<p class="ql-block ql-indent-1">《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出，幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是安全感樹(shù)立、樂(lè)觀態(tài)度形成的重要階段。培養(yǎng)幼兒良好心理素質(zhì)，提升其心理健康水平，是幼兒園、家庭及社會(huì)共同面對(duì)、協(xié)同解決的重要課題。</p> 什么是心理健康 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 心理健康的概念健康包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的良好狀態(tài)及適應(yīng)能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 幼兒心理健康的表現(xiàn)健康的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。</p> 我們可以怎樣做 觀察情緒變化 <p class="ql-block ql-indent-1">在日常生活中，教師需做幼兒情緒的敏銳觀察者，日常密切關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其低落、焦慮、煩躁等異常情緒表現(xiàn)，用耐心陪伴與溫柔引導(dǎo)回應(yīng)幼兒的情緒需求，幫助孩子感知、表達(dá)情緒，守護(hù)幼兒心理健康成長(zhǎng)。</p> 感知情緒百態(tài) <p class="ql-block ql-indent-1">老師通過(guò)圖片、視頻、講故事等方式，將心理健康教育滲透到教育活動(dòng)中，用心觀察幼兒的內(nèi)心感受，及時(shí)排除幼兒的不良情緒，幫助孩子們學(xué)會(huì)控制、調(diào)整自己的情緒。</p> 微笑傳遞快樂(lè) <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友們甜甜的微笑，是幼兒園里最亮眼的陽(yáng)光。和小伙伴微笑問(wèn)好，和老師微笑問(wèn)好，一個(gè)小小的笑容，就能拉近距離，把善意悄悄傳遞，讓每一天都充滿甜甜的味道。</p> 擁抱傳遞力量 <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友們大大的擁抱，是幼兒園里最強(qiáng)大的力量。和小伙伴擁抱問(wèn)好，和老師擁抱問(wèn)好，一個(gè)大大的擁抱，藏著大大的安慰和力量，讓我們?cè)趷?ài)里勇敢長(zhǎng)大。</p> 運(yùn)動(dòng)傳遞健康 <p class="ql-block ql-indent-1">跑一跑、跳一跳，伸伸胳膊彎彎腰，有趣的運(yùn)動(dòng)讓我們的小身體充滿活力。在陽(yáng)光下盡情嬉戲，不僅能鍛煉出棒棒的身體，還能收獲滿滿的快樂(lè)，健康成長(zhǎng)每一天。.</p> 家長(zhǎng)可以怎樣做 了解孩子，與孩子協(xié)商 <p class="ql-block ql-indent-1">轉(zhuǎn)換角色，站在孩子的角度思考問(wèn)題。作為家長(zhǎng)，在忙于工作的同時(shí)，也一定要抽出時(shí)間來(lái)多了解孩子，與孩子、老師勤溝通，盡量對(duì)孩子幼兒園和家庭中的表現(xiàn)有一個(gè)較為全面的把握。多一分了解，就少一分誤解。</p> 傾聽(tīng)孩子 <p class="ql-block ql-indent-1">成人總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，用指責(zé)或命令式的語(yǔ)氣來(lái)對(duì)待孩子，這常常讓孩子難以接受。在面對(duì)孩子時(shí)，要真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要用命令的口氣跟孩子說(shuō)話，將孩子當(dāng)成“小大人”一樣給予尊重。</p> 引導(dǎo)孩子，合理釋放情緒 <p class="ql-block ql-indent-1">對(duì)于幼兒的負(fù)面情緒，不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)各類負(fù)面情緒是很正常的，大人們也會(huì)有類似的情緒，從而鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)接納自己的情緒。</p> 積極鼓勵(lì)，豐富社會(huì)交往 <p class="ql-block ql-indent-1">為孩子創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他們參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛(ài)好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全的人格。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，我們會(huì)繼續(xù)不斷探索前進(jìn)，積累經(jīng)驗(yàn)，充分做好家園有效互動(dòng)和溝通，把幼兒心理健康教育工作做得更好、更細(xì)、更有特色，真正的讓每一個(gè)幼兒都能在健康溫馨的環(huán)境中生活，并健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，努力把心理健康教育工作做出“愛(ài)”的溫度和“心”的色彩 。</p>