(xù)能：把汗水變成開會(huì)的底氣</p><p class="ql-block">清晨6點(diǎn)的冷風(fēng)里，我完成了1.48公里的慢跑。當(dāng)汗水浸透內(nèi)衣、呼吸變得平穩(wěn)時(shí)，我想起納瓦爾說(shuō)的“健康是一切的基石”。今天要給大家講“做受歡迎的人”，我得先讓自己成為一個(gè)“高能量的人”</p><p class="ql-block">跑步時(shí)，我在腦海里預(yù)演了課程的每一個(gè)環(huán)節(jié)：帶娃媽媽的故事要怎么講才共情，朋友圈模板要怎么給才好用，5句話術(shù)要怎么演示才落地。腳下的每一步，都變成了晚上開會(huì)的底氣</p><p class="ql-block">二、騰訊會(huì)議：把7天營(yíng)變成“長(zhǎng)效能量站”</p><p class="ql-block">下午的騰訊會(huì)議，是我們鑫博士小組的第二次預(yù)備會(huì)。11位家人一上來(lái)就拋出了最真實(shí)的痛點(diǎn)：</p><p class="ql-block">“樂(lè)兒姐，我怕發(fā)朋友圈被屏蔽怎么辦？”</p><p class="ql-block">“我不敢給客戶打語(yǔ)音，一開口就緊張。”</p><p class="ql-block">“我每天只有1小時(shí)，能做好變現(xiàn)嗎？”</p><p class="ql-block">我沒(méi)有直接給答案，而是先分享了昨天那位帶娃媽媽的故事。她每天只有1小時(shí)，卻靠朋友圈和溝通，慢慢打通了財(cái)富卡點(diǎn)。當(dāng)大家聽到“變現(xiàn)的本質(zhì)是被信任，信任的前提是受歡迎”時(shí)，大家都眼前一亮</p><p class="ql-block">接著，我把“做受歡迎的人”拆解成4個(gè)實(shí)戰(zhàn)維度，把完整的模板和話術(shù)毫無(wú)保留地分享給了大家：</p><p class="ql-block">1. 朋友圈人設(shè)打造：3個(gè)可直接套用的模板</p><p class="ql-block">我告訴大家，朋友圈不是廣告墻，是你的線上名片。想要讓人記住你、喜歡你，就要有清晰的人設(shè)</p><p class="ql-block">? 模板1：溫暖陪伴型</p><p class="ql-block">【早安】今天給娃做了他最愛(ài)的番茄雞蛋面，看著他大口吃飯的樣子，突然明白：好的陪伴，就是把平凡的日子過(guò)成詩(shī)。</p><p class="ql-block">如果你也在帶娃+搞錢的路上，我們一起加油！</p><p class="ql-block">（適合寶媽、家庭教育、生活美學(xué)類定位）</p><p class="ql-block">? 模板2：專業(yè)靠譜型</p><p class="ql-block">【今日干貨】剛幫一位客戶梳理完朋友圈變現(xiàn)路徑，發(fā)現(xiàn)很多人都卡在“不敢發(fā)圈”這一步</p><p class="ql-block">其實(shí)，發(fā)圈的核心不是“賣貨”，而是“傳遞價(jià)值”。我整理了3個(gè)發(fā)圈不被屏蔽的技巧，需要的評(píng)論區(qū)扣“1”。</p><p class="ql-block">（適合知識(shí)付費(fèi)、咨詢服務(wù)、技能變現(xiàn)類定位）</p><p class="ql-block">? 模板3：真實(shí)鮮活型</p><p class="ql-block">【碎碎念】今天跑步的時(shí)候，突然想通一件事：我們總在等“準(zhǔn)備好”，卻忘了“開始”才是最好的準(zhǔn)備。就像我現(xiàn)在開始做短視頻，雖然拍得還不完美，但至少我已經(jīng)在路上了。</p><p class="ql-block">（適合個(gè)人成長(zhǎng)、副業(yè)創(chuàng)業(yè)、生活記錄類定位）</p><p class="ql-block">2. 溝通破冰5句話術(shù)：拿起手機(jī)就能用</p><p class="ql-block">針對(duì)大家“不敢溝通、一開口就緊張”的痛點(diǎn)，我給了可以直接復(fù)制的破冰話術(shù)：</p><p class="ql-block">1. 共情開場(chǎng)：“我看你朋友圈里分享的XX，特別有共鳴，我之前也遇到過(guò)類似的情況……”</p><p class="ql-block">2. 價(jià)值鉤子：“我最近整理了一份XX的干貨清單，覺(jué)得對(duì)你可能有用，要不要發(fā)你一份？”</p><p class="ql-block">3. 輕量邀約：“我們今晚有個(gè)15分鐘的線上茶話會(huì)，聊聊怎么用碎片時(shí)間變現(xiàn)，你有空來(lái)聽聽嗎？”</p><p class="ql-block">4. 真誠(chéng)贊美：“你剛才分享的那個(gè)觀點(diǎn)太贊了！我之前從來(lái)沒(méi)這么想過(guò)，謝謝你的啟發(fā)。”</p><p class="ql-block">5. 收尾留門：“今天跟你聊得特別開心，我們隨時(shí)保持聯(lián)系，有好的資源也可以互相分享。”</p><p class="ql-block">3. 行動(dòng)落地方法：把大目標(biāo)拆成“每天3件事”</p><p class="ql-block">考慮到大家時(shí)間有限，我把“做受歡迎的人”拆解成了每天都能完成的小行動(dòng)：</p><p class="ql-block">? 每天發(fā)3條朋友圈（1條干貨+1條生活+1條互動(dòng)）</p><p class="ql-block">? 每天主動(dòng)溝通3個(gè)人（用破冰話術(shù)開啟對(duì)話）</p><p class="ql-block">? 每天寫1篇日記（復(fù)盤當(dāng)天的溝通和發(fā)圈效果）</p><p class="ql-block">哪怕帶娃、上班，1小時(shí)也能完成。</p><p class="ql-block">4. 心態(tài)突破心法：推餐車的故事</p><p class="ql-block">最后，我用“推餐車的故事”幫大家突破卡點(diǎn)：</p><p class="ql-block">有個(gè)推餐車賣早餐的阿姨，每天早上都笑著跟客人打招呼，哪怕被拒絕也不氣餒。有人問(wèn)她為什么這么開心，她說(shuō)：“我不是在賣早餐，我是在給大家送溫暖。有人買，是緣分；沒(méi)人買，是我還不夠好。”</p><p class="ql-block">我告訴大家：“我們發(fā)圈、溝通，也是一樣的道理。我們是在分享價(jià)值，不是在求著別人。行動(dòng)比完美更重要，拒絕是常態(tài)，接受是驚喜?！?lt;/p><p class="ql-block">當(dāng)我說(shuō)到“我是在分享價(jià)值，不是在求著別人”時(shí)，有家人在評(píng)論區(qū)打出：“這句話點(diǎn)醒我了！我之前一直覺(jué)得發(fā)圈是打擾別人，現(xiàn)在才明白是我自己想多了?！蹦且豢蹋抑溃何覀円龅牟恢皇?天的特訓(xùn)營(yíng)，而是一個(gè)“長(zhǎng)效能量站”——每天輸出干貨，每周陪伴復(fù)盤，讓大家不僅能學(xué)方法，更能長(zhǎng)出“敢行動(dòng)、會(huì)變現(xiàn)”的底氣。</p><p class="ql-block">三、7天卡點(diǎn)突破行動(dòng)清單：陪伴你成為變現(xiàn)達(dá)人</p><p class="ql-block">會(huì)議最后，我?guī)е蠹乙黄鹉畛瞿芰恐湔Z(yǔ)，把潛意識(shí)的信念錨定在每一天的行動(dòng)里：</p><p class="ql-block">“我要?jiǎng)?chuàng)造財(cái)富奇跡，我相信我就是奇跡，我是財(cái)富的吸鐵石，我是一個(gè)應(yīng)有盡有的人！我本具足，我本性光明有創(chuàng)造力，我的能力大于問(wèn)題，誰(shuí)來(lái)到我身邊都是修來(lái)的緣分，我珍惜并敞開接納一切豐盛！”</p><p class="ql-block">為了讓大家把信念落地，我整理了這份清晰的7天行動(dòng)清單，全程陪伴大家突破銷售、溝通、發(fā)圈和財(cái)富卡點(diǎn)，成為敢行動(dòng)、會(huì)變現(xiàn)的達(dá)人：</p><p class="ql-block">?? 每日固定動(dòng)作（貫穿7天）</p><p class="ql-block">1. 早起讀書：讀《納瓦爾寶典》+ 高能量書籍，提煉核心觀點(diǎn)，為短視頻積累素材；讀完后默念能量咒語(yǔ)3遍，讓高能量信念充滿潛意識(shí)。</p><p class="ql-block">2. 寫日記：晨間寫下當(dāng)天目標(biāo) + 能量咒語(yǔ)（我是財(cái)富的吸鐵石，我是一個(gè)應(yīng)有盡有的人）；晚間復(fù)盤行動(dòng)完成度 + 感恩日記 + 明日改進(jìn)計(jì)劃。</p><p class="ql-block">3. 做短視頻：選題圍繞《納瓦爾寶典》金句、財(cái)富思維、高能量圈子展開，時(shí)長(zhǎng)60–90秒；發(fā)布后收集評(píng)論，和觀眾互動(dòng)，吸引同頻高能量用戶。</p><p class="ql-block">4. 跑步：每天至少2公里，用運(yùn)動(dòng)激活身體能量；跑步時(shí)聽高能量音頻（如財(cái)富思維、心理學(xué)課程），讓身體和大腦同時(shí)充電。</p><p class="ql-block">?? 每日主題行動(dòng)（7天遞進(jìn)式突破）</p><p class="ql-block">? Day 1：發(fā)圈卡點(diǎn)突破日：用3個(gè)朋友圈模板打造個(gè)人人設(shè)，發(fā)布3條圈（1干貨+1生活+1互動(dòng)），打破“怕屏蔽”的恐懼，敢發(fā)圈才會(huì)有機(jī)會(huì)鏈接更多同頻人。</p><p class="ql-block">? Day 2：溝通卡點(diǎn)突破日：用5句話術(shù)主動(dòng)溝通3個(gè)人，記錄對(duì)方反饋，優(yōu)化溝通技巧，突破“不敢開口”的卡點(diǎn)，真誠(chéng)的溝通是建立信任的第一步。</p><p class="ql-block">? Day 3：銷售卡點(diǎn)突破日：嘗試用“價(jià)值傳遞”的思路分享產(chǎn)品，不硬推、不討好，感受“分享價(jià)值”的輕松感，銷售的本質(zhì)是幫別人解決問(wèn)題。</p><p class="ql-block">? Day 4：財(cái)富卡點(diǎn)突破日：寫下“我值得擁有財(cái)富”的3個(gè)理由，清理潛意識(shí)里的財(cái)富限制性信念，相信自己本就配得一切豐盛。</p><p class="ql-block">? Day 5：能量共振日：在騰訊會(huì)議晨會(huì)上和小組伙伴分享行動(dòng)心得，互相賦能，用集體能量突破個(gè)人卡點(diǎn)，高能量的圈子會(huì)讓成長(zhǎng)更高效。</p><p class="ql-block">? Day 6：長(zhǎng)效規(guī)劃日：制定“7天營(yíng)之后”的行動(dòng)方案，把干貨庫(kù)更新、日常發(fā)圈、溝通復(fù)盤納入每周計(jì)劃，讓變現(xiàn)成為自然而然的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">? Day 7：成果展示日：總結(jié)7天行動(dòng)成果，發(fā)布復(fù)盤短視頻，在騰訊會(huì)議晨會(huì)上分享“我是如何靠近財(cái)富奇跡的”，用成果見證成長(zhǎng)，用行動(dòng)書寫奇跡。</p><p class="ql-block">全程我會(huì)作為大家的陪伴教練，每天在騰訊會(huì)議晨會(huì)上為大家賦能，解答行動(dòng)中遇到的問(wèn)題，和大家一起踐行、一起突破，讓每一個(gè)人都能成為敢行動(dòng)、會(huì)變現(xiàn)的達(dá)人。</p><p class="ql-block">寫在最后</p><p class="ql-block">今天沒(méi)有煙火氣的廚房，也沒(méi)有斷舍離的抽屜，卻有11位同頻的人在屏幕前共振。當(dāng)我們把“做受歡迎的人”從道理變成行動(dòng)，把“7天營(yíng)”從短期課程變成“長(zhǎng)效能量站”，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：財(cái)富不是追來(lái)的，而是你成為“高能量、有價(jià)值的人”之后，自然而然被吸引來(lái)的。</p><p class="ql-block">下集預(yù)告</p><p class="ql-block">明天我們將開啟73期特訓(xùn)營(yíng)的第一天——發(fā)圈卡點(diǎn)突破日！早晨的騰訊會(huì)議晨會(huì)，我會(huì)帶著大家再次默念能量咒語(yǔ)，拆解發(fā)圈技巧，幫大家快速上手朋友圈人設(shè)打造。敬請(qǐng)期待下一集——《敢發(fā)圈，才會(huì)贏！7天卡點(diǎn)突破的第一天，我們這樣開啟》！幫我縮減1300字好吧</p>