<p class="ql-block">2026年1月21日，榆次區(qū)壽安里小學(xué)教育集團(tuán)二?！杭彝ソ逃刃泄歉伞坏谌沃v座如期開(kāi)講。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">本次講座主題為——《心理營(yíng)養(yǎng)是一生幸福的底色》。主講人范妞萍老師在講座中，深入淺出地分享了“心理營(yíng)養(yǎng)”這一概念。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">如果說(shuō)身體成長(zhǎng)需要物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，那么心靈的豐盈則離不開(kāi)心理營(yíng)養(yǎng)。它們?nèi)缤?yáng)光雨露，默默滋養(yǎng)著孩子，讓他們向下扎根，讓幸福之樹(shù)枝繁葉茂。</span></p> 第一道營(yíng)養(yǎng)：無(wú)條件接納 <p class="ql-block">講座上，范老師用富有感染力的語(yǔ)言，引導(dǎo)家長(zhǎng)們重溫孩子初降人世時(shí)的溫馨畫(huà)面與心境，從而領(lǐng)悟到“無(wú)條件接納”不應(yīng)只在孩子小時(shí)候，而是應(yīng)該貫穿孩子成長(zhǎng)的整個(gè)生命周期。</p> 第二道營(yíng)養(yǎng)：生命至重 <p class="ql-block">“你的存在本身就是珍貴的”，這樣的信念在心靈深處扎根后，我們自然會(huì)產(chǎn)生自我價(jià)值感。</p> 第三道營(yíng)養(yǎng)：安全感 <p class="ql-block">范老師通過(guò)生動(dòng)形象的案例，詮釋安全感對(duì)于每個(gè)人、每個(gè)孩子的重要性。只有有了足夠的安全感，才敢愛(ài)、敢嘗試、敢冒險(xiǎn)，而不必?fù)?dān)心腳下的土地會(huì)塌陷。</p> 第四道營(yíng)養(yǎng)：肯定、贊美、欣賞、認(rèn)可 <p class="ql-block">“我看見(jiàn)你了，我看見(jiàn)你的努力、你的獨(dú)特、你的美好?！边@些正向的反饋如同心靈的鏡子，幫助我們建立積極的自我認(rèn)知，讓我們看見(jiàn)自己、看見(jiàn)孩子。</p> 第五道營(yíng)養(yǎng)：學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范 <p class="ql-block">課堂上的每一個(gè)案例，每一次交流，每一點(diǎn)觸動(dòng)，都是成長(zhǎng)路上的進(jìn)步！</p><p class="ql-block">當(dāng)我們被鼓勵(lì)思考、探索和創(chuàng)造時(shí)，心靈便獲得了拓展的可能。當(dāng)我們內(nèi)心充盈，便不再急切地向外界索?。划?dāng)我們懂得滋養(yǎng)自己，也自然能夠滋養(yǎng)他人。</p> 第六道營(yíng)養(yǎng)：選擇的自由 <p class="ql-block">能夠?yàn)樽约鹤鰶Q定，并為自己的選擇負(fù)責(zé)，這是心理成熟的重要標(biāo)志。</p> 結(jié)語(yǔ) <p class="ql-block">心理營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充不是一次性的任務(wù)，而是一生的滋養(yǎng)工程。</p><p class="ql-block">當(dāng)無(wú)條件接納成為土壤，安全感提供庇護(hù)，贊美如同陽(yáng)光，自主權(quán)賦予伸展空間——我們的內(nèi)心終將綻放出獨(dú)特而堅(jiān)韌的生命之花。</p><p class="ql-block">這，便是幸福最深厚的底色。</p>